21/05/2026
🌿 Apprendre à se laisser aller, à lâcher prise, à se détendre pour s'autoriser un instant de repis ou le corps et l'esprit sont au repos. Un moment de relaxation hors du commun emprunt de calme et de sérénité.
🐴 Le cheval nous invite dans son monde tranquille ou seul l'instant présent existe. La douceur de son pelage, la chaleur de son corps, la rondeur de ses courbes nous transportent dans un moment de douceur infinie.
💫 Ces temps de relaxation accompagnés par le doux murmure de la nature ou bien par ma voix permettent une relaxation profonde entrainant une diminution du cortisol (hormone sécrétée lors du stress) ainsi qu'une augmentation des hormones du bien-être telle que l'ocytocine.