Cabinet de Kinésiologie et Chromothérapie

Cabinet de Kinésiologie et Chromothérapie Thérapie alternative aidant à franchir le cap de ses peurs et blessures pour redémarrer sereinement

Tu repousses depuis des semaines pour réserver une séance ? Tu n'as pas le temps ou l'envie de te déplacer ? Ce carrouss...
08/04/2026

Tu repousses depuis des semaines pour réserver une séance ? Tu n'as pas le temps ou l'envie de te déplacer ? Ce carroussel est pour toi 👉
Écris 📞 DM.

05/04/2026

Rien n'a changé.
Sauf toi.
Et ca, c'est une véritable (r)évolution.

🔥 Qui voit de quoi je parle ? 🔥

Si tu as besoin d'atteindre ce stade, je peux t'y aider en séance en cabinet à Cabriès ou par coaching en visio conférence à travers le monde entier :) À très vite !

La tristesse n’est pas là pour te briser. Elle est là pour te montrer ce qui compte vraiment pour toi.Même si elle est i...
03/04/2026

La tristesse n’est pas là pour te briser. Elle est là pour te montrer ce qui compte vraiment pour toi.

Même si elle est inconfortable, elle mérite d’être écoutée avec douceur 🤍

💬 Si tu te sens prête :
quelle tristesse t’a le plus marquée dans ta vie ?

Ou simplement… comment tu vis la tristesse aujourd’hui ?

🤍 Tu peux aussi juste lire en silence, tu es déjà au bon endroit.

Pense à enregistrer ce post pour y revenir quand tu en as besoin.

Tu as l’impression d’avoir souvent peur… même quand “objectivement”, il n’y a pas de danger ?Que ton corps réagit plus v...
02/03/2026

Tu as l’impression d’avoir souvent peur… même quand “objectivement”, il n’y a pas de danger ?
Que ton corps réagit plus vite que ta tête, et que tu te juges d’être “trop sensible” ou “trop anxieuse” ?Dans ce carrousel, je t’explique comment fonctionne la peur, la différence avec l’anxiété, et surtout comment en faire une alliée plutôt qu’une ennemie.
L’idée n’est pas de supprimer ta peur, mais de retrouver de la sécurité intérieure, pas à pas.Dis‑moi en commentaire :
👉 Dans quelle situation ta peur prend le plus de place en ce moment ?Et si ce contenu te parle :
🔖 Enregistre ce post pour les soirs où ton mental s’emballe
📤 Envoie‑le à une amie qui vit beaucoup dans la peur

La colère est, selon mon avis personnel, l'émotion la plus délicate à comprendre et canaliser. Elle met en lumière une p...
22/02/2026

La colère est, selon mon avis personnel, l'émotion la plus délicate à comprendre et canaliser. Elle met en lumière une part que beaucoup qualifient d'ombre. Je la vois plutôt comme une gardienne. Et de ton côté, que penses tu de ta colère : elle te protège, détruit, t'égare, te fait peur...?

🌀 Ton anxiété ne part pas ? Ce n'est peut-être pas que dans ta tête. Jambes en coton, boule au ventre, gorge nouée, brou...
14/02/2026

🌀 Ton anxiété ne part pas ? Ce n'est peut-être pas que dans ta tête. Jambes en coton, boule au ventre, gorge nouée, brouillard mental... Ce sont tes chakras qui crient "AU SECOURS".

En tant que coach émotionnel et énergéticienne, je vois ça tous les jours : l'anxiété vide tes centres énergétiques comme des robinets ouverts.

Mais bonne nouvelle : en 5 min/jour de pratique tu les rebouches.
👉 SWIPE pour les 4 chakras avec une solution immédiate adaptée à chacun d'eux puis
👉 Dis-moi en commentaire : quel est TON symptôme ?:
🔴 Jambes en coton
🟡 Boule au ventre
🔵 Gorge nouée
🟣 Brouillard mental

Je te lirai et t'enverrai la séquence adaptée à ton chakra en DM. 💫 Tu passes de "je subis" à "je comprends et j'apaise". Prends soin de toi!

🔥❄️ L'ordre et le chaos chez l’hypersensible... Passer de l’enthousiasme absolu à la fatigue totale.De l’empathie infini...
27/01/2026

🔥❄️ L'ordre et le chaos chez l’hypersensible... Passer de l’enthousiasme absolu à la fatigue totale.
De l’empathie infinie à “je coupe tout”. Non, tu n’es pas “trop” ou “instable”.
Ton système nerveux cherche à te protéger.
👉 Swipe pour voir si tu te reconnais dans ces 9 exemples.
Dis-moi en commentaire : 1, 2 ou 3?

[Fin d’Été : comment apaiser la mélancolie de saison?] Pour beaucoup, cette période marque plus qu’une simple fin des va...
03/09/2024

[Fin d’Été : comment apaiser la mélancolie de saison?] Pour beaucoup, cette période marque plus qu’une simple fin des vacances ; c’est un retour à la routine, un rappel que le temps file et que chaque moment est fugace. L’été incarne une pause bienfaisante, une échappatoire à la routine quotidienne, et sa fin peut raviver un sentiment de nostalgie et de mélancolie.
Dans ce carrousel je te transmets quelques conseils simples pour reprendre ton équilibre intérieur, les voici ici aussi:
🍂Ralentis et écoute-toi : Prends le temps d’accueillir ce que tu ressens sans jugement. Accorde-toi des moments pour te reconnecter à toi-même, loin de l’agitation de la rentrée.
🍂 Adopte une routine douce et équilibrée : Structure tes journées pour éviter la surcharge. Alterne entre travail et détente, et prends de petites pauses pour respirer et te recentrer.
🍂 Reconnecte-toi à la nature : Profite des promenades en extérieur, même courtes, pour t’imprégner des dernières douceurs de la saison. Le contact avec la nature apaise le mental et recharge le corps.
🍂 Mise sur la couleur : Porte des vêtements aux teintes vives ou égaye ton espace de vie avec des touches de couleurs stimulantes. Elles influencent positivement ton humeur et apportent de l’énergie.
🍂 Pratique des activités qui te nourrissent : Méditation, yoga doux, respiration profonde… Prends soin de ton esprit autant que de ton corps.
🍂 Bouge et nourris-toi de saison : L’activité physique, même modérée, aide à réguler l’humeur. Profite des fruits et légumes de saison pour remplir ton assiette de couleurs et de vitalité.
🍂 Exprime ta gratitude : Prends un moment pour noter les moments de l’été qui t’ont fait du bien et sois reconnaissant de ces souvenirs. La gratitude aide à recentrer l’esprit sur le positif.
☀️ Rappelle-toi : La fin de l’été n’est pas qu’une transition, c’est aussi une opportunité de redécouvrir un autre rythme, de te poser et de te préparer aux nouvelles expériences à venir. Accueille l’automne avec douceur et curiosité. 💫
🍂 Et toi, comment vis-tu ce passage de l’été à l’automne ? Partage tes ressentis en commentaire !

[Votre question du mois] quelle est l'origine de ton hypersensibilité?Et n'hésite pas à me faire part d'un sujet que tu ...
31/07/2024

[Votre question du mois] quelle est l'origine de ton hypersensibilité?
Et n'hésite pas à me faire part d'un sujet que tu souhaiterais que j'aborde, désormais je sélectionnerai une de vos idées (et peut être plus) que je développerai en publi chaque mois :-)
Quelle est ton origine alors?
💪

[Que t'inspire cette lecture ?] être fort est bien plus complexe qu'une définition de bas étage telle qu'avoir un gros c...
25/07/2024

[Que t'inspire cette lecture ?] être fort est bien plus complexe qu'une définition de bas étage telle qu'avoir un gros caractère ou une vie parfaite. Ça c'est de la poudre aux yeux qu'on te montre sur les écrans et qui t'empêche de te connecter à l'essentiel : Toi.
Partage moi ta définition de la force en commençant par "une personne forte" en commentant 🙏👇
💪

[Et si on démarrait le weekend comblé d'amour propre?] N'hésite pas à enregistrer ce post pour les jours où ça n'irait p...
13/07/2024

[Et si on démarrait le weekend comblé d'amour propre?] N'hésite pas à enregistrer ce post pour les jours où ça n'irait pas fort 🌟 Si tu as d'autres tips inspirants en tête n'hésite pas à les écrire en commentaire 👑 prends soin de toi !

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