04/05/2022
Les émotions.
Comme je l’ai expliqué dans une de mes publications, tout est énergie.
La matière est une concentration d’énergie. Nos émotions, nos pensées sont aussi des énergies.
Prenons un exemple, vous entrez dans une pièce où se trouvent des personnes,et, tout de suite, vous ressentez une atmosphère lourde, vous vous sentez comme plombés. A votre avis, les personnes présentes dans cette pièce sont heureuses ou tristes, voire en colère ?
Si au contraire, vous entrez dans une pièce où des personnes sourient, rigolent, comment vous sentez-vous ? Plombés ? Ou avez-vous le sourire aux lèvres ?
Alors quelle conclusion pouvons- nous tirer ?
Ces 2 exemples que tout à chacun a déjà pu vivre, sont bien la preuve que nos émotions dégagent une énergie, que cette énergie peut être ressentie par des personnes extérieures à un événement, et que cette énergie (des autres) a un impact sur nos propres émotions. Si une atmosphère est lourde, nous nous sentons plombés, stressés, si une atmosphère est joyeuse nous avons envie de sourire, nous nous sentons légers.
Après ce constat, nous ne pouvons plus ignorer le fait que nos propres énergies agissent sur notre comportement, notre corps mais aussi sur les événements de notre vie.
Donc, lorsque nous sommes stressés, angoissés, anxieux, ces émotions dégagent une énergie à basse vibration, plus ces émotions durent dans le temps, plus elles se cristallisent dans notre corps et peuvent être la cause de douleur chronique, de mal être…
Il est difficile de se débarrasser de vieux schémas, lorsque nous vivons une situation douloureuse il est très difficile d’être positif, optimiste et pourtant il faut comprendre que c’est la seule façon de trouver une issue.
Comme je l’ai dit dans une de mes publications, les basses vibrations attirent les basses vibrations.
Prenons un autre exemple, vous avez sûrement déjà vécu sur une journée, une heure peu importe une succession d’événements heureux, de bonnes nouvelles… Avez-vous observé dans quel état d’esprit vous étiez à ce moment-là ? Etiez-vous ouverts ? Etiez-vous optimistes ? Etiez-vous négatifs ?
Vous remarquerez que dans la grande majorité des cas vous étiez très certainement ouverts, dans un lâcher prise, donc, vos vibrations étaient hautes. Et, les hautes vibrations attirent les hautes vibrations (énergies positives).
Lorsque nous sommes dans des énergies négatives nous ne pouvons pas attirer des énergies positives car elles ne sont pas sur la même fréquence de vibration. Pour attirer les énergies positives, nous devons dégager des énergies positives, ainsi nous sommes sur la même longueur d’onde.
Alors comment rester dans de hautes vibrations ?
Il faut travailler sur les choses qui nous maintiennent, bloquent dans le passé. Les lister est un bon moyen, et travailler sur chaque élément de cette liste, comprendre pourquoi cette situation m’a autant blessé, pourquoi aujourd’hui j’en souffre encore, et, comment puis-je sortir de ce blocage ?
Je considère que chaque événement qui se présente est un message sur ce que nous devons travailler, je considère que les événements douloureux qui se présentent à moi dans cette incarnation sont liés à mes vies antérieures. Le principe étant que chaque incarnation est une chance de vivre des expériences différentes, de guérir des blessures, de pouvoir modifier nos comportements liés à nos vies précédentes par notre compréhension et notre introspection. Ainsi nous nous élevons dans de plus hautes vibrations et, il est plus facile d’y rester. Ce qui n’a peut-être pas de sens dans cette vie en a forcément dans une autre vie. C’est le constat que je fais me concernant. Le corps nous parle, mais les événements aussi.
Lorsqu’une émotion inconfortable se présente à vous, laissez-la passer, ne vous y attardez pas sinon vous allez la cristalliser dans votre corps. Mais si cette émotion revient souvent c’est qu'elle a un message à vous transmettre, vous avez un travail à faire dessus.
Le lâcher prise, vivre l’instant présent, la respiration, la méditation, tous ces outils permettent d’augmenter nos vibrations et, entre la pratique et le travail d'introspection, il est plus facile de rester dans de hautes vibrations.
Dernier point et pas des moindres, l’Amour et la Gratitude sont les émotions qui ont la plus haute vibration. L’amour de soi avant tout, l’amour envers les autres. Regardez les aspects positifs de votre vie et soyez reconnaissants.
Soyez en paix avec vous-même, ne portez pas de jugement car nous faisons tous comme nous pouvons pour vivre et comprendre nos expériences, et, n’oubliez pas que les autres nous transmettent également des messages à travers leur comportement (effet miroir).
Éloignez-vous de tout ce que vous considérez comme toxique pour vous, concentrez-vous au maximum sur les choses qui vous procurent de la joie, de la satisfaction.
Considérez-vous comme la personne la plus importante, vos vibrations de joie, de bien-être pourront alors profiter à tout votre entourage !
Citations de Bouddha :
“ Ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé “.
“ Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera”.
“ La paix vient de l’intérieur. Ne la cherchez pas à l’extérieur “.
“ Si avec un mental pur, quelqu’un parle ou agit, alors le bonheur le suit comme l’ombre qui jamais ne le quitte ”.