Cécile Condy

17/06/2024

Dans le cadre de ma formation niveau 1 Pacific ’Esprit, je recherche un homme ou une femme pour une thérapie psychologique et comportementale gratuite.
Je peux vous aider à gérer le stress, l’anxiété, les angoisses, rééquilibrer votre sommeil, réduire la fatigue… Si vous vous reconnaissez dans ces difficultés et pour en savoir plus, contactez-moi sur Instagram coceci178.

09/06/2024

Dans le cadre de ma formation niveau 1 Pacific 'Esprit, je recherche un homme ou une femme pour une thérapie psychologique et comportementale gratuite.
Je peux vous aider à gérer le stress, l'anxiété, les angoisses, rééquilibrer votre sommeil, réduire la fatigue... Vous habitez à proximité de Bordeaux et vous vous reconnaissez dans ces difficultés, contactez-moi sur Instagram pour en savoir plus.
énergétique olistique

20/01/2024

28/12/2023

REMERCIER LA PERSONNE QUI NOUS BLESSE (2/2)
Dans un premier temps avant d’esquisser une stratégie, je regonfle mon estime de moi en retraçant toutes les peurs surmontées, toutes les choses que j’ai réalisées… je me les répète dans ma tête comme pour intégrer cela dans mon corps. Rien qu’avec cette étape la moitié du travail est effectué. Les actions à mettre en place viennent ensuite d’elles-mêmes, il faut surmonter de nouveau nos peurs.
Pourquoi remercier cette personne qui nous a blessé ? Simplement parce que grâce à elle nous allons pouvoir guérir une blessure qui ne s’ouvrira plus. Grâce à cette personne nous allons grandir, nous aurons une meilleure connaissance de nous.

La plupart du temps, quand une personne nous blesse avec ses paroles ou actes, elle parle de ses propres blessures. Ses blessures, si nous avons les mêmes, entrent en résonance avec les nôtres. Les blessures des autres ne nous atteignent pas si nous n’avons pas les mêmes.

Je vous invite, la prochaine fois que vous vivrez cette situation à prendre du recul, à prendre le temps de vous observer (quelles émotions…), vous verrez qu’après une introspection, cette personne avec ces mêmes paroles ne vous atteindra plus. Je le dis car je l’ai expérimenté.
Finalement c’est une chance de rencontrer ces situations et ces personnes, elles nous permettent de guérir soi et peut-être l’autre aussi.

28/12/2023

REMERCIER LA PERSONNE QUI NOUS BLESSE (½)

Cette phrase paraît au premier abord surréaliste et pourtant …

Lorsqu’une personne nous blesse par son comportement ou ses paroles elle entre en résonance avec nos propres blessures.
Je m’explique, en manque de confiance en nous, une personne nous dit : moi je suis toujours positive, moi je ne me laisse pas abattre, moi je n’aurai jamais réagi de la sorte, personne ne me marche sur les pieds, moi je trouve toujours une solution…
Lorsque nous sommes dans une période de manque de confiance en nous, face à ces paroles nous nous sentons diminués, rabaissés, nous culpabilisons et nous nous enfonçons dans une spirale négative et détériorons l’image, l’estime de nous-même.
Je considère que rien n’arrive par hasard, l’observation des événements de la vie nous permet une compréhension et d’en identifier le but. C’est l’expérimentation qui me permet d’avoir cette certitude.

Prenons de la hauteur sur la situation énoncée ci-dessus, quand je suis confrontée à ce type d’événement je me pose les questions suivantes :
Comment je me sens en réaction à ses paroles : diminuée, blessée, en colère… ?
Pourquoi je ressens ces émotions ? Que m’inspirent ces émotions ?
Le but est d’identifier la blessure que cette personne a réveillé. Dans l’exemple présent, il s’agit du manque de confiance en soi.
Après avoir reconnu et accepté cette blessure, ce manque de confiance en soi, il s'agit de mettre en place des actions pour guérir cette blessure afin que personne ne la réveille à nouveau.