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Physio massages

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Cadix
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Viola Valmacco | Massothérapeute
Massage musculaire | bien-être | sportif
douleurs et tensions
récupération
relaxation
📍Albi

Événements
En entreprise

18/02/2026

L’entretien physique, c’est là que la différence se joue 🚀

Le massage sportif n'est pas un luxe, c'est un outil stratégique.

✅ Récupération ciblée : pour éliminer les tensions après l'effort.
✅ Prévention active : pour éviter la blessure avant qu'elle n'arrive.
✅ Performance durable : pour maintenir votre corps au sommet de son potentiel.

Que tu sois en pleine préparation ou en phase de repos, ne néglige pas ta mécanique.

Moi, je m'occupe de la mécanique, toi tu te concentres sur la performance. 🛠️💪

16/02/2026

Malgré la pluie 😭 la prépa pour la saison des compétitions est bien commencé!

Peu importe ton sport et ton niveau, l'essentiel est d'y prendre PLAISIR ❤️‍🔥

Et tu sais comment continuer à en profiter sans que chaque entraînement devienne une souffrance?
(Bon enfin, un petit peu quand même !😅)

C'est la récupération!!

🚀 Le massage sportif d'entretien t'aide à maintenir les muscles en bonne forme, à mieux reposer, soulager les tensions et éviter de te blesser!

☀️Tu ne veux pas rater la sortie quand le soleil reviendra non?
. parce que il reviendra n'est pas ? 🥹

12/02/2026

Plus t'attend plus ça risque de s'empirer ou devenir chronique.

Parfois la douleur ne va pas passer toute seule ni à coup d'anti-inflammatoires 💊

Tu supporte, ton corps s'adapte en créant des compensations et finalement t'as mal aussi autre parte. 🤕

Alors n'attend pas que ce mau de dos passe par magie, consulte un professionnel de santé et puis, prends ton rdv massage.⭐

Je te reçois en cabinet à Albi,
je m'occupe de libérer tes tensions

10/02/2026

🫁"je respire à nouveau" ce genre de phrases 🫶🏻 après un massage qui libère
le diaphragme,
la cage thoracique
et le dos.
Et avec une meilleure respiration le stress aussi s'envole.

⭐Redonner de l'importance à la respiration

Tu penses savoir respirer correctement ?

RDV en cabinet à Albi
0641496226

01/02/2026

Hyrox, trail, course, crossfit, muscu rugby ...entre autres.
Peu import ton sport et ton niveau, la récupération après effort est
fon-da-men-tale!
Pour garder une bonne forme physique, ameilleurer tes performances et ne pas se blesser les gros shake de protéines ne suffisent pas. Du tout!

27/01/2026

T'attend que ça passe tout seul, mais ça ne marche pas

Tu vais attendre qu'une gêne devienne une douleur chronique?.....
Voilà

Moi, Je m'occupe de libérer tes tensions 😉

Pour les RDV c'est par ici↙️
☎️ 0641496226

25/01/2026

T'est allé un peu fort sur la reprise de janvier
Les contractures musculaires son là
Tu sens bien les courbatures

Attention à la blessure, toujours adapter les entraînements, vas y graduellement!

Le massage musculaire profond peut t'aider à retrouver l'équilibre du corps
Mais aussi à décharger un peu le mental de tout ce qu'on s'impose (ou que l'on nous impose) en début d'année!

Moi je m'occupe de libérer tes tensions 😉

Les RDV c'est par ici ↙️
☎️ 0641496226

12/01/2026

Janvier c'est dur

Tu viens de reprendre la salle de sport, le running, le travail à plein rithme, le régime pour tout ce que t'as mangé pendant les fêtes

On fail le bilan de l'année passé, on met sur papier les projets pour 2026

Il y a une chose à mettre au top de la liste:
Ta santé physique et mentale ✨

Cette année ne t'oublie pas.
N'oublie pas de prendre soin de ton corps
Baisse les épaules
Respire
Reste centré.e

Moi je m'occupe de libérer tes tensions 😉
Réserve ta séance de massage musculaire
Il est temps de faire l'entretien de la machine !

#2026

02/01/2026

Douleurs? Tensions? Récup sportive?
Si tu cherches un massage MUSCULAIRE, arrête de chercher,
t'as trouvé le bon adresse.

Je n'ai pas une "carte" de prestation. Non.
C'est du sur mesure, pour tes besoins spécifiques.

Le cabinet est à Albi - Castelvieil, à deux pas de la Passerelle et du parking Bondidou

Pour les RDV c'est par ici ↙️
☎️ 0641496226

01/01/2026

Est que t'est prêt.e à prendre soin de toi cette année ?
✅ Objectif 2026: donner à ton corps les moyens d'être pleinement performant, vivant et sans douleurs
🚀🚀🚀

Pour les RDV ça se passe ici↙️
☎️ 0641496226

#2026

30/12/2025

Tu penses toujours aux autres ?

⭐C'est le moment des bonnes résolutions pour 2026, alors écoute :

Prends soin de toi.

Vraiment

Il ne s'agit pas de changer de mode et d' hygiène de vie tout d'un coup.
Ajouste, petit à petit, jour après jour, année après année.

Bouge, mange sainement, respire, concède toi du repos, du vrai repos.

Le massage est un excellent outil, MAIS pour venir au bout des tensions, des douleurs, des inflammations...
tu dois agir, en première personne.

💊 Il n'y a pas de remède miracle, mais il y a la PRÉVENTION
et beaucoup de petites corrections qui te mènent vers la PLEINE SANTÉ!

Je suis là, je m'occupe de libérer tes tensions

Et je t'accompagne pour comprendre d'où viennent ces douleurs qui te gênent.

Les RDV c'est par ici ↙️
☎️ 0641496226

#2026

28/12/2025

- "j'ai mal aux mollets"
- "aujourd'hui c'est moi qui te masse!"

🙄😂

On peut se dire que l'art du massage ne m'as pas été transmise par lignée familiale 😂

Mais quand même, un petit cœur 💜 pour les techniques ancestrales italiennes

J'avais un peu de raideur aux mollets après ces 10km sur les chemins de Liguria et c'est passé!

Adresse

Cadix
81340

Téléphone

+33641496226

Site Web

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