Instant Yoga

Instant Yoga Je propose des cours de YOGA hatha vinyasa & yin-collectifs ou particuliers.Bretteville/odon Caen Ifs
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Coucou 👋 pensez à réserver vos tapis pour Dimanche 15 mars 🕯🧘🏻‍♀️ 18h30Ou Samedi 21 mars Yin 9h30
06/03/2026

Coucou 👋 pensez à réserver vos tapis pour Dimanche 15 mars 🕯🧘🏻‍♀️ 18h30
Ou Samedi 21 mars Yin 9h30

Merci à tous de vos belles présences ce soir🙏 👉prochain atelier Dimanche 15 mars.
01/03/2026

Merci à tous de vos belles présences ce soir🙏
👉prochain atelier Dimanche 15 mars.

18/02/2026

ENCORE 2 PLACES 😻🙌
GITE près de Vire
190€ chambre en dortoir & repas inclus

Merci pour cette publication 👍
14/02/2026

Merci pour cette publication 👍

13/02/2026

Rejoignez moi pour le cours ouvert à tous atelier yoga et lâcher prise samedi 21 à 9h30. Et si vous souhaitez avec vos loulous. Parents, grands-parents, Tata vous êtes tous les bienvenus

DEMAIN rejoignez-nous atelier YIN HIVER élément Air (Vata)« Vous êtes les bienvenues dans ce temps de Yin Yoga,un espace...
16/01/2026

DEMAIN rejoignez-nous atelier YIN HIVER élément Air (Vata)

« Vous êtes les bienvenues dans ce temps de Yin Yoga,
un espace pour ralentir, pour déposer ce qui pèse,
et pour laisser le corps respirer autrement.

L’hiver nous invite à faire moins,
à écouter davantage,
à nous rapprocher de l’essentiel.

Dans cette saison, l’élément air peut parfois prendre trop de place :
le mental s’agite, le sommeil devient léger,
le corps se fatigue plus vite.

Demain, nous allons offrir à cet air intérieur
de la stabilité, de la chaleur et du soutien.

Il n’y a rien à réussir,
rien à améliorer.

Seulement être là,
et permettre au corps de se poser,
comme la neige qui tombe lentement,
sans effort. »

INSCRIPTION MP OU SMS
9H30/10H45
MDQ Vie de quartier Venoix - Beaulieu

Adresse

Caen

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 17:00

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