16/01/2026
DEMAIN rejoignez-nous atelier YIN HIVER élément Air (Vata)
« Vous êtes les bienvenues dans ce temps de Yin Yoga,
un espace pour ralentir, pour déposer ce qui pèse,
et pour laisser le corps respirer autrement.
L’hiver nous invite à faire moins,
à écouter davantage,
à nous rapprocher de l’essentiel.
Dans cette saison, l’élément air peut parfois prendre trop de place :
le mental s’agite, le sommeil devient léger,
le corps se fatigue plus vite.
Demain, nous allons offrir à cet air intérieur
de la stabilité, de la chaleur et du soutien.
Il n’y a rien à réussir,
rien à améliorer.
Seulement être là,
et permettre au corps de se poser,
comme la neige qui tombe lentement,
sans effort. »
INSCRIPTION MP OU SMS
9H30/10H45
MDQ Vie de quartier Venoix - Beaulieu
