Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 17:00

Instant Yoga, Caen (2026)

28/04/2026

LUNDI 4 MAI prochain de 7h30 à 8h30. Je vous propose de me retrouver pour découvrir une pratique de yoga matinal :
🌼 déverrouiller le corps, faire de la place au souffle, avec un exercice respiratoire, trouver la juste distance avec un temps de méditation, une partie yoga à la bougie pour cultiver la douceur et poser une intention pour votre journée
🌼 l’occasion d’expérimenter et de voir la différence sur le déroulement de votre journée et votre état d’être de la semaine 😉
✅ venez en pyjama si vous voulez 😆
Cet atelier a lieu à mon studio 12, rue de l’avenir à Bretteville sur Odon ou en direct et en ligne.
Tarif 10€ ouvert à tous.
- inscription par mail ou MP
🙏bonne journée. Noemie

28/04/2026

LUNDI 4 MAI prochain de 7h30 à 8h30. Je vous propose de me retrouver pour découvrir une pratique de yoga matinal :
🌼 déverrouiller le corps, faire de la place au souffle, avec un exercice respiratoire, trouver la juste distance avec un temps de méditation, une partie yoga à la bougie pour cultiver la douceur et poser une intention pour votre journée
🌼 l’occasion d’expérimenter et de voir la différence sur le déroulement de votre journée et votre état d’être de la semaine 😉
✅ venez en pyjama si vous voulez 😆
Cet atelier a lieu à mon studio 12, rue de l’avenir à Bretteville sur Odon ou en direct et en ligne.
Tarif 10€ ouvert à tous.
- inscription par mail ou MP
🙏bonne journée. Noemie

13/04/2026

SAMEDI 9H30/10H45 c'est notre YIN YOGA!!
maison de quartier Venoix, inscription encore possible, cours assuré par Sophie. 15€

12/04/2026

Good vibes 😊 stockées
Souvenirs photos

12/04/2026

Merci pour cette superbe parenthèse 🙏🌼Et qu’elle puisse résonner encore chez vous pendant longtemps en mettant en lumière vos besoins et vos aspirations principales.
😉Dédicace à Hélène, Emilie, Elisabeth, Carine, celine, Ghislaine, Laurence, Caroline, Amélie et Catherine sans oublier les belles rencontres avec mes partenaires que j’ai fait intervenir durant cette parenthèse Morgane, Sylvie : Bain sonore (Vous pouvez la retrouver dans le secteur ferté Macé et Bagnoles-de-l’Orne) et Sylvie professeure de yoga Vire.
Et massages Amma-assis 👍

Un joli dimanche à tout le monde 🌼

03/04/2026

Dernièrement: clôture de l'action collective SANTE VOTRE EQUILIBRE subventionnée par l'APAS de la Ville de Caen
"renforcer son équilibre physique et mental" menée sur le Quartier saint-jean-eudes.

- Un joli final avec un atelier intergénérationnel yoga & théâtre d'impro.
- Merci aux participants de cette action
🙂🙏
à Kevin du centre d'animation ainsi que Emmeline Tchernobaëff et l'école puits picard.
NOEMIE
ASSOCIATION
Les P'tits Yogis - Yoga Enfants Famille Caen

01/04/2026

Un plaisir de retrouver le groupe de 10 participantes la semaine prochaine pour une belle parenthèse dans un lieu magique.

01/04/2026

pour soi normandie à soi
yoga caen

27/03/2026

merci de vos belles participations 🙏Noémie Formatrice

27/03/2026

Ce fut un vrai plaisir de dispensé pendant deux jours cette formation sur
👉l’approche de l’estime de soi en tant qu’Atsem.
De nombreux échanges avec un groupe de 18 participantes avec une grande conscience professionnelle qui donne beaucoup sans avoir forcément suffisamment la conscience de leurs compétences, qualités et leviers pour renforcer l’estime de soi.
🌱 Apporter des éclairages, semer des petites graines sur le chemin de l’estime de soi.
Merci à toutes les personnes présentes et au C.N.F.P.T

Instant Yoga

28/04/2026

28/04/2026

13/04/2026

12/04/2026

12/04/2026

03/04/2026

01/04/2026

01/04/2026

27/03/2026

27/03/2026

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