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Sophie Hébert-Delaunay - Mentor en Leadership Féminin & Équilibre

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France
Caen
Sophie Hébert-Delaunay - Mentor en Leadership Féminin & Équilibre

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sophie Hébert-Delaunay - Mentor en Leadership Féminin & Équilibre, 23 Place République, Caen.

J'accompagne les femmes dirigeantes et entrepreneuses à concilier leadership et équilibre grâce à une approche alliant développement personnel, soft skills et prévention santé.
🔗 https://bit.ly/3CEjiUu

13/02/2026

🌊 Séjour immersif de dirigeantes – Quiberon 2026 🌟

Rejoignez‑nous du 10 au 16 octobre pour une semaine unique dédiée à la mer, le bien-être et la visualisation créative.

Au programme :
💨 Char à voile – libérez votre énergie et reconnectez-vous à votre puissance intérieure
🌿 Longe côte & yoga – moments de ressourcement pour harmoniser corps et esprit
✨ Visualisation créative – activer votre clarté et votre alignement pour un leadership plus serein et impactant

Un cadre inspirant pour déconnecter du quotidien, renforcer votre énergie et explorer votre leadership aligné.

💬 Prête à vivre cette expérience unique et à révéler votre plein potentiel ?

🔗 Page d'info :https://sophiehebertdelaunay.com/wp-content/uploads/2026/02/Sejour-Mer-Visualisation-Quiberon-2026-v2.pdf

Intéressée ? Rendez-vous sur https://sovital.odoo.com/sejour-quiberon-2026

04/02/2026

Un nouvel épisode est disponible.

“Il y a une chose que beaucoup de leaders découvrent un jour :
Plus ils deviennent lucides, plus ils dérangent.
Pas parce qu’ils imposent. Pas parce qu’ils dominent.
Mais parce qu’ils voient clair.”

🎙️ Leadership & Équilibre
Épisode 6 — Pourquoi les leaders lucides dérangent

Disponible sur : Spotify • Apple Podcasts • Deezer

Lien en bio.

29/01/2026

✨ Retour sur l’Expérience Signature Parisienne – Femme d’Influence ✨

Ce week-end, j’ai eu le privilège d’accompagner un groupe de 10 femmes extraordinaires dans une expérience unique autour du charisme, de la posture et de la prestance.

Nous avons exploré :
💃 Présence & posture – se reconnecter à soi, relâcher les tensions et installer une posture juste et habitée
🌟 Prestance & intégration – tenir son énergie, affiner son charisme en situation réelle, incarner une autorité calme et assumée

L’ambiance était chaleureuse, inspirante et électrisante, entre ateliers immersifs et moments de partage authentiques.

Et pour ajouter une touche magique à cette expérience : nous avons été au Horse Paris, un cadre emblématique pour explorer l’élégance et le charisme à la française.

💬 Ces deux jours ont été l’occasion pour chacune de revenir à l’essentiel, oser sa prestance et révéler son leadership authentique.

🌟 Merci à toutes pour votre engagement et votre énergie !

26/01/2026

Il existe des réflexions
qui ne se déposent pas dans le bruit.
Elles demandent un lieu plus lent,
un espace où la lucidité peut être regardée
sans devoir être adoucie.

Certains questionnements ne cherchent pas de réponse.
Ils cherchent un endroit pour se poser.

Un nouvel audio a été partagé
dans l’espace d’écoute Leadership & Équilibre.
Là où l’on explore ce qui se joue
quand la clarté intérieure crée de l’inconfort autour de soi.

Canal telegram : https://sophiehebertdelaunay.com/acces-telegram/

23/01/2026

"On se justifie rarement par manque de clarté.
On se justifie par manque de sécurité intérieure.

Et à un certain niveau de leadership,
ce réflexe commence à coûter cher :
dilution, fatigue relationnelle, perte de verticalité."

🎙️ Leadership & Équilibre
Épisode 5 — Le leadership commence quand tu arrêtes de te justifier

Disponible sur : Spotify • Apple Podcasts • Deezer

Lien : https://sophiehebertdelaunay.com/podcast/

21/01/2026

Certaines décisions ne se vivent pas dans l’instant.
Elles se déposent, lentement, et continuent d’agir en arrière-plan.

Pour celles et ceux qui explorent leur axe intérieur dans la durée,
un nouvel audio a été déposé dans l’espace de continuité Leadership & Équilibre.

Certaines réflexions demandent plus de silence que de visibilité.

👉 Rejoindre l'espace de continuité sur Telegram : https://sophiehebertdelaunay.com/acces-telegram/

16/01/2026

Autorité intérieure vs validation extérieure

La validation extérieure apaise.

L’autorité intérieure stabilise.

Cet épisode explore une confusion fréquente chez les leaders expérimentés :
confondre reconnaissance et alignement.

Quand l’autorité intérieure est posée,
le corps se détend,
la parole se simplifie,
et les décisions se tiennent.

🎧 Leadership & Équilibre — Épisode 4
Autorité intérieure vs validation extérieure

Lien en bio.

Et pour prolonger la réflexion :
un espace de continuité est ouvert sur Telegram.

15/01/2026

La clarté intérieure précède toujours la stratégie

Quand la stratégie devient lourde ou instable,
ce n’est pas toujours un problème de méthode.

Souvent, c’est un appel à revenir à l’essentiel :
la clarté intérieure.

Cet épisode explore ce moment où l’on cesse de réfléchir plus fort
pour écouter plus juste.

🎧 Leadership & Équilibre — Épisode 2
La clarté intérieure précède toujours la stratégie

Lien en bio.

12/01/2026

Quand décider devient plus important que réussir

Il arrive un moment où continuer à réussir
coûte plus cher que décider autrement.

Ce n’est pas une crise.
C’est une dissonance douce, mais persistante.

Cet épisode est une invitation à reconnaître
ce moment silencieux où le leadership commence vraiment :
celui où l’on cesse de se trahir à petits pas.

🎧 Leadership & Équilibre — Épisode 1
Quand décider devient plus important que réussir

Lien en bio.

11/01/2026

J’ouvre un espace.

Un espace où l’on ne crie pas plus fort pour exister.
Où l’on ne force rien.
Où l’on ne confond plus performance et épuisement.

🎙️ Leadership & Équilibre
Là où la posture précède la performance.

Ce podcast est né pour celles et ceux qui savent que le pouvoir véritable n’est pas une démonstration, mais un état intérieur aligné.

Ici, je ne partage pas des recettes.
Je partage des postures.

Des épisodes courts, profonds et concrets, pour décider sans se trahir, influencer sans dominer, réussir sans s’épuiser.

Les deux premiers épisodes sont disponibles.

🎧 Spotify : https://open.spotify.com/show/6gyCzptikFnVAToyolzk8F
🎧 Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/leadership-equilibre-l%C3%A0-o%C3%B9-la-posture-pr%C3%A9c%C3%A8de-la-performance/id1866997296
🎧 Deezer : https://deezer.com/show/1002500372

Adresse

23 Place République
Caen
14000

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 20:00
Mercredi	10:00 - 12:00
Jeudi	10:00 - 12:00
Vendredi	10:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 12:00

Site Web

https://sophiehebertdelaunay.com/

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