sahajayoga_caen

19/01/2026

🌿Peu importe comment vous choisissez de vous assoir, ce qui compte pour réussir à méditer, c’est où va notre attention :

🧘‍♂️ Ni sur une position inconfortable
🧘‍♀️ Ni sur des pensées parasites
🧘 Ni sur votre journée passée ou le planning de demain

Notre objectif : vous aider à garder l’attention sur l’instant présent et simplement méditer. ✨

En salle, toutes les options sont disponibles : tapis, chaise ou coussin — vous pouvez même toutes les essayer 😉.

05/09/2025

Nous reprenons les séances de au 8 rue varignon à , à partir du 15 septembre à 20h 15

Connaissance de soi, des , éveil de la kundalini, silence intérieur, et parfois méditation en musique Live au son du !

Bonne rentrée à tous !!!

19/03/2025

Vous connaissez déjà le chakra du coeur, où réside l’amour, venez découvrir vos autres chakras, et comment les comprendre grâce à l’éveil de votre Kundalini et la méditation !
Lien en bio

03/03/2025

A l’occasion de la journée de la femme, notre association organise une journée spéciale de présentation de la méditation Sahaj et de sa fondatice Shri Mataji Nirmala Devi. Venez découvrir comment sa méthode authentique et accessible permet de méditer en toute simplicité, où vous voulez, quand vous voulez. Vivez cette journée de la femme sous le signe de la spiritualité et rejoignez-nous pour cette expérience apaisante et transformante!

Pour réserver :

https://www.eventbrite.co.uk/e/billets-initiation-a-la-meditation-1266921118169?aff=oddtdtcreator

05/09/2024

07/11/2023

Là.

21/10/2023

Horaires de Vacances

Il n'y aura pas de séance de méditation le lundi 23 octobre 2023.

Nous reprenons les séances comme à l'habitude dès le lundi 30 octobre à 20h15.

Très bientôt

Christine

12/10/2023

Qu’est ce qu’un chakra?
Où sont-ils?
Que font-ils?
Comment les sentir?
Comment leur redonner de l’énergie ?

Autant de sujet - et bien d’autres - sont abordés lors des séances de méditation de Sahaja yoga…

Venez nous rencontrer pour en discuter, mais avant tout pour l’expérimenter🧘‍♂️

Où ça?

À Caen 📍et dans tous les centres de méditation Sahaja yoga de France 🇫🇷et du monde 🌎 🙏🏼

13/09/2023

Tout est prêt, on vous attend ! Dimanche prochain, au cinéma LUX de Caen, venez découvrir la musique indienne, la méditation et comment les 2 sont liées et peuvent vous emmener au delà des pensées !

L’entrée est gratuite, la réservation est recommandée : 06 50 21 23 11

A très bientôt !!!

01/09/2023

Musique indienne et Yoga sont les 2 faces d’une même pièce, et nous vous proposons d’en découvrir les liens. Cette conférence participative permet aux visiteurs de décoder les principes de base de la méditation et de découvrir leurs rôles dans la musique classique de l’Inde du Nord. Souvent instinctivement utilisée pour méditer, cette musique, totalement improvisée est néanmoins basée sur une profonde connaissance théorique et pratique, le musicien cherchant lui -même à atteindre le silence intérieur à travers le son.

Découverte des chakras, des ragas et des instruments de la musique indienne.

Cette conférence est à la portée de tous, musicien ou non.

A partir de 15 ans. Durée 2h00. Gratuit.

Nombre de places limité – Réservation obligatoire : 06 50 21 23 11

# musique&yoga

Méditation à Caen - Méthode authentique de Shri Mataji. Cours gratuits - Éveil de la Kundalini

31/08/2023

Envie de commencer à méditer ?
Besoin de faire le vide ?
En recherche de soi ?

Venez nous rencontrer et retrouver l'état de silence intérieur de notre véritable nature à tous ...

Méditation à Caen - Méthode authentique de Shri Mataji. Cours gratuits - Éveil de la Kundalini

28/08/2023

Comme tous les ans, nous reprenons les séances de dans notre salle de , dès le 4 septembre cette année, à 20h 15

Détails dans la bio !

Au programme, éveil de la , connaissance des , silence intérieur, le tout au son du !

Bonne rentrée à tous !!!