Sama Ajna

08/01/2026

Les cours de yoga en ligne ⬇️

• La saison dernière, les cours en ligne ont permis aux élèves de garder une régularité toute au long de l’année, suite à tous vos retours positifs j’ai décidé de continuer sur cette lancée, en élargissant le planning pour qu’il convienne à tout le monde !✨

• Tu as toutes les infos (planning, tarifs…) dans le post vert épinglé sur mon profil Instagram 🌸

• Les inscriptions se font via momoyoga juste ici : https://www.momoyoga.com/sama-ajna/

• Les cours en ligne ont lieu en petit groupe, les cours sont adaptés aux débutants, venir tester est le meilleur conseil que je puisse donner pour savoir si cela vous convient !🧚🏼‍♀️

• Grace à votre caméra si elle est bien placée, je peux vous aider à vous ajuster, évidement moins précisément qu’en studio, mais bien plus personnellement qu’avec une vidéo YouTube : c’est un entre deux parfait 🙏🏼

• L’intérêt est surtout de pratiquer dans un vrai groupe, d’évoluer toutes ensemble, et de pratiquer toutes les semaines 🌸

• Si tu as des questions ou si tu souhaites que je t’aide à choisir quel cours te conviendrai le mieux, n’hésite pas à m’envoyer un message 🫶🏼

09/09/2024

☀️Le premier atelier de l’année a lieu le 22 septembre ! ☀️

Un atelier qui va vous être utile pour tout le reste de l’année ( et de votre pratique en général !) Je vous laisse découvrir le contenu ci-dessous et j’ai hâte de vous y retrouver 🧘🏻‍♀️

Les inscriptions se font directement via le studio juste ici :

https://backoffice.bsport.io/m/Vita%20Studio%20/2825/workshop/?isPreview=true&activity__in=133938

Bien sur n’hésitez pas si vous avez la moindre question 💌
A très vite sur le tapis 🧘🏻‍♀️

02/09/2024

A partir de mercredi , les cours en lignes recommencent !
J’ai hâte de vous y retrouver 🧘🏻‍♀️

Pour les inscriptions ce sera juste ici : https://www.momoyoga.com/sama-ajna/

Et toutes les infos sont dans les photos ci dessous 🫶🏼

17/08/2024

Le planning 2024-2025 est de sortie 🌺

Toutes les inscriptions se font directement via les studios 🧘🏻‍♀️
Rendez vous donc toute l’année chez Vita Studio et Prana Yoga Caen

Au programme yoga flow, yoga Vinyasa et yoga sculpt ! Et plein d’ateliers surprises dont j’ai hâte de vous parler✨

Je suis tellement contente de commencer cette deuxième saison d’enseignement de yoga à vos côtés ! Hâte de vous retrouver sur vos tapis🧘🏻‍♀️

N’hésitez pas à m’envoyer vos messages pour toute question 🙏🏼

28/01/2024

Hello ✨
Je l’ai annoncé sur les réseaux il y a peu : Enfin la deuxième édition de l’atelier Salutations à la lune ! 🌙

les inscriptions se font en me contactant directement (par mail, sur les réseaux sociaux Sama Ajna, ou par téléphone au 07.68.76.25.89)

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos, j’ai hâte de vous y retrouver 🧘🏻‍♀️

Salomé 🦋

04/01/2024

🌸

04/01/2024

🌸

29/12/2023

Programme Yoga du mois de janvier 🧘🏻‍♀️

Nouvelle année = nouveau départ ! Voici ce que je vous ai concocté pour bien débuter 2024 🎉

•Un atelier Yoga Détox et digestion dans lequel on prendra aussi le temps de poser nos intentions pour entrer dans cette nouvelle année avec positivité ☀️

•Un cours de Power Yoga pour renforcer et tonifier tout notre corps (en douceur comme toujours) 🤸🏻‍♀️

J’espère que ce programme vous plaît ! Les inscriptions sont ouvertes (places limitées à 12) ✨

Pour l’atelier : inscription par message 💌
Pour le cours du soir : inscription directement sur bookeo (lien dans ma bio )

Trop hâte de vous retrouver pour ce moi de Janvier 🫶🏼

29/12/2023

☀️Grande Annonce ☀️

J’ai ouvert ma chaîne YouTube !!

J’y posterai des séances de yoga complètes, des cours en ligne, bref de quoi pratiquer de chez vous complétement gratuitement 🧘🏻‍♀️

J’ai posté ce matin ma première vidéo, qui est une routine de 25 min pour travailler tout le corps en douceur ! Parfait pour pratiquer un peu avant la reprise des cours le 5 janvier 👌🏼 Cette vidéo en complétement adaptée si tu es débutant ou que tu n’as jamais pratiqué !

Je vous y attends nombreux, n’hésitez pas à aller vous abonner et limer la vidéo pour soutenir le lancement ! Trop hâte de lire vos retours en commentaires et en messages privés 🫶🏼

On se retrouve aujourd’hui pour une routine yoga full body de 25 minutes ☀️C’est un Vinyasa très doux et complètement adapté aux débutants 🧘🏻‍♀️N’hésite pa...