LN Sophrologie Caen

01/03/2026

🇫🇷 Les premiers mots d'Alexis Lebrun après la victoire historique de nos prodiges du ping au Singapour Smash ❤️

Première paire tricolore sacrée dans un Grand Smash 🏆

Fierté tricolore.

19/02/2026

🗳️ 2026 se décidera aussi dans vos boutiques.

Commerçants. Artisans. Acteurs du centre-ville.
L’avenir du commerce caennais ne peut pas se construire sans vous.

À l’approche des élections municipales, Les Vitrines de Caen organisent une table ronde exclusive pour permettre aux candidates et candidats à la mairie de présenter leur vision du développement commercial de notre ville.

📅 Lundi 2 mars 2026
🕢 19h30
📍 Auditorium du Château de Caen

Accessibilité. Stationnement. Sécurité. Animations. Attractivité. Fiscalité locale.
👉 Vos enjeux quotidiens seront au cœur des échanges.

Chaque candidat disposera d’un temps de parole équitable, dans un cadre neutre et respectueux, afin de garantir un débat constructif et utile.

🎯 L’objectif est clair : vous permettre d’écouter, de comprendre et de poser les bonnes questions pour l’avenir de vos activités.

Cet Événement est ouvert aux commerçants, artisans, indépendants de Caen et tous ceux qui s'intéressent à l’avenir du commerce caennais.

📌 Inscription obligatoire via le lien ci-dessous :
🔗 https://les-vitrines-de-caen-1.s2.yapla.com/fr/event-106192

Le commerce est le cœur battant de Caen.
Faisons en sorte qu’il soit pleinement entendu.

̧ants Ville de Caen Rives de l'Orne

14/02/2026

11/02/2026

09/02/2026

⛸️❄️ LA PATINOIRE ÉPHÉMÈRE ARRIVE À CAEN ! ❄️⛸️

Du 14 au 21 février, vivez une ambiance festive au cœur des vacances d’hiver avec la patinoire by Les Vitrines de Caen 🎉

🎟️ Comment obtenir vos tickets ?
C’est simple :
👉 Passez chez les commerces participants (sous conditions d’achat)
👉 Ou achetez votre entrée directement à la patinoire : 2 €

🎊 Les temps forts de la semaine :
❤️ 14 février – Spécial Saint Valentin
Des passe-têtes photos pour immortaliser votre moment à deux ou en famille
🧊 18 février – Animation “À Caen, L’Âge de Glace”
• Jeux de curling
• Ours polaire géant
• Mascottes
• Ambiance givrée garantie !

🕒 Horaires
• Lundi au jeudi : 11h – 19h30
• Vendredi et samedi : 14h – 21h
• Dimanche : 14h – 19h30

🎉 Une semaine de glisse, de rires et d’animations pour petits et grands !

On espère vous retrouver nombreux sur la patinoire !

Liste des commerçants participants :
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Et retrouvez également :
La MAAF, KARL PASQUIER, Linvosges, Biocoop, Espace Disque, la FNAC de Caen.

09/02/2026

09/02/2026

💬 Tu souffres de règles douloureuses ?
Crampes, vertiges, fatigue, tensions… ces moments peuvent être épuisants et isolants.
✨ Parlons d’expérience : adolescente, j’ai vécu des menstruations si intenses que je frôlais le malaise. À cette époque, j’aurais aimé connaître la sophrologie pour apprendre à respirer, relâcher mon corps et traverser ces moments autrement.
Aujourd’hui, en tant que sophrologue à CAEN, spécialisée dans le cycle de vie de la femme, j’accompagne les femmes à chaque étape hormonale, de l’adolescence à la péri/ménopause.
📚 La science le confirme : une r***e Cochrane (2019) montre que les techniques de relaxation et de gestion du stress réduisent significativement les douleurs menstruelles et améliorent la qualité de vie.
💫 J’associe également une approche énergétique pour libérer les blocages et favoriser la circulation des énergies dans le corps.
🩺 Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical : il complète un suivi par un médecin, gynécologue ou sage-femme.
✨ Reprends de la douceur
✨ Retrouve l’apaisement
👉 Découvre le carrousel et commence dès aujourd’hui → lien en bio
https://ln-sophrologie.fr/reservation/
Hélène Leleu Vandewalle☀️😊🌟🌊
Sophrologue, Aquasophrologue & Énergéticienne
Spécialisée en péri/ménopause et préparation mentale
☀️ Mon site : https://ln-sophrologie.fr/

08/02/2026