Adiyoga Studio • CAEN

30/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de douceur pour accueillir le renouveau 🌸

On vous propose, un atelier de Yin Yoga guidé par Mégane , pour ralentir, relâcher les tensions et laisser circuler une nouvelle énergie 🌿

📆 Dimanche 19 avril
🕦 17h - 18h30
💰 30€

Un moment pour vous, pour vous déposer, respirer… et éclore avec le printemps ✨

Places limitées, réservation sur notre site (lien en bio)
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19/03/2026

Le Pilates n’est pas une tendance.

C’est une méthode. Une intelligence du mouvement imaginée par Joseph Pilates.

Chez Adiyoga Studio, nous faisons un choix simple : revenir à l’essentiel.

Avec chaque séance respecte la précision et la profondeur du travail.

Sans raccourci. Sans compromis.

Un pilates exigeant et précis au service du corps ✨
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14/03/2026

TOUTES LES INFOS ↓↓↓

• Nos cours de yoga et pilates sont ouverts à tous les niveaux 🪷

• Tu peux rejoindre les cours tout au long de l’année ✨

• Les réservations se font sur notre site internet ( lien en bio ). N’hésite pas à nous contacter si tu as besoin de conseil sur le choix du cours 💌

On a hâte de te retrouver sur les tapis pour partager de beaux moments de détente et de pratique 🙏🏼🤍
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05/03/2026

✨ Atelier Yoga Iyengar® ✨

Une pratique précise, profonde et structurante pour retrouver stabilité et alignement du corps qui favorise l’équilibre intérieur 🙏🏼

Atelier guidé par Laurence, professeure diplômée depuis 1997, avec plus de 25 ans d’enseignement du Yoga Iyengar®.

📅 Dimanche 15 mars
⏰ 17h - 18h30
💰 30€ / personne
📍 Adiyoga Studio Caen : 17 rue de la miséricorde

👉 Ouvert à toutes et tous. Réservations sur le site (lien en bio)
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25/02/2026

✨ Atelier Yoga Iyengar®️ ✨

Viens découvrir cette pratique précise, profonde et structurante pour retrouver stabilité et alignement du corps qui favorise l’équilibre intérieur 🙏🏼

Atelier guidé par Laurence, professeure diplômée depuis 1997, avec plus de 25 ans d’enseignement du Yoga Iyengar®️.

📅 Dimanche 15 mars
⏰ 17h - 18h30
📍 Adiyoga Studio Caen

👉 Ouvert à toutes et tous. Inscriptions sur le site (lien en bio)
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22/02/2026

Avant chaque cours, le studio se prépare 🪷

Chaque détail est pensé pour créer un espace cohérent, accueillant et propice à la pratique.

L’intention est simple : vous offrir un lieu où vous pouvez vous poser, respirer et pratiquer en confiance 🙏🏼
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09/02/2026

Le calme avant le mouvement ✨

Créer un espace pour respirer, s’ancrer et laisser le corps se renforcer en douceur.
C’est l’intention que l’on cultive chez Adiyoga Studio à chaque cours de yoga et de pilates 🙏🏼
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25/01/2026

Le pranayama, c’est l’art de maîtriser le souffle ✨

Quelques respirations suffisent pour calmer le système nerveux et retrouver de la clarté.

Viens explorer le souffle et le mouvement lors des cours au studio 🙏🏼
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24/01/2026

Nouveau studio de Yoga & Pilates à Caen ✨

Des cours :

• en petits groupes
• tous niveaux
• avec un accompagnement personnalisé

📍 Caen centre-ville
📅 Planning & réservations en ligne : adiyogastudio.fr

16/01/2026

Étirements, contrôle et respiration ✨

Une séance de pilates pour renforcer en douceur, s’aligner et se recentrer.

Le mouvement juste, au rythme du souffle 🌸
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15/01/2026

13/01/2026

Chin Mudra 🪷

Le pouce et l’index se touchent pour symboliser l’unité.
Un geste qui favorise le calme, la concentration
et la circulation de l’énergie ✨
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