Karel Brasselet Sophrologue

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Cagnes-sur-Mer
Karel Brasselet Sophrologue

Sophrologue - Puéricultrice.

J'aide les personnes (enfants, ado, adultes) à traverser les défis de la vie (émotions, angoisses/stress, sommeil, poids), grâce à une approche bienveillante mêlant sophrologie et expertise en puériculture. Sophrologue spécialisée dans les émotions, les relations et les grandes transitions de vie, j'aide les femmes à traverser les difficultés de leur vie (célibat, parentalité, crise perso/couple) par une approche douce, bienveillante et adaptéé à chaque âge : je combine la sophrologie, la guidance parentale et mon expérience de puéricultrice (infirmière spécialisée).
👩‍💻 Je travaille en visio, avec des femmes qui veulent retrouver du sens, du calme intérieur et une direction claire, même quand tout semble flou.
🌿 Mon objectif : vous aider à retrouver calme et sérénité, du lien et de la confiance. Une approche douce, concrète et respectueuse de votre rythme.
👉 Discutons ensemble si vous avez besoin d’un espace pour respirer, comprendre, choisir.

📞 Appel découverte offerte (15 min)
📍Basée à Cagnes-sur-Mer

02/03/2026

Famille...
être en famille...
choisir sa famille...
lien du sang et lien du coeur,
la famille represente les personnes qui nous sont chères, avec lesquelles on est en confiance, on sait que l'on peut être soi-même, sans filtre, sans peur ni honte.
Malheureusement ce n'est pas toujours le cas, et parfois la vie fait que même avec notre binôme, nos enfants, nos amis proches on joue un rôle car on n'ose pas être soi-même... et c'est bien dommage.
Besoin de vous réaligner ?
Je vous accompagne pour atteindre votre objectif, selon vos valeurs et vos besoins.
Le premier RDV ne vous engage en rien, c’est un rdv de découverte ! On discute et on voit si on continue de travailler ensemble sur ton objectif.
Tu peux me contacter directement en mp,
Me laisser un message sur WhatsApp : 07 69 29 81 42
Prendre RDV sur mon calendly : https://calendly.com/karel-brslt/appel-telephonique

27/02/2026

J’ouvre bientôt un accompagnement complet, “Le chemin des nuits apaisées” fondé sur : le sommeil, le développement de l’enfant, les émotions et la sophrologie.
Un programme structuré sur 6 semaines pour :
✔ des couchers apaisés
✔ des réveils nocturnes réduits
✔ un quotidien plus fluide
✔ une sérénité familiale retrouvée
Envie d’être informé(e) en priorité ?
Envoyez-moi “NUITS” en message privé.
Laissez-moi un message sur WhatsApp : 07 69 29 81 42
Prenez RDV sur mon calendly : https://calendly.com/karel-brslt/appel-telephonique

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-4ans

26/02/2026

La sophrologie a une place unique dans l’accompagnement du sommeil :
elle apaise le parent → l’enfant y est particulièrement sensible
elle ancre une atmosphère calme
elle renforce la confiance, la régulation et la présence
elle prépare le corps et l’esprit au repos

Vous aimeriez des outils concrets ?
Je vous en partage un en story.
Si cela vous touche, venez m’en parler en message privé.
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-4ans

24/02/2026

Certaines familles observent des changements rapides car elles réunissent plusieurs éléments essentiels :
un rythme adapté
un environnement cohérent
un accompagnement émotionnel du parent
des rituels prévisibles
une méthode globale et bienveillante
Je vous prépare quelque chose qui pourrait transformer vos soirées… “Le chemin des nuits apaisées” C’est un accompagnement adapté à vos besoins.
Si cela vous touche, venez m’en parler en message privé.
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-4ans

23/02/2026

La culpabilité autour du sommeil est omniprésente.
Comparaison avec d’autres enfants, commentaires extérieurs, pression sociale…
Et pourtant : chaque famille avance à son rythme.
Ce que vous vivez est réel.
Votre fatigue ne signifie pas que vous “gérez mal”.
Si cela vous touche, venez m’en parler en message privé.
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-4ans

22/02/2026

Parce que j’ai à cœur de vous faire découvrir l’hypnose, je propose une offre à tarif réduit !
Un accompagnement de 4 à 8 séances pour découvrir l’hypnose qui est un outil puissant pour accéder à vos ressources intérieures.
Vous êtes parent, célibataire, en couple…
Vous ressentez le besoin de :
travailler sur vous,
dépasser un blocage,
ou retrouver un mieux-être durable.

Une hésitation ?
Contactez-moi directement en mp,
Laissez-moi un message sur WhatsApp : 07 69 29 81 42
Prenez RDV sur mon calendly : https://calendly.com/karel-brslt/appel-telephonique

21/02/2026

Se connecter à la nature pour se retrouver soi !
Parfois quand la tête, le mental tourne trop, il est important de se mettre en mouvement.
Bouger son corps permet de libérer l'esprit, de se focaliser sur autre chose que son mental...
Est-ce que ça vous arrive parfois ?
Partagez-moi votre expérience en commentaire !

Besoin de te faire accompagner pour taire ton mental en fusion ?

Tu peux me contacter directement en mp,
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20/02/2026

Mes RDV individuels édition 2026 sont de nouveaux ouverts.
Un accompagnement premium pour les personnes en changement de vie (séparation, trauma, naissance, expatriation…) :
✔ retrouver ton centre
✔ libérer l’émotionnel
✔ redonner du sens à TA vie
✔ reconstruire ta stabilité intérieure
Le premier RDV ne t’engage en rien, c’est un rdv de découverte ! On discute et on voit ensemble si on continue de travailler ensemble sur ton objectif.
Tu peux me contacter directement en mp,
Me laisser un message sur WhatsApp : 07 69 29 81 42
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17/02/2026

Ton renouveau peut être doux.
Profond.
Durable.
✨ 8 à 12 semaines selon TON objectif.
✨ séances individuelles
✨ audios personnalisés
✨ soutien continu
Tu as besoin de plus d'informations ?
Tu peux me contacter directement en mp,
Me laisser un message sur WhatsApp : 07 69 29 81 42
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Le premier RDV ne t’engage en rien, c’est un rdv de découverte ! On discute et on voit ensemble si on continue de travailler ensemble sur ton objectif.

16/02/2026

Tu as le droit de ralentir.
De douter.
De demander de l’aide.
De te choisir.
Ton équilibre est ton socle.

12/02/2026

Lorsque le bébé pleure, le parent déclenche naturellement une réponse émotionnelle intense.
Pourtant, la régulation commence d’abord… chez l’adulte.
Voici trois gestes simples :
Respirer pour ramener le calme intérieur.

Mettre des mots simples : “Je suis là, tu es en sécurité.”

Se rappeler que le bébé n’est pas dans un “test” : il exprime un besoin

10/02/2026

Pourquoi certaines familles retrouvent-elles des nuits apaisées, quand d’autres restent bloquées ?
Parce que le sommeil dépend de plusieurs composantes : biologique, comportementale, émotionnelle et environnementale.
Une astuce isolée (par ex. mettre le bruit blanc) peut aider un temps, mais ne suffit pas toujours.
Dans mon accompagnement, je travaille ces quatre leviers simultanément : résultat visible en quelques semaines, durable dans le temps.
Curieux·se ? DM « INFO » pour recevoir les informations pour la prochaine session bientôt ouverte.

Adresse

Cagnes-sur-Mer
06800

Téléphone

+33769298142

Site Web

https://karelsophrologue.com/

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