Mytherapeute

Je t'aide à prendre confiance en toi pour oser t'affirmer et agir sans peurs !
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06/01/2026

Voici pourquoi tu te sens bloqué.e dans ta vie ⬇️

⛔️ Parfois, tu as l’impression d’être bloqué.e, comme si ta vie avançait sans toi. Comme si quelque chose en toi voulait bouger, mais que tes peurs tenaient encore les rênes (ça te parle ?!)

⚠️ Ce que tu appelles « stagner », ce n’est pas un échec, mais un entre-deux.
Un signal qui t'indique que ton âme refuse de retourner en arrière, mais que ton mental n’est pas encore prêt à passer le cap. Parfois par peur du changement, par peur de ne pas y arriver ou par manque de clarté 🌫️

🦋 Mais retiens bien que tu n’es pas perdue, ni en re**rd. Tu es juste en transition.

🔥Et si tu veux être accompagné.e pour comprendre ce qui t’empêche d’avancer, dépasser tes peurs et retrouver ta confiance, je t’offre une séance découverte pour t’aider à mettre des mots et de la clarté là où tu te sens bloquée 💡

🫶 Tu n’as pas à traverser cette transition seule.
Le changement commencera dès que tu te choisiras ❤️

01/01/2026

🌙 2026 : Année 1, l’année où tu te choisis vraiment.

🔥 Cette année, je te souhaite le courage de choisir toi.
D’écrire ton histoire au lieu de rejouer celle qu’on t’a imposée.
D’oser ce qui te faisait trembler, d’accueillir l’échec sans te juger, de dire non, de poser des limites, et d’avancer enfin vers une vie qui te ressemble vraiment. 🙌

🌸 Je te souhaite que cette année 2026 (année 1, synonyme de renouveau), soit l'année des premières graines, des nouvelles habitudes, des choix plus alignés.

🧭 De trouver (enfin) ta propre place et de t'octroyer le droit de vivre pleinement TA propre vie.

Bonne Année 2026 🧡
Ton année de renaissance.
Ton année de renouveau.
Ton année à toi. ✨

29/12/2025

Merci 2025 🤎

💥 Cette année fut particulièrement challengeante pour beaucoup d'entre nous (jamais évident la fin de cycle en année 9 ➡️ 2+0+2+5 = 9).

💫 Personnellement mon année (en 4), a été placé sous le signe de la structure, de la stabilité et de l'organisation.

➡️ Ce qui m'a permis de faire pas mal de tri entre ce que je voulais et ce qui n'était plus ok pour moi dans ma vie, apprendre à mieux m'organiser au quotidien, m'introspecter ++ ...

🌸 Je te partage donc dans ce post mais 4 principales leçons apprises au cours de l'année 2025 !

Et toi, quelle a été ta principale leçon en 2025 ?

#2025

26/12/2025

Merci 2025 🫶

Merci à tous ceux qui ont fait de 2025, une année riche en rencontres, challenges, nouveautés et découvertes 🌎

Un grand merci à , , pour leurs collaborations juste incroyables 🤝

Merci à tous mes clients pour leur confiance et pour tous ces moments d'échanges et de partages que je suis reconnaissante de venir avec vous 🙏

& Merci à tous ceux qui me sont chers et qui ont été d'un soutien sans faille cette année (ils se reconnaîtront) 🫶

Goodbye 2025
& Welcome 2026 ❤️

23/12/2025

✨ En ce jour, j’ai une grosse pensée pour tous ceux pour qui cette période n’est pas forcément une fête ...

En effet cette période peut être magique pour certains, mais je sais qu’elle peut être plus compliquée pour d'autres ... Vous n'êtes pas seul(e) 🫶

Je vous envoie plein de force, d'amour et de courage 🤎

Prenez soin de vous. Peu importe où et avec qui vous êtes 🕊️✨

Avec tout mon amour,

Manon

́edujour

18/12/2025

🕡 Prendre du temps pour toi n’a rien d’égoïste, c’est essentiel.

Tu passes ta vie à être disponible, à faire plaisir, à te plier en 4 pour les autres.
Alors forcément quand tu te choisis, ça te fait bizarre.
Tu culpabilises car tu crois que "c'est pas bien de faire ça". 💥

➡ Mais la vérité ?
Tu t’abandonnes depuis trop longtemps. Et tu as le droit de prendre ce temps aussi pour toi. 🫶
Te poser, dire non, t’isoler, souffler, ce n’est pas du caprice.
C’est du courage, du respect de toi, de la réparation. ❤️‍🩹

✨ C’est le début d’une nouvelle relation avec toi-même.
Une relation où tu as enfin le droit d’exister avant de penser aux autres 💛

Si tu veux apprendre à te choisir sans culpabiliser, je suis là.
Commente “je me choisis” ou écris-moi en DM 💫

15/12/2025

🎄 Tu n’as pas à laisser les autres t’épuiser sous prétexte que c’est les fêtes.

💫 Tu peux sourire, sans te laisser marcher dessus.
Être présente, sans t’oublier.
Participer, sans absorber ce qui ne t’appartient pas.

Certaines personnes drainent ton énergie, et tu as le droit de te protéger :
dire “pas ce sujet”, faire des réponses courtes, t’isoler quelques minutes, garder ta paix intérieure. 🧘‍♀️

➡ Ce n’est pas être froide, c’est te respecter !

🌸 Tu n’es pas responsable du comportement des autres, mais tu es responsable de la manière dont tu te traites et des limites que tu (te) poses !

🔥 Alors cette année, garde ton énergie.
Garde ta lumière. Garde ton espace.

⛔️ Si tu veux apprendre à poser tes limites sans culpabiliser,
écris-moi ou réserve directement ta séance découverte (lien dans ma bio).

́nergie

Adresse

Avenue De Grasse
Cagnes-sur-Mer
06800

Site Web

http://www.mytherapeute.fr/

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