Je suis thérapeute spécialisée stress et anxiété, crises d’angoisses et insomnies. Je suis passionnée par la nature, la relaxation et le calme intérieur. Mon histoire…
Je suis mariée et j’ai 2 fils. Après de longues années passées en entreprise à occuper des postes à responsabilités et à gérer de grosses équipes sur des projets informatiques, j’ai commencé à me rendre compte que je recherchais plus le bien-être de mes collègues. Les pressions étaient parfois énormes et – en tant que manager – j’avais véritablement à coeur de préserver leur santé mentale et émotionnelle. Or, après quelques années, je suis passée d’un questionnement, à une évidence et enfin à une urgence de changer de milieu et de métier, en choisissant de vivre plus proche de la nature et de ma nature. J’ai choisi de vivre enfin ma mission de vie. Je me suis formée pour devenir thérapeute. Cela me rappelle une citation qui disait dans les grandes lignes : « Ta deuxième vie démarre le jour où tu réalises que tu n’en n’as qu’une« …
Ce qui m’anime…
Aider ceux qui souffrent est une évidence pour moi. Je suis d’ailleurs systématiquement consternée de voir d’un coté autant de personnes en souffrance et de l’autre autant de techniques formidables méconnues du grand public. Je souhaite faire humblement le lien entre les deux. Aussi, chaque jour, au fil des rencontres avec chacune et chacun de vous, je garde toujours au creux de moi cette citation au sujet de la souffrance : « Quelle que soit la personne que tu regardes, sache qu’elle a déjà plusieurs fois traversé l’enfer » (Christian Bobin)
Mes formations…
Je me suis spécialisée dans les problématiques de STRESS et d’ANXIETE, de CRISES d’ANGOISSES et d’INSOMNIES. Ce sont des états que j’ai moi-même traversés dans certaines périodes de ma vie, dont je suis sortie victorieuse, naturellement et sans médicament. Ce qui me permet aujourd’hui, d’aider également ceux qui en souffrent et de les accompagner avec un immense plaisir dans cette transformation. Aussi, toutes mes formations ont été minutieusement choisies dans le but de vous aider à vous transformer, pour que vous puissiez dire véritablement et durablement STOP au STRESS et à l’ANXIETE, aux CRISES d’ANGOISSES et aux INSOMNIES. Ma formation d’EFT
Pour l’EFT (Emotional Freedom Technique) et la libération émotionnelle, j’ai été formée par l’Ecole Française d’EFT, technique de Gary Craig (EFT Officiel). En plus de cette formation, j’utilise souvent des techniques complémentaires telles que l’EMT (Eye Movement Technique), TIPI (Technique d’Identification des Peurs Inconscientes) ou NERTI (Nettoyage Emotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients). Ce sont toutes des approches PSYCHO-ENERGETIQUES. Ma formation de Sophrologie
Pour la SOPHROLOGIE et la relaxation, j’ai été formée par l’IFS – Institut de Formation à la Sophrologie – et 1ère École de Sophrologie de France. Le titre « RNCP » est une certification reconnue par l’état, enregistrée au Registre National des Certifications Professionnelles, ce qui représente pour vous, un gage de sérieux supplémentaire. La Sophrologie est une APPROCHE PSYCHO-CORPORELLE. Ma formation de Cohérence Cardiaque
Pour la COHERENCE CARDIAQUE et l’équilibre émotionnel, j’ai été formée par Cohérence Pro avec le Dr David O’Hare, pionnier dans le domaine, avec le Dr David Servan-Schreiber. La Cohérence Cardiaque est une APPROCHE BIOCHIMIQUE. Ma formation sur le Système Nerveux
Pour l’EQUILIBRE DU SYSTEME NERVEUX, j’ai été formée par Oreka Formation pour :
-les troubles nerveux et neurotransmetteurs, ce qui me permet aujourd’hui de déterminer votre profil et carences en neurotransmetteurs et vous conseiller en compléments alimentaires. L’équilibre de vos neurotransmetteurs est effectivement crucial et tout déséquilibre peut entraîner des problématiques de STRESS et d’ANXIETE, de CRISES d’ANGOISSES ou d’INSOMNIES.
-la nutrition et micronutrition, ce qui me permet aujourd’hui de vous apporter une réponse individualisée nutritionnelle et de supplémentation sur la base de différentes évaluations. On sait aujourd’hui que l’alimentation occupe une place prépondérante dans toutes les problématiques liées au STRESS et d’ANXIETE, de CRISES d’ANGOISSES ou encore d’INSOMNIES. Ces formations sur le système nerveux sont des APPROCHES BIOCHIMIQUES. Toutes ces formations me permettent aujourd’hui de vous apporter une réponse personnalisée puisque je couvre les aspects PSYCHO-ENERGETIQUES, PSYCHO-CORPORELS et BIOCHIMIQUES. Au plaisir de vous accompagner ! Sandrine SAGE
Thérapeute spécialisée stress et anxiété, crises d'angoisses, insomnies.
