
22/08/2025
🥓☕ P’tit dej de championne, journée de dingo…
La rentrée s’annonce chargée, et au milieu de tout ça, il faudrait se remettre aux routines, là, tout de suite, d’un coup… 😅
👉 Spoiler : c’est rarement aussi simple.
Après les vacances et les fêtes, ton métabolisme a besoin de repères, pas de régime expéditif.
C’est exactement le thème du dossier de septembre :
🎯 Vacances, fêtes, relâchement – Reprendre ses bonnes habitudes
✔️ Une leçon complète en 4 chapitres
✔️ Un cahier de reprise à suivre chaque semaine
✔️ Un live de clôture pour poser tes questions
💡 Déjà cliente du Programme ARG ?
→ Ce dossier est inclus dans la Médiathèque
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→ Tu peux accéder à ce dossier pour 29€ !
🔗 https://programme-ARG.fr/dossier-reprise