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Ekam Studio - Yoga Pilates

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France
Cagnes-sur-Mer
Ekam Studio - Yoga Pilates

Rejoignez EKAM yoga et pilates dès la rentrée. Nous vous accueillerons dans ce cocon de vitalité et de chaleur au cœur de la ville de Cagnes sur mer.

Pour adopter votre nouvelle routine bien être, venez tester une séance.

09/02/2026

🐉 Vendredi 13 Février – Reconnectez-vous à votre énergie !

On se retrouve vendredi 13 Février à 18h15 pour une session spéciale de 1h30, à la fois intensive, fluide et profondément régénérante ✨

Au programme :
🔥 Phase dynamique — sous chaleur, pour activer le corps, libérer, faire circuler l’énergie
🌙 Phase yin — douce, introspective, pour apaiser, rééquilibrer et revenir à soi

💡 Niveau : intermédiaire / avancé
👉 Me consulter si vous avez un doute

📍 Ekam Studio
👌 Réservez votre place dès maintenant :
https://www.momoyoga.com/ekam-yoga-pilates/schedule

Connexion Énergie
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03/02/2026

✨ Cours offert – Warrior Yoga ✨

Jeudi, j’offre un cours de Warrior Yoga chez Ekam 🧘‍♀️🔥
👉 Le cours sera gratuit et filmé.

⚠️ Ce cours est réservé uniquement aux personnes ayant déjà pratiqué le Warrior Yoga avec moi.

Merci de votre compréhension 🙏

Si vous êtes concerné(e) et dispo, vous êtes les bienvenu(e)s 🤍

À très vite sur le tapis.

CommunautéYoga PratiqueConscienteht

02/02/2026

du Warrior Yoga 💪🏻🔥

Classe surbookée…
👉 On rajoute un cours !
📅 Tous les jeudis à 18h30

✨ Ce que vous y trouverez :
• Une séquence rythmée, cardio et ludique
• Du renforcement profond et intense, notamment des bras et des abdos
• De la mobilité
• Des postures challengeantes : handstands, arm balances, postures sur la tête…

🧘‍♀️ On pratique seul sur son tapis, puis en duo ou en groupe.
On voit ses progrès chaque semaine… et on les ressent dans le corps et dans la tête.

➡️ Plus fort.
➡️ Plus mobile.
➡️ Plus conscient.

🔥 Notre mantra : YOU CAN !! 🔥

Alors rejoignez-nous et devenez, vous aussi, des warriors yogi·nis 💪🏻💪🏻🔥🔥

30/01/2026

✨ Ekam Studio – Planning de février ✨

🗓 Les rendez-vous de février :

💃 Fit Dance
📅 Vendredi 6 février à 19h30
Avec Karen
Un moment fun et énergisant pour bouger et se faire plaisir 🎶

🧘‍♀️ Pilates sur appareils & Yoga
📅 Dimanche 8 février à 9h30
📍 Villeneuve-Loubet
Avec Alex & Céline
Un duo parfait pour renforcer, étirer et recentrer le corps.

🐉 Masterclass – Danse du Dragon
📅 Vendredi 13 février à 18h15
Une expérience puissante et symbolique, entre mouvement, énergie et intention.

⚔️ NOUVEAUTÉ – Warrior Yoga niveau 1
📅 Tous les jeudis à 18h30
Un cours axé force & inversions, inspiré du Warrior Yoga, pour développer stabilité, puissance et confiance.

📩 Pensez à réserver votre place.

DanseDuDragon FitDance BienÊtre Mouvement YogaSud

29/01/2026

FIT’ DANCE chez Ekam Studio
C’est vendredi 6 février !

Un cours qui combine danse & fitness pour travailler la coordination, booster le cardio et renforcer le corps, le tout accessible à tous les niveaux.

On se laisse porter par la musique, on bouge, on transpire… et surtout, on se fait plaisir 💫

Idéal pour lâcher prise, se faire du bien et partager un moment joyeux.

Un véritable rendez-vous feel-good pour finir la semaine avec le sourire 😄

💃 Avec Karen
🕺 Prochain cours : vendredi 6 février à 19h30
📍 Tous les premiers vendredis du mois

On t’attend au studio 💛

22/01/2026

Offrez-vous une parenthèse hors du temps.

Un espace pour ralentir, respirer, ressentir.

Yoga doux et profond, inspiré par l’enseignement de Paul Grilley, est une pratique méditative et profonde.

À l’opposé d’un yoga dynamique, ici tout invite au lâcher-prise : aucun effort musculaire, seulement la présence et l’écoute.

Les postures sont tenues 3 à 5 minutes dans l’immobilité, permettant de stimuler les tissus conjonctifs en profondeur.
Ils se régénèrent, s’hydratent, se reforment… tandis que l’esprit s’apaise.

Guidé·e par la voix du professeur, porté·e par la musique, la chaleur du studio, les infrarouges et le plancher chauffant, vous entrez dans un véritable voyage intérieur.
Vous apprendrez à adapter chaque posture à vos besoins, à relâcher les tensions, à créer de l’espace dans le corps comme dans le mental.

Dans le tourbillon du quotidien, le yoga doux et profond est une invitation à la pause.
À tourner le regard vers l’intérieur.
À cultiver l’équilibre, la douceur et l’acceptation.

En honorant le rythme naturel de votre corps, ce type de yoga vous enseigne la beauté de la lenteur, la force dans la douceur et l’harmonie entre action et abandon.

✨ Un moment pour vous. Juste pour vous.

YogaBienÊtre LâcherPrise SlowYoga YogaChaleur YogaMéditatif Équilibre PrendreLeTemps

20/01/2026

Ekam Studio, c’est bien plus qu’un studio 🌿
C’est une intention, une vibration, une histoire.

Céline , vous dévoile son histoire avec le yoga 🤍✨

13/01/2026

✨ MATINÉE DÉCOUVERTE PILATES & YOGA ✨

📅 Dimanche 8 février
⏰ 9h30 – 12h00
📍 Studio Pilatesbyalex
909 avenue Jean Marchand, Villeneuve-Loubet (Marina)

Venez explorer la complémentarité du Pilates sur appareils et du Yoga dynamique lors d’une matinée dédiée au mouvement, à l’énergie et au bien-être.

🧘‍♀️ Au programme :
• 50 min de Pilates sur appareils avec Alex
• 50 min de Yoga dynamique avec Céline Bressieux
(Formée en Ashtanga & Vinyasa, professeure de Yin Yoga, diplômée Warrior Yoga, CQP éducatrice sportive)

• Petit-déjeuner convivial pour clôturer la matinée ☕🥐

Une expérience idéale pour :
✨ se remettre en forme
✨ découvrir de nouvelles pratiques
✨ dynamiser et renforcer le corps en conscience

💰 Tarif : 45 €
⚠️ Places limitées
📍 Événement à Villeneuve-Loubet

🤍 En collaboration avec sur appareils

👉 Réservation via le lien :
https://www.momoyoga.com/ekam-yoga-pilates/event/b301470d-ce34-4ffb-a0fd-042635a492e3

11/01/2026

🐉 Vendredi 16 janvier – Reconnectez-vous à votre énergie !

On se retrouve vendredi 16 janvier à 18h15 pour une session spéciale de 1h30, à la fois intensive, fluide et profondément régénérante ✨

Au programme :
🔥 Phase dynamique — sous chaleur, pour activer le corps, libérer, faire circuler l’énergie
🌙 Phase yin — douce, introspective, pour apaiser, rééquilibrer et revenir à soi

💡 Niveau : intermédiaire / avancé
👉 Me consulter si vous avez un doute

📍 Ekam Studio
👌 Réservez votre place dès maintenant :
https://www.momoyoga.com/ekam-yoga-pilates/schedule

Connexion Énergie
YogaAntibes YogaDynamique YogaIntensif Cagnes YogaCagnes StudioCagnes Yoga06

09/01/2026

Mes vœux pour vous, cher(e)s élèves.
Avec toute ma gratitude,
Céline

🙏✨

05/01/2026

EKAM SPIRIT… tout commence par l’humain 🌿

Derrière chaque séance, chaque respiration et chaque mouvement, il y a une équipe engagée, attentive et passionnée, animée par une seule envie : vous accompagner vers plus de bien-être, de force et de sérénité.

Envie d’approfondir votre pratique ou d’explorer des postures plus avancées en toute confiance ?
professeurs proposent également des cours particuliers, adaptés à votre rythme et à vos objectifs.

✨ Céline, fondatrice d’Ekam Studio, impulse l’énergie et la vision du lieu.
✨ Thaïs et Oriana, professeures de yoga, vous guident avec douceur et présence.
✨ Vinz, expert en Animal Flow et handstand, vous invite à redécouvrir le mouvement autrement.
✨ Dominique et Karen, professeures de Pilates, vous accompagnent pour un renforcement profond et durable.

Ici, on pratique, on évolue et on partage.
Bienvenue chez Ekam Studio 🤍

📸 .fr

AnimalFlow Mouvement BienÊtre CôteDAzur

Adresse

3 Rue E. ROBION
Cagnes-sur-Mer
06800

Téléphone

+33650427630

Site Web

facebook.com

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