Valérie Maarek Naturopathe Reflexologue Cagnes-sur-Mer

Valérie Maarek Naturopathe Reflexologue Cagnes-sur-Mer Naturopathe - Réflexologue spécialisée en métabolisme féminin à 📍 Cagnes-sur-Mer. Ventre hormonal • Fatigue • Stress chronique • Résistance à l’insuline.

Bilan & accompagnement structuré en naturopathie, réflexologie et techniques manuelles ciblées Naturopathe certifiée, praticienne en réflexologie et massages bien-être, j’accompagne adultes, femmes enceintes, bébés et enfants vers plus d’équilibre, de vitalité et de sérénité. Je propose différents accompagnements complémentaires :
• Naturopathie : hygiène de vie, gestion du stress, alimentation, équilibre émotionnel
• Réflexologie plantaire & réflexologie bébé émotions : détente profonde, apaisement, soutien du bien-être
• Massages bien-être : Kobido, Belly Révolution — relaxation, lâcher-prise, vitalité
• Pratiques énergétiques : Reiki & Access Bars pour clarifier l’esprit et relâcher les tensions

Mon approche est douce, personnalisée et entièrement adaptée au rythme de chacun. Je vous accueille dans un espace chaleureux pour vous aider à prendre soin de vous, retrouver un état de calme intérieur et rééquilibrer votre énergie.

Suite à de nombreuses demandes, j’ouvre exceptionnellement des rendez-vous la matinée du samedi 21 Mars au cabinet 🌿👉 C’...
17/03/2026

Suite à de nombreuses demandes, j’ouvre exceptionnellement des rendez-vous la matinée du samedi 21 Mars au cabinet 🌿

👉 C’est le moment idéal pour :
• Relancer votre énergie
• Apaiser le stress et le système nerveux
• Booster votre métabolisme
• Prendre enfin un temps pour vous

Je vous accompagne avec des soins personnalisés :
🌿 Naturopathie
🌿 Réflexologie plantaire
🌿 Kobido & soins du visage
🌿 Belly Révolution
🌿 Aroma Touch

⚠️ Les places sont limitées

📩 Réservation en ligne ou directement par téléphone

💬 Et si vous attendiez “le bon moment”… c’est maintenant.

16/03/2026

Le corps ne stocke jamais sans raison.

an du cabinet… et déjà tellement de belles choses ✨Hier soir, nous avons célébré la première bougie du cabinet.Même si j...
14/03/2026

an du cabinet… et déjà tellement de belles choses ✨

Hier soir, nous avons célébré la première bougie du cabinet.
Même si je n’ai rejoint l’aventure il y a peu, j’ai l’impression d’avoir toujours fait partie de cette équipe.

Une équipe de professionnels passionnés, mais surtout de très belles personnes : lumineuses, bienveillantes et profondément humaines.

C’est précieux de travailler dans un lieu où l’on partage la même vision du soin : écouter, accompagner et prendre soin des personnes dans leur globalité.

Merci pour cette belle énergie collective… et joyeux premier anniversaire au cabinet 🎉

L’aventure ne fait que commencer.

Avant / Après Kobido – après une séance ✨Le Kobido, massage liftant japonais, agit à la fois sur les muscles du visage, ...
13/03/2026

Avant / Après Kobido – après une séance ✨

Le Kobido, massage liftant japonais, agit à la fois sur les muscles du visage, la circulation et l’éclat de la peau.

Sur cette photo, on observe :

🌿 un teint plus lumineux
🌿 des traits plus détendus
🌿 un visage comme “réveillé”
🌿 une peau plus tonique et repulpée

Ce que j’aime dans ce soin, c’est qu’il ne fige pas le visage…
Il réveille la vitalité naturelle de la peau.

Merci à ma cliente pour sa confiance 🙏

📍 Séances au cabinet
Centre KAROMA SANTÉ SPORT – Cagnes-sur-Mer

📩 Réservation en message privé

soinduvisage antiage

12/03/2026

Quand je reçois les réponses du questionnaire de Bionutrition avant un premier rendez-vous , je ne vois pas seulement des chiffres ou un graphique.

Je vois déjà des pistes sur le terrain de la personne.

Fatigue chronique…
Carences
Stress élevé…
Terrain inflammatoire
…

Très souvent, ces indices apparaissent déjà dans le bilan avant même que la personne m’explique ce qu’elle vit.

Cela me permet dans une compréhension plus globale du fonctionnement de son organisme.

Parce qu’en naturopathie, l’objectif n’est pas seulement de soulager.
C’est comprendre le terrain pour agir à la racine.

Chaque personne est différente.
Chaque terrain raconte une histoire.

Et c’est ensemble que nous allons la décrypter.

📍rendez-vous au Centre KAROMA SANTÉ SPORT – Cagnes-sur-Mer ou en visio

🌿 Naturopathie & accompagnement personnalisé

Parfois, il suffit d’une petite plaque sur un mur pour symboliser un nouveau chapitre ✨Aujourd’hui, je suis heureuse d’é...
11/03/2026

Parfois, il suffit d’une petite plaque sur un mur pour symboliser un nouveau chapitre ✨

Aujourd’hui, je suis heureuse d’écrire la suite de mon aventure professionnelle au cabinet Caroma Santé Sport, entourée d’une équipe dynamique et passionnée.

Pour celles et ceux qui me suivaient déjà dans mon ancien cabinet… l’aventure continue, simplement dans un nouveau lieu, avec une belle énergie collective.

Un endroit dédié au mouvement, à la santé et au bien-être, où je serai ravie de vous accueillir et de vous accompagner.

Bienvenue dans ce nouveau chapitre 🌿

11/03/2026

On parle souvent du cortisol comme de “l’hormone du stress”.

Mais son rôle est en réalité beaucoup plus large.

Le cortisol est une hormone qui aide le corps à :
• produire de l’énergie
• se réveiller le matin
• s’adapter à une situation exigeante

Le problème apparaît lorsque le stress devient chronique.

Le cortisol peut alors rester élevé plus longtemps et envoyer au corps un signal de vigilance.

Dans ce contexte, certaines fonctions ralentissent et le corps peut avoir tendance à protéger ses réserves.

Comprendre ces mécanismes permet souvent de mieux comprendre certains signaux du corps.

Le corps ne stocke jamais sans raison.

Est-ce que vous aviez déjà entendu parler du rôle du cortisol ?

10/03/2026

J’attendais pour récupérer les médicaments de ma maman, quand j’ai vu une dame choisir un complément alimentaire pour le sommeil.

Une boîte promettant des nuits réparatrices.

Et je me suis dit :
👉 Mais comment peut-on choisir un complément sommeil… sans savoir pourquoi on dort mal ?

Parce que derrière les “problèmes de sommeil”, il peut y avoir des causes très différentes :

• difficulté à s’endormir
• réveils nocturnes vers 3-4h du matin
• sommeil léger
• réveil fatigué malgré une nuit complète

Et selon la cause, la solution ne sera pas la même.

Hormones, stress, glycémie, digestion, carences, surcharge mentale…
Le sommeil est souvent un symptôme, pas le vrai problème.

Résultat :
on achète un produit “miracle”…
qui ne fonctionne pas vraiment.

En naturopathie, on prend le temps de comprendre ce qui perturbe réellement votre sommeil, pour agir à la racine.

🌿 Si vos nuits sont compliquées en ce moment, il existe des solutions adaptées à votre fonctionnement.

📩 Envoyez-moi un message si vous voulez en parler.

08/03/2026

Les envies de sucre du soir
ne viennent pas de nulle part.

Elles sont souvent liées à :
– un petit-déjeuner trop sucré
– un manque de protéines
– une glycémie instable dans la journée.

Le grignotage du soir commence souvent au petit-déjeuner.

06/03/2026

« On n’est pas obligé de répondre à vos questions ! » 😅

Et pourtant… l’alimentation est souvent la clé du problème.

En naturopathie, on ne cherche pas la perfection.
On cherche les 2 ou 3 habitudes qui bloquent votre métabolisme et on les améliore ensemble.

05/03/2026

La graisse abdominale n’est pas toujours une question de calories.

Adresse

29 Boulevard Maréchal Juin
Cagnes-sur-Mer
06800

Heures d'ouverture

Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 08:30 - 20:00
Jeudi 08:30 - 20:00

Téléphone

+33676891917

Site Web

https://www.monprodubienetre.fr/professionnel/naturopathe-reflexologue-plantaire-praticien

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