Art-Body-Thérapie

11/04/2026

On a appris à faire, à remplir, à être utile, productive, occupée.

Alors ne rien faire… peut vite devenir inconfortable.

Comme un vide.
Comme une perte de temps.

Et pourtant…

C’est souvent dans ces moments-là que quelque chose se dépose, que le corps relâche, que l’esprit s’apaise.

Ne rien faire, ce n’est pas “ne rien être”.

C’est parfois juste…se laisser exister autrement.

#06

18/12/2025

✨Très beau reportage sur ce bel événement monégasque, qui permet de poursuivre et renforcer les actions de prévention sur le terrain.❤️

Action Innocence récolte plus de 108 000 euros grâce à sa vente de sapins de Noël à l’Hôtel de Paris.Rendez-vous incontournable avant les fêtes de fin d’anné...

20/11/2025

“Avant de créer, il y a toujours ce moment-là.
Celui où l’on revient dans son corps, où l’on accueille ce qui vit, sans jugement.
Le regard que l’on porte sur soi est déjà une forme de création.
C’est la première étape de tout travail thérapeutique : se rencontrer.”

Dans ma formation Art & Corps, j’accompagne chacun à retrouver cet espace intérieur qui ouvre la voie à la créativité, au relâchement et aux prises de conscience.

✨ Le corps parle.
✨ La création révèle.
✨ Le regard transforme.

15/10/2025

13/10/2025

📅 C’est demain !
Un rendez-vous ouvert à toutes et tous, gratuit et bienveillant 💬

👉 Démarrez la journée avec une séance de sophrologie, puis retrouvez-moi sur le stand AIMAIMC - Action Innocence MonacoNous vous présenterons nos actions de prévention dans les établissements scolaires autour des réseaux sociaux et des jeux en ligne :
• Combien de temps vos enfants passent sur leurs écrans ?
• Le contrôle parental est-il bien activé ?
• Les écrans le matin avant l’école, bonne idée ? 🤔

Venez poser vos questions et repartir avec les bons réflexes ! 💬

🍫✨ RAPPEL : C’EST DEMAIN ! ✨🍫

🤝 AIMC - Action Innocence Monaco & Art-Body-Thérapie vous attendent pour

👉 Atelier « STOP GRIGNOTAGES »

🗓️ Mardi 14 octobre | 10h30–12h00

📍 Hôtel Méridien Beach Plaza – CHOKOLASHOW Village

👥 12 places — sur réservation

📩 sabrina.therapeute@gmail.com

Dernier coup d’œil à votre agenda ➜ on se voit demain ! 💛