Cabinet de Santé Gambetta

04/01/2026

31/12/2025

🎄🎅 Ça y est, Noël est derrière nous !

Noël qui chaque année installe son décor dans les rues, les magasins, les maisons, les foyers.

Au delà de "l'esprit de Noël", c'est tout une dynamique, une organisation, une logistique.

🤔Chez qui le fête t-on cette année ?
🫣Tata Danièle sera là ?
🏰Quelle organisation pour quel.le.s convive.s ?
😉Est-ce que les cadeaux sont distribués le soir même ou faut-il attendre le lendemain ?
🥸D'ailleurs qui fera le Père Noël cette fois ?
🍨Qu'est-ce qu'on mange ? Qui prépare ? Et les courses ?
🍾On prend du champagne ? Du vin ? Les 2 ? Et l'apéro ?!
🎁Les cadeaux !!! Qu'est-ce qu'on offre ? Et à qui ?! Pour quel budget ?...

Pour certain. es Noël est magique, c'est l'occasion de se rassembler, se retrouver, partager un beau et bon moment. Profiter de l'instant présent, entouré des personnes qui nous sont chères et avec lesquelles on se sent bien.

Pour d'autres, c'est une contrainte.
Une obligation qui dès lors installe des tensions.
Parce qu'on n'a pas envie de voir Tonton Julien, d'entendre Mamie Rosa qui parle mal aux enfants, ou de subir Lucas, surtout quand il a bu...

Il y a évidemment une multitude de cas de figures.

Autant qu'il y a d'individualité, d'histoire, de parcours.

Cela dépend des familles.

Cela dépend surtout de son positionnement 😉

Et pour Vous ?
C'était comment ?
..

Nadège Messant Alvarez
Constellatrice familiale et systémique certifiée
Psychogénéalogiste et analyste transgénérationnelle certifiée
www.constellationsfamilialeslot.fr

03/12/2025

2026 arrive à grands pas.

Une nouvelle année ouvre souvent de nouvelles perspectives. Et c'est le cas au Cabinet de Santé Gambetta 😉

Passionnées par la recherche, les découvertes, la compréhension du fonctionnement du corps humain, de l'Être humain dans son ensemble, son évolution, l'impact de son environnement sur sa santé mentale et physique.

Curieuses et intéressées, nous sommes en perpétuelle formation, riches de nos expériences, nourries de nos parcours. C'est notre philosophie, notre leitmotiv et c'est ce qui nous rassemble, nous unit, nous fédère.

À ce titre et dans l'accueil prochain d'une nouvelle collègue formée à la Sonothérapie, nous vous partageons ce film étonnant qui se penche sur les multiples études menées aujourd'hui sur le son, dans des domaines comme la santé, l'urbanisme ou la psychologie...

De la cymatique à l'écologie acoustique, aux applications sonores en médecine : tout un univers qui ouvre le champs d'une nouvelle compréhension.

Arte : la magie du son

Un documentaire de Jerry Thompson (42'), diffusé le 14/01/2017 sur ARTE."Filmé au Canada, en Italie, en Angleterre, en Australie et aux États-Unis, ce film é...

29/11/2025

SOMATISER ?! 🤔

Je dis souvent que les gens vivent à côté de leur corps.

C’était mon cas avant d’étudier l’anatomie et de m’y plonger.

Quand on me parlait de mon estomac, je savais qu’il était quelque part dans mon ventre…

J’avais autre chose à faire que de m’occuper de ma première maison : mon corps.

Élever seule mon premier, subvenir seule à nos besoins, assurer sur tous les plans tout en étant à mon compte.
Le challenge quotidien de beaucoup d’entre nous.

On me surnommait Wonderwoman et, à l’époque, j’étais fière de ça. 🦹🏻‍♀️

Pour autant, mon premier métier a développé une de mes passions : le langage du corps.

C’est, avec la musique, une langue universelle.
Plus fort que les mots, le langage du corps parle toujours VRAI et parle très fort lorsqu’on ne se respecte plus, qu’on dépasse les limites.

Il y a beaucoup de croyances autour de ça, dans l’éducation, la culture… Il faut être fort, ne pas pleurer, tenir bon, assurer, être meilleur, se dépasser,… J’entends même « Je me reposerai quand je serai mort » 😵😱🤔

Lire les corps, la posture, les déséquilibres est devenu mon expertise et je m’en délecte.

C’est plus fort que moi, j’analyse la démarche des passants dans la rue.
C’est aussi ce qui me permet de comprendre, car une empathie posturale, fonctionnelle m’apporte la lumière sur toute l’organisation de la personne.
Sans compter les répercussions sur le pan psychique.
C’est encore un autre niveau.

Pourtant, il existe bien une posture dépressive.
Elle a un impact sur la mobilité respiratoire, l’alignement du regard, l’ouverture au monde et donc la place que l’on se donne.

Tout autant de schémas corporels (ou de patterns) qu’il y a d’histoires de vie.
Et c’est ce qui est passionnant.

Chaque corps porte son histoire.
Et le corps s’organise tout du long en compensant pour, coûte que coûte, garder un alignement à la mesure des possibles avec la gravité.

Alors SOMATISER, c’est le langage du corps, c’est le signal d’alarme, c’est « HOU HOU !!! Tu fais quoi ?! Quand est-ce que tu t’arrêtes ? Quand est-ce que tu te poses ? T’as vraiment besoin d’aller dans le mur ?! »

Écoutez le, écoutez vous.
Prenez soin de votre première maison ❤️

Et si vous avez besoin d’être accompagné .e pour l’écouter, le connaître, l’investir, parce que c’est un apprentissage, nous sommes là.

Nadège Messant Alvarez
Rolfer certifiée
Constellatrice Familiale et Systémique
Psychogénéalogiste et analyste transgénérationnelle certifiée
www.rolfinglot.fr
www.constellationsfamilialeslot.fr

28/11/2025

Une séance individuelle de Constellations Familiales et Systémiques au Cabinet de Santé Gambetta : comment ça se passe ? 🤔

Quand je reçois une personne en séance individuelle pour une Constellation Familiale et Systémique, je ne me limite pas à l'outil transgénérationnnel.🌳

C'est toute mon expérience que je mets au service de cette personne qui a un besoin particulier, à ce moment là de sa vie.

Bien souvent, je l'aide à clarifier sa demande. C'est important, pour structurer le travail et être efficace.

Et c'est ce que j'aime, pouvoir accompagner les gens avec tout ce que je suis, l'expérience qui me précède et qui continue chaque jour de grandir et de me nourrir.

Chacune des personnes que je reçois m'enrichie de son parcours, de ses angles de vue, de ses blocages, de ses faiblesses, de ses forces, de son chemin parcouru...

Je ne suis pas seulement Constellatrice certifiée. Je suis aussi Psychogénéalogiste et analyste transgénérationnelle certifiée.
Autant vous dire que lorsque je reçois en Constellations, on a de quoi faire😉

Et puis ce que j'aime par dessus tout, c'est adapter mon accompagnement à l'histoire de vie qui se présente à moi.
Avec la pléiade d'outils dont je dispose bien sûr, mais surtout avec ce que je suis en tant que Femme au parcours professionnel rythmé par ma matière première depuis 20 ans : l'ÊTRE HUMAIN🥰

Ce qui prime, c'est la RENCONTRE.

Rencontrer son thérapeute, ce n'est pas rien.
Souvent ça s'accompagne d'une appréhension.
Je reçois des gens qui me confient avoir mal dormi la veille du rdv...

La RENCONTRE, c'est fondamental.

Et pour ça, je n'appartiens à aucune école, si ce n'est celle de la vie et de la manière dont elle m'a façonnée.
J'aime que les personnes trouvent une écoute, la confiance, un espace, un temps dédié qui leur permettra de retrouver (voire trouver) la possibilité d'avancer, d'évoluer, de se libérer, de dire non, d'ouvrir les possibles pour leur VIE à EUX.

Parce qu'on en a qu'UNE ⭐️
Elle est PRÉCIEUSE ✨
Et c'est MAINTENANT 😉

Nadège Messant Alvarez
Rolfer® certifié
Constellatrice certifiée
Psychogénéalogiste et analyste transgénérationnelle certifiée
www.constellationsfamilialeslot.fr
www.rolfinglot.fr

Prise de rdv exclusivement sur entretien téléphonique 06 79 42 07 33


́miques

27/11/2025

La construction de l’enfant et l’engagement du parent dans l’éducation de l’adulte en devenir.

Un enfant puni apprend à obéir
Un enfant accompagné apprend à réfléchir

20/11/2025

Une excellente initiative du Le Jardin des Thés, La Suite.

S’initier aux premiers gestes qui peuvent sauver une vie, c’est d’utilité publique et humanitaire.

Réservez vos places !

📣📣 Oyé.... Oyé
Rdv samedi 22 à partir de 16h30, ici même 😜😀😍
Un nouvel atelier montre le nez sur Cahors et sa banlieue..

En toute convivialité, vous allez Damien, il est adorable ...
Ouvert à toutes et tous, petits et grands, venez decouvrir ou re- découvrir les p'tites astuces pratiques de premiers secours

C'est toujours bon à savoir, et qu'en on rigole en même temps, c'est encore mieux

https://www.instagram.com/formationsemeurdegraines?igsh=OWdxcXhsbGcxMGZu

12/11/2025

📣 PROCHAINE SÉANCE DE GROUPE
CONSTELLATIONS FAMILIALES ET SYSTÉMIQUES

📅 DImanche 30/11
⏰10h / 17h
📍Cabinet de Santé Gambetta - Cahors

DERNIÈRE SÉANCE DE GROUPE DE L’ANNÉE
⚠️ RESTE QUELQUES PLACES

INFOS ET INSCRIPTIONS EXCLUSIVEMENT SUR ENTRETIEN TÉLÉPHONIQUE 06 79 42 07 33

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