Dung Massage et Shiatsu, 43 Rue des champs, Cahors (2026)

02/02/2026

Après plusieurs tests, nous allons à nouveau offrir le massage aux pierres chaudes vietnamien. Dung a acquis ce savoir faire au Vietnam durant l’une de ses formations au massage à l’école des femmes de Ho Chi Minh. Nous sommes fiers de proposer à nouveau cette technique très rare en France.

C'est une variante fascinante du massage aux pierres chaudes classique, car elle mêle la relaxation profonde par la chaleur à la médecine traditionnelle vietnamienne.
Au Vietnam, ce soin ne se limite pas à poser des cailloux sur le dos. Comme toute technique manuelle en Asie; c'est d’abord une approche énergétique.

Contrairement au massage "Hot Stone" occidental qui est souvent très fluide et relaxant, le massage vietnamien utilise les pierres pour presser des points d'acupuncture précis. Le but est de débloquer le "Khí" (l'énergie vitale) et de relancer la circulation sanguine.

Nous utilisons des pierres de basalte issues de roches volcaniques, car elles retiennent la chaleur très longtemps. Elles sont chauffées dans l'eau entre 50°C et 60°C. La température de la pierre chaude au contact sur la peau est adaptée au ressenti. N’hésitez pas à dialoguer avec Dung qui choisira la bonne température. Pour être efficace, la température de la pierre chaude doit être supérieure à 50°C.

Les bienfaits recherchés sont :

- Une détente musculaire car la chaleur pénètre jusqu'à 4 cm dans le muscle, ce qui est idéal pour les tensions chroniques.

- La sudation légère et la stimulation lymphatique aident à éliminer les toxines.

- L’Équilibre Yin-Yang où l’on cherche à ramener de la chaleur (Yang) dans un corps parfois trop "froid" ou fatigué (Yin) pendant les périodes hivernales.

Vous pouvez prendre rendez-vous pour un massage pierres chaudes vietnamien dès aujourd'hui. La séance dure 1h30 avec pour commencer un massage vietnamien sur table qui enchaine le massage pierres chaudes. Le tarif est identique aux séances de 1h30

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09/01/2026

Massage & Shiatsu à Cahors
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18/12/2025

Profitez de la fin d'année pour offrir du bien-être et plus à vos proches ou amis. Vous ne regretterez pas votre geste qui sera apprécié.
Ventre en ligne de bons cadeaux :
https://www.dung-massage.fr/produit/cart/

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04/12/2025

Nous étendons nos prestations aux entreprises en offrant un moment de détente aux salariés. Nous pouvons intervenir par exemple dans le cadre d'un programme de Qualité de Vie au Travail (QVT)

Nous animons des ateliers sous forme de modules choisis par les responsables de l'entreprise ou leurs salariés.

Nous proposons aussi des séances de massage sur chaise. Le massage sur chaise procure une détente immédiate en réduisant le stress et les tensions physiques.

Parlez-en dans votre entreprise. Trouvez les détails de nos prestations sur notre site internet depuis le lien ci-dessous :
https://www.dung-massage.fr/special-entreprises/

Nous serons ravis d'intervenir dans vos locaux. 🙂

Massage & Shiatsu à Cahors
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30/11/2025

Nous avons répondu présents à la journée de randonnées pour le Téléthon organisée par l'ASPTT Cahors à l'espace Valentré en proposant des massages assis sur chaise.

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22/11/2025

A l’approche de l’hiver alors que les températures chutent brutalement, intéressons-nous à l’énergie Yang et particulièrement du «Rein» qui représente la force, synonyme de la vitalité, de la longévité et de la force motrice de tous les processus physiologiques.

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le Yang est l'énergie de la chaleur, de l'activité, de la lumière et du mouvement. Un Vide de Yang (Yáng Xū) signifie que le corps manque de la chaleur et de la force motrice nécessaires.

Vous pouvez détecter un Vide de Yang en observant un ensemble de symptômes qui se résument généralement par la présence de Froid Interne et d'une Faiblesse fonctionnelle.

Voici les manifestations typiques :

L’aversion pour le froid. On ressent une sensation importante de froid alors que ce n’est pas le cas de l’entourage.

Les extrémités, les mains et les pieds, sont froides, voire glacées.

Ressenti de froid ou de douleur dans le bas du dos et les genoux.

Le vide de Yang chez une personne se traduit par des signes de faiblesses :

Fatige qui se traduit par une lassitude physique

Tendance à un repli sur soi

Faiblesse au niveau des lombaires et des genoux

Certains symptômes peuvent concerner le système digestif comme des diarrhées, le manque d’appétit ou des ballonnements.

Il est possible de redonner de l’énergie par un travail sur le Yang «du Rein». Après un entretien pour comprendre votre mode de vie, un bilan énergétique est fait. Puis un shiatsu est pratiqué pour corriger les déséquilibres.

L’hygiène de vie est importante, et discuté durant l’entretien. Des conseils vous sont proposés pour vous aider à mieux gérer votre équilibre santé.

Avant d’entrer en hiver, une séance de shiatsu est appropriée pour mieux passer ces périodes où les températures commencent à descendre.

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11/11/2025

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise. C'est une pratique millénaire en Chine et une branche de la médecine traditionnelle chinoise. Il signifie "travail de l'énergie vitale", le Qi pour l'énergie vitale et le Gong pour le travail.

Cette gymnastique associe des mouvements lents et fluides, inspirés de la nature ou des animaux. Ils sont complétés par des exercices respiratoires lents, profonds et conscients. Les exercices sont pratiqués en faisant intervenir la concentration et la méditation pour calmer l'esprit.

L'objectif est d'harmoniser le corps, la respiration et l'esprit pour faire circuler librement le Qi (l'énergie vitale) dans le corps et maintenir une bonne santé.

Le Qi Gong est reconnu pour ses nombreux effets positifs, à la fois physiques et mentaux. Sur le plan physique, la technique pratiquée régulièrement améliore la souplesse et l'équilibre. Les mouvements sont doux et renforcent les muscles profonds tout en améliorant la coordination.

On évite ainsi les chutes par exemple chez les seniors. Du fait de son approche lente et douce, c'est une technique appropriée pour les seniors. Mais pas seulement car le Qi Gong est bénéfique à tout age par ses bienfaits et sa capacité d'harmoniser le corps et l'esprit.
Les mouvements du Qi Gong aident à relâcher les blocages musculaires et articulaires.

L’enchaînement des mouvements favorise une bonne circulation du sang et de l'énergie. La synchronisation de la respiration profonde avec les mouvements aident à masser les organes internes et à améliorer la fonction pulmonaire.

Sur le plan mental et émotionnel, la combinaison de la concentration et de la respiration profonde fait baisser le taux de cortisol, l'hormone du stress et apporte un état de calme et de sérénité.

En apaisant le système nerveux, le Qi Gong aide à lutter contre les insomnies et à retrouver un sommeil de meilleure qualité.
Les mouvements lents développent la méditation de pleine conscience. Les gestes maîtrisés obligent à maintenir une concentration continue.

L'équilibre de l'énergie s'établit avec les mouvements.
Le Qi Gong est une pratique très accessible qui peut être adaptée à toutes les conditions physiques et tous les âges. Même pour les sportifs car la pratique des mouvements lents permettent de maîtriser les gestes rapides et toniques.

Nous pratiquons le Qi Gong car nos massages exigent une maîtrise du mouvement et d'être présent pour l'accompagner. L'art du toucher est de ressentir l'état d'énergie pour lui permettre de mieux circuler dans le corps.

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03/11/2025

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et la médecine occidentale, appelée allopathie, représentent deux systèmes de pensée et d'approche de la santé fondamentalement différents.

La médecine allopathique s’intéresse aux symptômes et se focalise aux endroits du corps sans lien avec les autres parties.

La MTC a une approche globale et observe le corps comme un tout.

Et tu consultes quand tu n’es pas bien dans la médecine allopathique alors que la MTC s’intéresse à toi en prévention pour te maintenir en bonne santé. C’est un point fondamental manquant à notre système de santé.

La médecine occidentale se concentre sur les organes, les systèmes et les processus physiques et biochimiques spécifiques. De ce fait, le diagnostique se base souvent sur le traitement ciblé de la maladie ou des symptômes.

Concernant la maladie, la MTC s’intéresse à un déséquilibre du Qi (énergie vitale), du Yin et du Yang, à une stagnation du Sang, souvent lié à des facteurs externes considérées comme des énergies perverses comme le vent,

Une observation globale par l'approche manuelle du shiatsu permet de repérer les déséquilibres du Qi, du Yin et du Yang complété par un entretien sur le mode de vie.
Sans poser de diagnostique réservé au médecin, nous apportons ces conseils d’hygiène de vie apportés par la MTC durant une séance de shiatsu.

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28/10/2025

Le massage thaïlandais est une pratique ancestrale qui offre de nombreux bienfaits pour la santé, à la fois physique et mentale.
Il peut ainsi aider à réduire les douleurs lombaires, les maux de tête de tension.

Les postures améliorent la flexibilité et la mobilité. Les étirements doux, qui se rapprochent du yoga, augmentent l'amplitude des mouvements des articulations et assouplissent le corps.

Les pressions exercées stimule la circulation sanguine. En travaillant sur les muscles et les articulations, les mobilisations favorisent un meilleur flux sanguin, aidant à l'élimination des toxines et à la réduction de l'inflammation.

En travaillant sur la posture, le massage thaï contribue à un meilleur alignement du corps. L'amélioration de la circulation et la réduction du stress renforcent les défenses naturelles du corps.

Bien que très bénéfique, nous ne recommandons pas le massage thaïlandais à tout le monde. Il faut tout de même accepter que les pressions exercées sont profondes et parfois douloureuses.

Les étirements et les mobilisations sont parfois trop amples pour des personnes qui ne pratiquent jamais d'exercices physiques.

Le massage thaï ne convient pas à des plaies, des cas de phlébites, varices, des maladies de la peau. Nous ne conseillons pas une séance pour des personnes qui n'ont pas un minimum de souplesse pour de pas provoquer un micro traumatisme. Nous conseillons plutôt le shiatsu plus doux ou un massage vietnamien plus relaxant.

Une séance de massage thaï à une personne qui idéale à une personne souhaitant recevoir des étirements, des mobilisations et améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

Nous complétons le shiatsu par des postures de thaï pour les sportifs.

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21/10/2025

Le massage vietnamien est bénéfique pour le système lymphatique. Certaines techniques de massage vietnamien, comme les tapotements énergiques visent à favoriser la circulation sanguine et lymphatique.
Le massage vietnamien traditionnel, qui utilise souvent des pressions profondes sur les muscles, les tendons et les points d'acupression, contribue à dénouer les tensions et à redynamiser la circulation de l'énergie vitale. Une meilleure circulation générale, cardio-vasculaire et lymphatique est un bénéfice après une séance de massage vietnamien.
Comme beaucoup de massages toniques ou profonds, en améliorant la circulation de la lymphe, les toxines et les déchets sont éliminés plus facilement par le système lymphatique.
Bien que ce ne soit pas un drainage lymphatique spécifique, les techniques du massage vietnamien ont un effet stimulant et bénéfique sur la circulation lymphatique et le corps dans son ensemble. Il favorise à la fois la circulation des liquides et des énergies tout en procurant un effet relaxant.

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13/10/2025

Enzymes et Shiatsu :
Les enzymes digestives sont indispensables à la décomposition des aliments en nutriments simples et assimilables. Elles sont produites par différents organes (glandes salivaires, estomac, pancréas, intestin grêle).
Un déficit en enzymes digestives peut entraîner des troubles digestifs (ballonnements, gaz, lourdeurs, constipation) et une mauvaise absorption des nutriments, essentielle au bon fonctionnement de l'organisme.
Au-delà de la digestion, les enzymes sont impliquées dans plus de 5 000 réactions chimiques au sein de nos cellules (le métabolisme), qui englobe tous les processus physiques et chimiques nécessaires à la vie : la production de l’énergie, la réparation et construction et des fonctions telles que les mouvements musculaires, la coagulation du sang …
Les enzymes se trouvent à plusieurs endroits dans et hors du corps humain, selon leur fonction : elles sont soit produites par l'organisme (enzymes endogènes), soit apportées par l'alimentation ou des suppléments (enzymes exogènes).
Le rapprochement du rôle des enzymes avec la MTC est le feu digestif. Le manque du feu digestif peut se manifester par un vide de Yang de la Rate et donc une efficacité réduite des enzymes. La MTC valorise la consommation d'aliments de "nature" tiède ou chaude et cuits pour soutenir la Rate. Dans ce cas, il vaut mieux limiter la consommation d’aliments crus. La production de l’énergie est la manifestation fonctionnelle des processus enzymatiques. La MTC attribue aux organes de la Rate et de l’Estomac la transformation des aliments en énergie. La fluidité d’énergie pour ces deux organes peut se travailler dans une séance de shiatsu en complément d’une alimentation équilibrée et d’une hygiène de vie suivie.

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08/10/2025

La notion de "terrain" est un concept central et fondamental dans les médecines traditionnelles et complémentaires comme la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) ou la Naturopathie. On parle aussi de terrain dans le Shiatsu comme un état de santé à prendre en compte avant de personnaliser la séance.
De manière générale, le terrain peut être défini comme un état général et la constitution unique de l'individu. Un "capital santé" global qui influence la manière dont le corps se défend contre les agressions, réagit aux stimuli (stress, microbes) ou favorise l'apparition de déséquilibres.
Il est souvent comparé à la "terre d'un jardin" : la qualité de cette terre, c’est à dire le terrain, qui déterminera ce qui pourra y pousser, la santé ou la maladie.
Bien que les détails varient selon les disciplines, le terrain englobe généralement des facteurs à la fois innés, hérités des parents ou du ciel antérieur selon la MTC et acquis, liés au mode de vie et à l'environnement, couvrant les dimensions physique, psychologique et énergétique. L’hygiène de vie influence directement la qualité du terrain.
L'approche par le terrain s'inscrit dans une démarche holistique et préventive. Elle explique pourquoi deux personnes exposées au même facteur comme un virus développeront des réactions différentes, car leurs terrains sont uniques. Le praticien en Shiatsu cherche la cause profonde du déséquilibre plutôt que de simplement supprimer le symptôme, considéré comme une "alarme".
L'objectif est de rétablir et de renforcer le terrain pour corriger les déséquilibres subtils avant qu'une maladie chronique ne se déclare. En Médecine Chinoise, par exemple, on cherche à corriger les déséquilibres énergétiques avant le stade de la maladie.
Le terrain est tout ce qui fait la singularité et la prédisposition d'un individu à la santé ou à la maladie.
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Dung Massage et Shiatsu

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