MelySamadhi Yoga & Doula

25/11/2025

15/09/2025

✨Je suis Mélyssa, Doula professionnelle et formée au massage prénatal ().
Mon rôle est de t'accompagner avec douceur et bienveillance tout au long de ta grossesse, pour t'offrir un espace de détente, d’écoute et de sérénité.
Chaque massage est adapté à tes besoins, afin que tu puisses vivre pleinement ce moment unique en toute sécurité.

Contacte moi en mp ou par téléphone si tu as des questions ou pour réservation.

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25/08/2025

Le voici, le voilà enfin !

Une première proposition de planning pour les séances de yoga à la rentrée.
Toujours au même endroit, dans cette petite salle cosy qui vous accueille à 6 participant(e)s maximum.
Les réservations de séances se font via whatsapp. N'hésitez pas à me contacter directement pour toute question (0665164646).

Quelques infos sur les différentes séances :

YOGA d'EXPLORATION :

A mi-chemin entre le Vinyasa et Hatha Yoga, une pratique libre, curieuse, où l’on part à la découverte de soi. Pour vous aider à retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit, alliant postures (asanas), exercices de respiration (pranayama) et relaxation. Accessible à tous, elle permet de renforcer en douceur le corps, d’assouplir les articulations et d’apaiser le mental, tout en favorisant une meilleure conscience de soi.

YOGA PRENATAL :

Un moment doux et bienveillant dédié aux femmes enceintes, pour se connecter à leur corps et à leur bébé. À travers des postures adaptées, la respiration et la relaxation, elle aide à soulager les tensions, à préparer l’accouchement et à vivre la grossesse avec sérénité.

Namaste🕉