Pharmacie Saint Georges - Totum

30/03/2026

💉 Vaccination DTP et coqueluche : protégez-vous et vos proches !

La vaccination DTP + coqueluche est essentielle pour prévenir des maladies graves comme la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite et la coqueluche. Ces maladies peuvent toucher tout le monde, et les complications peuvent être sévères, notamment chez les nourrissons et les personnes fragiles.

💡 Pourquoi se vacciner ?
• La coqueluche peut entraîner des complications respiratoires, surtout chez les plus jeunes.
• La vaccination permet de protéger votre entourage en réduisant les risques de transmission.
Rappels recommandés : entre 11 et 13 ans, puis tous les 10 ans à l’âge adulte pour maintenir une protection efficace.

À la pharmacie nous vérifions ensemble votre carnet de vaccination, nous vous conseillons sur les rappels nécessaires, et nous vous vaccinons en toute sécurité

✅ Protégez-vous et votre entourage : parlez-en à votre pharmacien Totum dès aujourd’hui !

30/03/2026

💉 Vous avez plus de 65 ans ? Pensez à vous faire vacciner !

🛡 Avec l’âge, les défenses immunitaires diminuent… et les infections deviennent plus risquées.

La vaccination est alors indispensable pour rester en bonne santé, éviter les complications, préserver votre autonomie et réduire les hospitalisations évitables.

🔎 Voici les 4 vaccins recommandés si vous êtes dans la fleur de l’âge :
1. La grippe : une injection chaque année, idéalement à l’automne, réduit les formes sévères et les complications, notamment en cas de pathologies chroniques (cardiaques, respiratoires…) ;
2. Le pneumocoque : recommandée à partir de 60 ans, cette vaccination protège contre les infections graves, comme les pneumonies et certaines infections invasives ;
3. Le zona : lié à la réactivation du virus de la varicelle, ce vaccin diminue le risque de développer la maladie et surtout les douleurs nerveuses intenses et prolongées que cette affection peut entraîner ;
4. La covid-19 : un rappel annuel, de préférence avant l’hiver, renforce les défenses immunitaires et limite également le risque de formes graves.

👉 Faites le point avec votre pharmacien. Il vérifiera votre statut vaccinal, vous conseillera et réalisera vos vaccins directement à l’officine si nécessaire !

©

29/03/2026

🥱 Vous vous sentez souvent fatigué, même après une nuit de sommeil ?

🪫 Votre élan dépend en grande partie de vos mitochondries, véritables centrales énergétiques de l’organisme.

🤓 Découvrez dans notre article comment en prendre soin, les booster, et ainsi recouvrer votre énergie naturelle 👇

©

Fatigue persistante, récupération difficile, stress mal toléré… Et si la clé se trouvait au cœur de nos cellules ? Véritables centrales énergétiques, les mitochondries jouent un rôle décisif dans la vitalité.

28/03/2026

🌸 L’endométriose peut débuter dès l’adolescence !

👩‍⚕️ Douleurs menstruelles très intenses, fatigue ou gêne au quotidien constituent parfois les premiers signaux d’alerte.

👉 Quels sont les symptômes évocateurs ? Quand consulter ? Pour mieux comprendre et savoir comment agir, lisez notre article ci-dessous 👇

©

Règles très douloureuses, fatigue inhabituelle, absences répétées à l’école pendant les menstruations… chez certaines jeunes filles, ces signes peuvent révéler une endométriose débutante. Les repérer est essentiel pour bénéficier d’une prise en charge de

27/03/2026

🤝 Accompagnement des aidants : vous n’êtes pas seuls

En France, 11 millions de personnes sont aidantes, et près de la moitié ignorent qu’elles le sont. Être aidant bouleverse un quotidien établi : cela survient souvent du jour au lendemain, sans préparation.

Les conséquences peuvent être lourdes : épuisement physique et psychologique, altération de l’hygiène de vie, difficultés financières, crainte de perdre son emploi ou isolement social.

Ces impacts se répercutent directement sur la santé : 48 % des aidants souffrent d’une maladie chronique, et beaucoup connaissent stress, fatigue, troubles du sommeil, douleurs physiques ou variations de poids.

À la pharmacie nous avons mis en place un programme d’accompagnement dédié aux aidants. Une démarche interprofessionnelle, associant pharmaciens et experts. Une approche personnalisée, adaptée aux besoins spécifiques de chaque aidant et à sa situation géographique

Notre objectif est de vous soutenir au quotidien, vous aider à préserver votre santé et trouver des solutions concrètes pour mieux vivre votre rôle d’aidant.

Vous êtes aidant ? Venez en parler au comptoir, nous sommes là pour vous écouter et vous accompagner.

27/03/2026

🤔 Vous pensez que tous les traitements se valent ? Pas exactement.

💊 Entre molécules issues du vivant, copies équivalentes et versions classiques, les différences comptent pour l’efficacité comme pour la fabrication.

🔎 Comprendre ces catégories aide à mieux suivre votre traitement.

📖 Découvrez les explications essentielles dans notre article👇

©

Aux côtés des médicaments chimiques classiques apparaissent désormais des traitements biologiques. Derrière ces appellations proches se cachent des réalités scientifiques et pharmaceutiques très différentes.

26/03/2026

🍼 Pour vous aussi, face aux nombreux laits infantiles, choisir le bon lait pour votre bébé est un vrai casse-tête ?

👶 1er âge, 2e âge, de croissance, formules épaissies, digestes ou enrichies… chaque préparation possède ses caractéristiques spécifiques et répond à des besoins précis.

👉 Vous souhaitez mieux comprendre les différences entre ces laits afin de ne pas vous tromper ? Cliquez sur le lien juste là 👇

©

Quand l’allaitement n’est pas possible ou pas souhaité, le lait infantile prend le relais. Entre les formules adaptées à chaque âge et les préparations spécifiques, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver…

25/03/2026

🤔 Le saviez-vous ? Depuis janvier, le traitement HIFU est désormais remboursé par la Sécurité Sociale.

🎯 Positionnés comme un traitement de première intention, les ultrasons focalisés de haute intensité (HIFU) agissent directement sur la tumeur prostatique grâce à une imagerie de haute précision, offrant une meilleure préservation des fonctions urinaires et sexuelles, principales inquiétudes des patients.

✨ Cette approche thérapeutique high-tech est indiquée chez les adultes atteints de certaines formes de cancers localisés de la prostate et en rattrapage pour des récidives strictes chez des personnes traitées initialement par radiothérapie externe.

🔵 En France, chaque année, 1 homme sur 6 après 60 ans est touché par un cancer de la prostate.

👨‍⚕️ Vous vous interrogez sur le dépistage ou les innovations thérapeutiques ? Parlez-en à votre pharmacien.

©

23/03/2026

🥂 Dépuratif, diurétique et hépatoprotecteur… découvrez le baccharis !

🌱 Originaire d’Amérique du Sud, cette plante est une star de la phytothérapie. Sa richesse en flavonoïdes, aponines, diterpènes et en acides phénoliques, en fait un précieux allié pour soutenir les fonctions hépatiques et digestives.

💡 Ses 3 principaux atouts :
• Il participe au bon fonctionnement du foie et aide à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme ;
• Il stimule la production de bile, essentielle pour digérer les repas riches ;
• Il contribue à réduire les sensations de lourdeur et les ballonnements.

🌿 Plusieurs modes d’utilisation possibles :
• En infusion : plongez 1 à 2 g de feuilles séchées dans 250 ml d’eau chaude et laissez reposer pendant 10 min, 2 à 3 fois par jour ;
• En extrait liquide : diluez quelques gouttes dans un verre d’eau et buvez-le avant chaque repas ;
• En gélules : prenez-en 2 avant de passer à table.

👉 Envie de tester ses bienfaits ? Demandez conseil à votre pharmacien avant de commencer une cure.

©

22/03/2026

🚰 Enfant, adulte, femme enceinte, senior… vos besoins en eau évoluent, pas son importance !

💦 2ème élément vital après l’oxygène, nous en sommes constitués à 60%. Sans elle, l’organisme ne peut maintenir ses fonctions vitales plus que quelques jours.

💙 Découvrez pourquoi l’eau est indispensable à chaque étape de la vie dans notre article, juste ici 👇

©

Enfants, femmes enceintes, seniors, sportifs… certains profils s’exposent davantage à la déshydratation. Explications.

21/03/2026

❓ Savez-vous à quoi servent les fascias ?

🧬 Discrets mais essentiels, ces tissus participent à la mobilité et à l’équilibre tout le corps.

👉 Où se situent-ils ? Comment relient-ils les différentes structures du corps pour faciliter le mouvement ? Cliquez sur le lien juste ici pour le savoir👇

©

Tissus présents dans tout l’organisme, les fascias jouent un rôle primordial dans le bon fonctionnement du corps. L’étude de leurs mécanismes aide à mieux comprendre comment l’organisme se met en mouvement, s’adapte et maintient son équilibre.

20/03/2026

🦷 De l’enfance à l’âge mûr, votre capital bucco-dentaire mérite une attention continue.

🪥 Brossage des dents, contrôle annuel chez le dentiste, dentifrice adapté, brossettes, fil dentaire, alimentation équilibrée… Chaque geste compte pour prévenir les caries, les inflammations gingivales et autres complications.

😁 Lisez notre article et passez à l’action en demandant conseil à votre pharmacien 👇

©

De la première dent de lait aux prothèses de l’âge mûr, la santé bucco-dentaire accompagne chaque étape de la vie. Prévenir tôt, surveiller régulièrement, agir durablement.