01/04/2026
SPM : et si votre corps vous demandait juste un peu d'attention ? 🌿
Irritabilité, ventre gonflé, seins douloureux, fatigue, envies de sucre, humeur en dents de scie…
Chaque mois, les mêmes signes. Et souvent, la même réponse : "c'est normal, c'est les hormones."
Oui — mais non. Ce n'est pas une fatalité.
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Le syndrome prémenstruel, c'est quoi exactement ?
C'est le signal que votre corps envoie quand l'équilibre hormonal est perturbé. Œstrogènes, progestérone, cortisol.
Et votre système nerveux, lui, il enregistre tout. Le stress de la semaine, la fatigue accumulée, les émotions non évacuées. Il amplifie ce déséquilibre.
En énergétique chinoise, c'est votre foie qui est responsable du syndrome pré-menstruel. C'est le signe qu'il a des difficultés à maintenir son énergie en mouvement sur cette période.
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C'est là qu'intervient la réflexologie énergétique. 🌿
En travaillant sur les zones réflexes de vos pieds et/ou de votre visage, je stimule en douceur les organes impliqués dans la régulation hormonale — ovaires, utérus, glandes surrénales, hypophyse.
L'objectif ? Aider votre corps à retrouver son propre équilibre, naturellement, sans médicament.
Beaucoup de femmes que j'accompagne observent, après quelques séances :
✔ Un SPM moins intense
✔ Des douleurs réduites
✔ Une humeur plus stable en phase prémenstruelle
✔ Un sommeil amélioré
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La réflexologie ne remplace pas un suivi médical.
Elle vient en complément — et elle peut vraiment changer votre quotidien.
Vous souffrez du SPM chaque mois ? Parlez-moi de votre situation en commentaire ou en message privé. 💬
Anne-Laure Lebas Pasquet
Réflexologue selon l'énergétique chinoise
Je vous aide à soulager stress et douleurs
📍 Cabinet à Cairanne — entre Orange et Vaison-la-Romaine
🔗 Prise de rendez-vous https://calendly.com/reflexologue-vaucluse/rdv-60min-fcbk
📞 06 24 71 13 02
