Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:00 Mardi 09:00 - 19:30 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 19:30 Samedi 09:00 - 13:00

Quel est le site Web ?

http://www.annelaurelebas-reflexologue.fr/

Reflexologue - Anne-Laure Lebas Pasquet, 6 Place des vignerons juin, Cairanne (2026)

06/02/2026

Les migraines peuvent vraiment vous gâcher la vie. 😤

Et vous savez quoi, la réflexologie peut être un véritable soutien pour diminuer le nombre et réduire leurs intensités.

Je vous laisse découvrir ma vidéo dans laquelle je présente le travail qui a pu être réalisé auprès d'une personne qui est venue me voir pour l'aider à soulager ses migraines.

Les prises de rendez-vous se font en ligne ou par téléphone.

www.calendly.com/reflexologue-vaucluse

06 24 71 13 02

Reflexologue - Anne-Laure Lebas Pasquet
Soulage stress et douleurs.

6 place des vignerons
84290 Cairanne

www.annelaurelebas-reflexologue.fr

́flexologieplantaire

30/01/2026

À l’heure où la Saint-Valentin approche, pourquoi ne pas en profiter pour prendre du temps pour vous ?

Pour écouter votre corps.
Pour apaiser votre mental.
Pour faire redescendre la pression du quotidien.

S’offrir un moment de réflexologie, c’est ralentir, relâcher, respirer.
C’est repartir plus calme, plus ancré, plus apaisé.

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi un bel acte d’amour.

Prise de rendez-vous en ligne :
https://calendly.com/reflexologue-vaucluse/rdv-60min-fcbk

ou au 06 24 71 13 02

Anne-Laure Lebas Pasquet
Réflexologue selon l'énergétique chinoise
Soulage stress et douleur pour retrouver son bien-être au quotidien.

6 place des vignerons - 84290 CAIRANNE

www.annelaurelebas-reflexologue.fr

́flexologieplantaire

27/01/2026

“Je ne sais pas comment faire pour sortir de mon état de stress.” 😔

Vous êtes stressé, vous le savez.

Vous reconnaissez également les conséquences du stress sur votre santé, sur vos relations avec votre entourage.

Mais vous ne savez pas quoi faire pour vous sentir mieux.

En tant que réflexologue, je peux vous aider à prendre de la distance et à vous sentir moins stressé, moins anxieux.se.

Au cours de la séance je vais entre autres stimuler votre diaphragme ainsi que les différentes zones du cerveau.

(les zones travaillées vont différer d’une personnes à une autre car les zones réflexes stimulées sont choisis en fonctions de vos besoins.

Vous souhaitez échanger par téléphone? c’est possible au 06 24 71 13 02

🌿 Vous pouvez également prendre rendez-vous directement en ligne:

https://calendly.com/reflexologue-vaucluse/rdv-60min-fcbk

Anne-Laure Lebas Pasquet
Réflexologue selon l’énergétique chinoise

6 place des vignerons - 84290 Cairanne

́flexologieplantaire

22/01/2026

🌿 Émotions et corps : quand l’esprit parle, le corps écoute… et réagit.

𝐋𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬, 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭.

Mais lorsqu’elles sont contenues trop longtemps ou qu’elles persistent, elles finissent par se manifester dans le corps : tensions, fatigue, douleurs… 𝐔𝐧 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐚𝐥 𝐝’𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦𝐞.

En énergétique chinoise, elles sont considérées comme des 𝐚𝐭𝐭𝐚𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬, capables de perturber notre équilibre énergétique. Et chaque émotion est liée à un organe précis.

😊 𝐋𝐚 𝐣𝐨𝐢𝐞 est liée au cœur ❤️. Trop intense ou insuffisante, elle perturbe l'esprit et peut causer agitation, insomnie, palpitations.

😔 𝐋𝐚 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞 est associée aux poumons 🫁. Elle referme sur soi et affaiblit leur énergie, entraînant essoufflement, fatigue, mélancolie.

😨 𝐋𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐫 impacte les reins 🦵. Elle bloque ou épuise leur énergie, affectant la vitalité et pouvant provoquer douleurs lombaires, troubles urinaires.

😡 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞 agit sur le foie 🫀. Si elle stagne, elle bloque le QI, causant tensions musculaires, migraines, troubles digestifs.

🤯 𝐋𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐜𝐢𝐬 perturbent la rate et l’estomac 🍽️. Ruminations et charge mentale affectent la digestion et favorisent la fatigue chronique.

En stimulant les zones réflexes associées aux organes impactés par ces émotions, la réflexologie permet de libérer les tensions émotionnelles, relancer la circulation de l’énergie et apaiser le corps et l’esprit.

🌿 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐞́𝐠𝐞̀𝐫𝐞𝐭𝐞́ ?
Une séance de réflexologie peut vous aider à relâcher ces blocages et retrouver un équilibre.

📅 Prenez rendez-vous et offrez à votre corps l’attention qu’il mérite.
https://calendly.com/reflexologue-vaucluse/rdv-60min-fcbk

Anne-Laure Lebas Pasquet
Réflexogue selon l'énergétique chinoise
6 place des vigneron - 84 290 CAIRANNE

www.annelaurelebas-reflexologue.fr

20/01/2026

Les insomniaques le savent bien… Cette fatigue qui dure toute la journée, et pourtant, quand vient le moment de se coucher, le sommeil refuse de venir.

Une spirale qui s’installe et qui, nuit après nuit, épuise.

Et l’appréhension d’aller se coucher qui s’installe… malgré la fatigue…

❓ 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥’𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐞 𝐬’𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞 ?

Les principales causes chez l’adulte sont :

➡️ Le stress et l’anxiété

➡️ La dépression

➡️ Une mauvaise hygiène de vie

➡️ Une alimentation déséquilibrée

🌿 𝐋’𝐞́𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐧𝐨𝐢𝐬𝐞

En énergétique chinoise, l’insomnie est souvent liée à un 𝐝𝐞́𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐘𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐘𝐚𝐧𝐠
:

🌙 𝑳𝒂 𝒏𝒖𝒊𝒕, le Yin doit dominer le Yang pour permettre au corps de ralentir et se régénérer.

☀️ 𝑳𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓, c’est l’inverse : le Yang s’active, l’énergie circule en surface et le corps est en mouvement.

💢 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐨𝐦𝐩𝐮…

🔎 𝐐𝐮𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 ?

La solution ne réside pas dans un simple remède miracle, mais dans une approche globale :

✔️ Identifier et traiter la cause sous-jacente (stress, digestion, émotions)

✔️ Adopter une alimentation équilibrée

✔️ Prendre soin de son sommeil avec des rituels apaisants

✔️ Se tourner vers des approches naturelles comme la 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞, qui aide à rééquilibrer le Yin et le Yang, apaiser le mental et relancer l’énergie du corps.

✨ 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒐𝒇𝒇𝒓𝒊𝒆𝒛 𝒂̀ 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒎𝒎𝒆𝒊𝒍 𝒖𝒏𝒆 𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒄𝒆 ? ✨

Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone au 06 24 71 13 02 ou bien directement en ligne

https://calendly.com/reflexologue-vaucluse/rdv-60min

Anne-Laure Lebas Pasquet

Réflexologue selon l’énergétique chinoise

Je vous aide à soulager stress et douleurs.

6 place des vignerons - 84290 Cairanne

Une séance de réflexologie ne remplace pas une consultation avec votre médecin, qui est d’ailleurs vivement conseillé. En tant que réflexologue je ne pose pas de diagnostique.

15/01/2026

✨ La prévention au cœur de votre bien-être ✨

Les allergies respiratoires ne doivent pas être une fatalité.

Avec une approche préventive, il est possible de réduire leur impact sur votre quotidien.

La réflexologie, grâce à des protocoles spécifiques, peut :

- Renforcer votre corps pour mieux gérer les saisons des pollens,
- Diminuer l’intensité et la fréquence des crises,
- Offrir un soutien naturel et durable.

Voici le témoignage d’une cliente ayant fait ce choix préventif:

"Le protocole allergies d’Anne-Laure est une pépite. Je recommande !"

Et vous, êtes-vous prêt(e) à essayer une méthode douce et naturelle pour passer un meilleur printemps ? 🌸

📩 Contactez-moi pour en savoir plus au 06 24 71 13 02 ou pour réserver vos séances (une seule ne sera jamais suffisante pour soulager vos allergies) .

Anne-Laure Lebas Pasquet

Réflexologue selon l’énergétique chinoise

6 place des vignerons - 84290 Cairanne

13/01/2026

Les allergies saisonnières… C’est vraiment un cauchemar, n’est-ce pas ? 🌸🤧

Je sais combien cela peut être frustrant, épuisant, et parfois même décourageant.

Chaque année, vous redoutez cette période où les pollens s'envolent et les symptômes d’allergies viennent perturber votre quotidien.

Vous vous réveillez fatigué(e), le nez bouché, les yeux qui démangent, et les éternuements qui s'enchaînent sans fin…

Mais au-delà de ces symptômes physiques, l’impact sur votre humeur et votre énergie est encore plus important.

Les allergies, c’est : 🤧

🥱 La fatigue constante : Les nuits agitées, à cause de la congestion nasale ou des démangeaisons, affectent votre énergie tout au long de la journée.

😩 Les difficultés à se concentrer : Comment être productif(ve) au travail ou profiter pleinement de vos activités quand votre tête est remplie de pression et de fatigue ?

😫 Le stress accumulé : Quand les symptômes s’enchaînent, le stress finit par s’installer. Vous vous sentez mal à l’aise en public, et votre humeur en pâtit.

👎 Une qualité de vie diminuée : Tout simplement, vous ne profitez pas pleinement de la saison. Vous évitez les sorties, vous êtes limité(e) dans vos activités extérieures…

Cela vous parle, n’est-ce pas ?

Si vous aussi vous avez déjà vécu cette situation, sachez que vous n'êtes pas seul(e).

Et surtout, il y a des solutions !🌿

Je vous propose un accompagnement doux et naturel grâce à la réflexologie faciale.

En seulement 5 séances sur une semaine, je vous aide à :

🔸 Apaiser la congestion : Vous vous sentirez moins encombré(e), avec un nez plus dégagé.

🔸 Réduire les symptômes : Les démangeaisons, les éternuements et l'irritation seront atténués.

🔸 Récupérer de l’énergie : La réflexologie favorise une meilleure circulation de l'énergie et vous aide à retrouver un équilibre.

🔸 Améliorer votre bien-être : Vous retrouverez un confort respiratoire et une sérénité dans votre quotidien.

Alors n’attendez pas qu’elles arrivent car cela alors beaucoup plus difficile de vous soulager. 🌱

📩 Si vous avez envie de vous sentir mieux et d'essayer cette approche naturelle, contactez-moi pour réserver vos séances !

06 24 71 13 02
Anne-Laure Lebas Pasquet
Réflexologue selon l’énergétique chinoise

6 place des vignerons - 84290 Cairanne

www.annelaurelebas-reflexologue.fr

08/01/2026

✨Un témoignage qui parle de lui-même ! ✨

🌿Ce témoignage fait écho à un travail que nous avons fait ensemble pour soulager les sinus et les allergies saisonnières.

La réflexologie peut être une alliée précieuse pour libérer les voies respiratoires et apaiser ces désagréments.
En stimulant certaines zones réflexes, on aide le corps à retrouver son équilibre et à mieux gérer les symptômes des allergies.

💬 Si vous aussi, vous avez des soucis de sinus, d'allergies ou même de sommeil perturbé, sachez qu'il existe des solutions naturelles pour vous soulager. La réflexologie est un excellent moyen de soutenir votre corps et de trouver un apaisement durable.

Merci à toutes les personnes qui me font confiance, et surtout, à celles qui partagent leurs expériences ! 🧡

Anne-Laure Lebas Pasquet
Réflexologue selon l'énergétique chinoise
06 24 71 13 02
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www.annelaurelebas-reflexologue.fr

̂tre

06/01/2026

👉 "𝘑𝘦 𝘵𝘰𝘮𝘣𝘦 𝘮𝘢𝘭𝘢𝘥𝘦 𝘥𝘦̀𝘴 𝘲𝘶’𝘪𝘭 𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘧𝘳𝘰𝘪𝘥."

👉 "𝘋𝘦̀𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘫’𝘢𝘪 𝘶𝘯 𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘥𝘦 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘴𝘰𝘶𝘧𝘧𝘭𝘦𝘳, 𝘱𝘰𝘶𝘧, 𝘫𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘭𝘢𝘥𝘦."

👉 "𝘑’𝘢𝘪 𝘦𝘯𝘤𝘰𝘳𝘦 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘦́ 𝘭𝘦𝘴 𝘧𝘦̂𝘵𝘦𝘴 𝘢̀ 𝘵𝘰𝘶𝘴𝘴𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘭𝘦 𝘯𝘦𝘻 𝘲𝘶𝘪 𝘤𝘰𝘶𝘭𝘦, 𝘺 𝘦𝘯 𝘢 𝘮𝘢𝘳𝘳𝘦. 𝘌𝘯 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘫’𝘢𝘳𝘳𝘪𝘷𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘢̀ 𝘳𝘦́𝘤𝘶𝘱𝘦́𝘳𝘦𝘳."

Ces phrases, vous les avez déjà prononcées, ou vous vous y reconnaissez ? C’est souvent le signe d’un corps fragilisé, et 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 y joue un rôle plus important qu’on ne le pense.

Lorsqu’il est trop présent, le stress :

❌ Épuise vos défenses immunitaires, laissent la porte ouverte aux virus.

❌ Provoque des tensions physiques et mentales qui ralentissent la régénération du corps.

❌ Favorise la fatigue chronique, un cercle vicieux difficile à briser.

💡 Et si on agissait autrement cet hiver ?

Avec la 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞, on aide le corps à :

✔️ Réduire le stress et retrouver un équilibre émotionnel.

✔️ Stimuler naturellement le système immunitaire.

✔️ Booster les capacités du corps à se défendre et se réparer.

🌟 Vous méritez un hiver serein, sans vous sentir submergée par la fatigue ou les petits maux qui reviennent sans cesse.
Prenez soin de vous maintenant, pour vous sentir plus forte dans les semaines à venir.

📍 À Cairanne, je vous accueille pour une séance de bien-être sur-mesure.

💌 Et si c’était le moment de penser à vous ? Prenez rendez-vous et redonnez à votre corps les moyens de passer un hiver en pleine santé. 🌸

Prise de rendez-vous :
www.calendly.com/reflexologue.fr
06 24 71 13 02

Anne-Laure Lebas Pasquet
Réflexologue selon l'énergétique chinoise
6 place des vignerons - 84290 Cairanne

19/12/2025

🎉 C’est officiel ! 🎉

Le calendrier des activités de la Halte Répit Aidant/Aidé pour le 1er trimestre 2026 est disponible !

👉 Nos activités sont pensées pour être souples et adaptées :
- Un aidant peut venir seul
- Un aidé peut venir seul
- Ou venir ensemble, avec la possibilité de participer à des activités séparées

👥 La Halte Répit s’adresse aux personnes vivant avec une maladie neurocognitive ainsi qu’à leurs aidants, dans un cadre bienveillant, sécurisé et convivial. Aucun critère géographique.

Moments de détente, de partage et de répit vous attendent tout au long du trimestre.

N’hésitez pas à nous contacter :
06 22 85 03 46
contact@maisonceio.fr

À très bientôt à la Halte Répit de La Commune de Sainte Cécile les Vignes !

11/12/2025

Certaines personnes poussent la porte de mon cabinet en ce moment avec une grande fatigue émotionnelle.
Parce que la fin d’année, pour elles, n’est pas une période festive.
C’est un temps qui réactive l’absence, les souvenirs, le manque.
Un temps où le corps parle encore plus fort que d’habitude.

Le deuil n’est pas qu’une émotion.
C’est un bouleversement complet du corps :
• le système nerveux reste en hypervigilance
• le sommeil se dérègle
• l’appétit fluctue
• les tensions s’accumulent dans la poitrine, le diaphragme, le ventre
• l’énergie se dissipe
• le souffle se raccourcit
• l’immunité baisse

Ce que j’observe en séance, c’est que le deuil épuise autant le corps que l’esprit.
Et parfois, les personnes n’ont plus les mots.
Elles ont simplement besoin que le corps puisse relâcher ce qu’il porte.

C’est là que la réflexologie prend tout son sens :
• elle apaise le système nerveux autonome (celui qui reste en alerte)
• elle relâche les tensions du diaphragme, souvent contracté par l'émotion
• elle aide à retrouver un sommeil plus profond
• elle libère le souffle
• elle remet du mouvement dans le corps quand tout semble figé
• elle offre une parenthèse de douceur et d'amour où l’on peut enfin respirer

La réflexologie n’enlève pas le deuil,
mais elle rend le chemin moins lourd,
elle redonne un peu d’espace intérieur,
et parfois même un peu de douceur dans une période où tout manque.

Si vous traversez un deuil, ou si quelqu’un dans votre entourage vit cette période difficile,
sachez que vous n’êtes pas seuls.
Et que le corps mérite, lui aussi, d’être soutenu.

Je suis là pour vous accompagner, avec douceur, écoute et respect.

Anne-Laure Lebas Pasquet
Réflexologue selon l'énergétique chinoise
6 place des vignerons - 84290 CAIRANNE
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04/12/2025

Le saviez-vous ? ☀️

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les reins sont considérés comme le siège de l’énergie vitale, une ressource précieuse et limitée qui nous accompagne tout au long de la vie. Mais saviez-vous qu’ils ont aussi des rôles essentiels dans le fonctionnement de notre corps selon la médecine occidentale ?
Les reins et leurs fonctions anatomiques

🔸 Dans le corps humain, les reins jouent un rôle vital :

- Ils filtrent environ 50 litres de sang par jour pour éliminer les toxines et déchets à travers l'urine.
- Ils maintiennent l’équilibre hydrique en régulant la quantité d’eau et de sels dans le corps.
- Ils contrôlent la tension artérielle en régulant le volume sanguin et en libérant des hormones spécifiques.
- Ils participent à la production d’érythropoïétine, une hormone qui stimule la fabrication des globules rouges dans la moelle osseuse.
- Ils régulent le pH du corps en équilibrant les niveaux d’acides et de bases dans le sang (souvent mis à mal en période de stress).

☯️ Le rôle des reins selon la MTC 🏯

🌿 Au-delà de leurs fonctions physiques, les reins en MTC jouent un rôle central dans notre équilibre global :

- Ils stockent l’énergie vitale, héritée à la naissance, qui soutient notre longévité.
- Ils influencent les os, les cheveux, les dents.
- Ils sont liés à l’émotion de la peur, qui peut les affaiblir en cas de stress intense.

🌿 Les manifestations d’un déséquilibre des reins (à titre d’exemple)

- Chute de cheveux.
- Problèmes dentaires : Des reins affaiblis peuvent se manifester par des dents fragiles ou déchaussées.
- Les déséquilibres du cycle de la femme : ménaupose, endométriose, cycle irrégulier…
- Les troubles urinaires et sexuel.
- Les lombalgies, les sciatiques, les douleurs cervicales.
- Les émotions perturbées comme la peur excessive ou les angoisses chroniques touchent directement l’énergie des reins.

Pourquoi prendre soin de vos reins ?

Les reins sont comme une batterie : ils nous accompagnent tout au long de la vie, mais l’épuisement lié au stress ou au surmenage moderne peut les affaiblir.

Quelques gestes simples pour préserver vos reins 🫶 :

- Gardez le bas de votre dos bien au chaud, surtout en hiver.
- Offrez-vous des moments de repos pour recharger vos batteries.
- Essayez la réflexologie plantaire : en travaillant sur les zones réflexes liées aux reins, elle permet d’équilibrer l’énergie du corps et de favoriser un bien-être global.

Et vous, prenez-vous soin de vos reins cet hiver ?

Anne-Laure Lebas Pasquet

Réflexologue selon l’énergétique chinoise

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Reflexologue - Anne-Laure Lebas Pasquet

06/02/2026

30/01/2026

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