27/02/2026
Nouveau suivi en massage d’une compétitrice en bodybuilding, catégorie bikini, Mandy Lhrx , avec un beau palmarès.💪
Dans le cadre de mon engagement en tant que sponsor, j’assure son suivi en massage, avec un accompagnement entièrement adapté.
Le bodybuilding impose des charges d’entraînement élevées, une répétition intense des mouvements et une sollicitation musculaire maximale.
Le massage devient alors un outil stratégique, au même titre que la nutrition, l’entraînement et la récupération.
🎯 Objectifs du suivi
✅Optimisation de la récupération musculaire
✅ Prévention des blessures
✅ Amélioration de la mobilité et de la qualité musculaire
✅ Réduction des tensions et adhérences
✅ Soutien pendant les phases de préparation compétition
Chaque séance est adaptée à son cycle d’entraînement : prise de masse, phase de sèche, peak week ou période post-compétition.
Les différents massages que je propose pour les sportifs (Drainage Lymphatique, Sportif, Suédois, Remodelant…) permettent d’atteindre ces objectifs.
Dans un sport où le détail musculaire, la symétrie et la qualité de présentation sont déterminants, le suivi corporel devient un véritable levier de performance.
Cette collaboration repose sur la confiance, l’écoute du corps et une adaptation constante aux exigences de la compétition.
Accompagner une femme compétitrice en bodybuilding, c’est comprendre les spécificités physiologiques, hormonales et esthétiques de sa discipline, et proposer un suivi précis, rigoureux et personnalisé.
Merci à Mandy pour sa confiance. Je suis fière et heureuse de pouvoir la suivre dans cette aventure. 🫶
🍀 Bonne chance à elle pour sa compétition du 12 avril à Martigues pour la finale France IFBB.
