Qi-gong Opale

19/05/2026

https://www.facebook.com/share/v/1DASdm5H8b/

27/04/2026

Ce dimanche, séance de ressourcement, en plein-air et en liberté avec Yeen et Suzie. Merci à Catherine Hardy d'avoir permis cette expérience unique de vivre une session de Qi-gong en compagnie de chevaux.

09/03/2026

Ralentissons pour mieux prendre conscience de notre inconscient.

́ditation

Entrez dans le printemps avec la forêt de Tournehem près de Bonningues-lès-Ardres.
Comprendre votre relation au sucre et renforcer votre équilibre intérieur ? 🍬🧘‍♀️ Nous vous proposons une nouvelle journée bien-être exclusive, le samedi 21 mars, dédiée à l’exploration de vos émotions et à la gestion des tentations liées au sucre.
Au programme :
🕤 9h30 : Accueil et présentation autour d'une boisson chaude
📝 10h00 : Remplissage de la grille de référence – Bilan Nutrition Émotionnelle 📊
🌿 10h30 : Séance de méditation en mouvement (Qi-Gong, 1h30)
🍽️ 12h15 : Déjeuner convivial (chaque participant apporte son repas) 🍽️
🔍 13h30 : Analyse des grilles de référence et conférence 🎤
L’équilibre intérieur face à la tentation du sucre 🍭❌
🌀 16h00 : Séance collective d’hypnose émotionnelle 🧠💫
🤝 17h00 : Échanges, débriefing, goûter et clôture ✨
Vous êtes accompagnés par Catherine Hardy, hypnothérapeute Ericksonienne et Bertrand Demogue, naturopathe certifié FENA.
La journée est à 95€.
Il reste 2 places (petit groupe limité à 6 participants pour un accompagnement personnalisé de qualité).
🌟 Offrez-vous cette journée pour mieux comprendre votre relation au sucre, gérer vos émotions, et retrouver un véritable équilibre intérieur !
📩 Informations et réservation, contactez-moi en privé.

,

20/02/2026

"Ne fais pas autant confiance à la branche, renforce tes ailes, développe ton être intérieur. Mes ailes sont plus fortes que la branche".

01/12/2025

Une Bien-être journée ❀❀❀

Merci à vous

Quelle journée… et quel bonheur de vous avoir accueillis lors de notre première Journée Portes Ouvertes – Souffle de Saison

Vous avez été nombreux à pousser la porte, à vous offrir un moment pour vous, à venir découvrir notre lieu, nos thérapeutes, nos ateliers, nos valeurs.
Merci pour votre présence, vos sourires, votre curiosité, vos mots, votre bienveillance… et votre confiance.

Un immense merci également pour votre participation au chapeau et pour vos dons à l’association :
✨ vous contribuez directement à faire vivre ce lieu, à soutenir des projets humains et à nourrir un cercle vertueux autour du bien-être ✨

Chaque atelier, chaque échange, chaque instant de cette journée n’a été possible que grâce à vous.

Nous espérons que vous avez trouvé ici :
🌿 un souffle de sérénité
🌿 une parenthèse pour vous reconnecter
🌿 des pratiques qui résonnent
🌿 et peut-être même… une envie d’y revenir

Cette journée marque le début d’une belle série d’événements saisonniers, pensés pour vous et avec vous.
🙏 Merci d’avoir été les premiers à écrire cette histoire avec nous.

À très vite, pour la suite…
Avec toute notre gratitude,
Toute l’équipe de Comme une envie d’air 💚✨

26/11/2025

Chez comme une envie d'air vous ne trouverez pas de thérapeutes formatés.

Nous sommes ceux qui ne rentrent dans aucune case.

Hypersensibles, intuitifs, forgés par les épreuves, nous avons transformé nos tempêtes en lumière.

Nous disons ce qui doit être dit, même quand ça dérange, car la vérité libère.

Avec nous, chaque rencontre est unique. Chaque geste, chaque mot, chaque silence porte en lui une intention : vous accompagner vers votre mieux-être, en profondeur, pour de vrai.

13/10/2025

Mot clé : Ancrage
On s’intéresse ici aux racines des pieds. Il faut s’ancrer avant de pouvoir s’élever. C’est ce que l’on retrouve dans la posture de l’arbre souvent rencontrée dans la pratique : rester en position debout dans un état méditatif, c’est à dire attentif à ses ressentis et à la recherche de la détente maximale de l’ensemble du corps. Cela implique une bonne compréhension de sa physiologie et d’aiguiser sa perception dans une posture statique où l’on épouse la gravité.

Vous souhaitez l'expérimenter à Calais ?
📍 CCN Bd Jacquard, les samedis à 9h30 ✨
📍 Dojo de Xavier, les jeudis à 17h45 ✨
📍 En séance individuelle, prenons-rendez-vous 📅

Pour en savoir plus : https://www.nature-opale.fr/2024/07/18/qigong/

02/10/2025

Le Qi-gong pas à pas vous permet de :

🌱Vous déplacer aisément en prenant soin de vos articulations
🌱Vous sentir en confiance dans vos équilibres dynamiques
🌱Vous offrir l'expérience de la détente et de l'apaisement

16/09/2025

🌿 C'est reparti pour les séances collectives de Qi-Gong à Calais ! 🌿
À l’image des goélands qui s’élèvent avec grâce dans le ciel, venez prendre votre envol vers plus de douceur et d’énergie.

À partir du 23 septembre, retrouvez-nous au Dojo de Xavier (22 rue française) sur réservation :
> Les mardis à 16h30
> Les jeudis à 18h

Et dès le samedi 20 septembre, c’est aussi à l’Espace Culturel et de Bien-être (52 Bd Jacquard) :
> Les samedis à 9h30

Réservez vite votre place pour une parenthèse de bien-être, comme un envol léger, prendre de la hauteur.
Pour plus d’informations ou réserver, contactez-moi par message privé !

12/09/2025

🌿 C'est reparti pour les séances collectives de Qi-Gong à Calais ! 🌿
À partir du 23 septembre, retrouvez-nous au Dojo de Xavier (22 rue française) sur réservation :
> Les mardis à 16h30
> Les jeudis à 18h

Et dès le samedi 20 septembre, c’est aussi à l'Espace Culturel et de Bien-être (52 Bd Jacquard) :
> Les samedis à 9h30

Réservez vite votre place et profitez d’un moment de douceur, d’énergie et de bien-être.
Pour plus d’informations ou réserver, contactez-moi par message privé !

05/09/2025

✨ Derniers jours pour s’inscrire à notre atelier de Qi-Gong taoïste à l'Espace Culturel et de Bien-être de Calais (52 Bd Jacquard) ! ✨
Les inscriptions auront lieu :
> Ce vendredi de 18h à 20h
> Ce samedi de 10h à 12h

Ne manquez pas cette opportunité de découvrir cette pratique douce et revitalisante. Inscrivez-vous vite avant la clôture des inscriptions !

Pour plus d’informations, contactez-moi par message privé.

À très bientôt pour une expérience apaisante et énergisante !