Jerome Poison

Jerome Poison �Coaching sportif et alimentaire
�Cours de pilates garuda Gravity
�capitaine team Body building

🔵Saison 2026,une saison pleine de difficulté mais l’important est d’avoir un physique qui s’améliore au fil des mois et ...
28/05/2026

🔵Saison 2026,une saison pleine de difficulté mais l’important est d’avoir un physique qui s’améliore au fil des mois et des années.

Il est de plus en plus dur d’arriver conditionné comme on le souhaite après 40 ans.

Avec de la rigueur et de la discipline on finit par se rapprocher de ce qu’on le souhaite avec une bonne dose d’abnégation😅.

Si toi aussi tu veux progresser et changer ton après 40 ans c’est possible avec une bonne stratégie et un contexte favorable.

Plus d’infos en mp 😉.


Coach jerome_petit_teamcentaure

26/05/2026

🔵Gravity groupe de mai/juin 2026:

Séquence sur les épaules et la taille.

5 séquences comme celle ci sont réalisées par cours.😅

12 cours de gravity sont proposées par an.💪

Demande ton cours d’essai le lien est dans la bio.😉

25/05/2026

🔵les cartes sans abonnement c’est la liberté!

Surtout à l approche de la fin d’année scolaire et des vacances d’été où on n’est pas toujours disponible pour venir chaque semaine,cette carte sera un moyen adaptée à tes besoins.

Pour se la procurer tu as également le lien dans la bio ☺️.

Il est encore temps pour ton summur body 😱🫣.

🔵Nouvelle vidéo sur la chaîne YouTube disponible dès maintenant.Le thème et sur la durée d’un programme de musculation.C...
24/05/2026

🔵Nouvelle vidéo sur la chaîne YouTube disponible dès maintenant.

Le thème et sur la durée d’un programme de musculation.Combien de temps gardes tu ton programme ?

Cela m’intéresse,note le en commentaire.

LIEN DE LA VIDÉO EN COMMENTAIRE

l

🔵Nouvelle vidéo sur la chaîne YouTube disponible dès maintenant.Le thème et sur la durée d’un programme de musculation.C...
24/05/2026

🔵Nouvelle vidéo sur la chaîne YouTube disponible dès maintenant.

Le thème et sur la durée d’un programme de musculation.Combien de temps gardes tu ton programme ?

Cela m’intéresse,note le en commentaire.

LIEN DE LA VIDÉO DANS LA STORY

🔵Nouvelle promotion au shop:Glycéplex est un brûleur de graisse à utiliser après le petit dejeuner en traitement de fond...
21/05/2026

🔵Nouvelle promotion au shop:

Glycéplex est un brûleur de graisse à utiliser après le petit dejeuner en traitement de fond.

Watercut est un draineur qui permet d’éliminer l’excès d’eau dans le corps.

Les 2 combinés vous assure une perte de poids et une silhouette plus fit à partir du moment où l’on se donne les moyens de gérer son alimentation correctement.

Pack limite seulement 10 packs au shop offre limitée du 21/05 au 21/06.

Dispo au shop 225 bvd lafayette Calais

19/05/2026

🔵exemple d’exercice sur Gravity groupe qui est appareil complet et tres efficace poir travailler la ceinture abdominale 💪.

Demande ton cours d’essai,le lien est dans la bio☺️.

🔵Gorilla challenge 1ere édition hier à TourcoingTrès bonne organisation et ambiance pour le lancement de cet open.Mon éq...
17/05/2026

🔵Gorilla challenge 1ere édition hier à Tourcoing

Très bonne organisation et ambiance pour le lancement de cet open.

Mon équipe et moi même avons prit beaucoup de plaisir lors de cette journée.

Alors oui je finis 2eme de ma catégorie body-70kg.

Comme je réponds depuis hier soir à toutes les personnes qui me soutiennent,ce n’est pas bien grave,ce sont les juges qui ont tranché,je suis quand même content.

J’ai eu le vote du public comme souvent d’ailleurs et j’en suis très fier et reconnaissant.

L’important c’est d’avoir su élever son niveau,de tout donner sans regret et d’avoir su toucher les gens.

Bravo à Bruno Laurie Joannick et leur staff car c’est beaucoup de travail pour nous faire plaisir.
On reviendra l’année prochaine avec une meilleure condition encore pour bluffer les juges cette fois.

Merci à Franck Cassez et Mandy Lhrx d’avoir été là ainsi que mon entraîneur de toujours Jérôme Petit.

Bon dimanche à tous et bonne récupération aux athlètes et organisateurs.

🔵Gorilla challenge 1ere édition hier à TourcoingTrès bonne organisation et ambiance pour le lancement de cet open.Mon éq...
17/05/2026

🔵Gorilla challenge 1ere édition hier à Tourcoing

Très bonne organisation et ambiance pour le lancement de cet open.

Mon équipe et moi même avons prit beaucoup de plaisir lors de cette journée.

Alors oui je finis 2eme de ma catégorie body-70kg.

Comme je réponds depuis hier soir à toutes les personnes qui me soutiennent,ce n’est pas bien grave,ce sont les juges qui ont tranché,je suis quand même content.

J’ai eu le vote du public comme souvent d’ailleurs et j’en suis très fier et reconnaissant.

L’important c’est d’avoir su élever son niveau,de tout donner sans regret et d’avoir su toucher les gens.

Bravo à Bruno Laurie Joannick et leur staff car c’est beaucoup de travail pour nous faire plaisir.
On reviendra l’année prochaine avec une meilleure condition encore pour bluffer les juges cette fois.

Merci à Franck Cassez et Mandy Lhrx d’avoir été là ainsi que mon entraîneur de toujours Jérôme Petit.

Bon dimanche à tous et bonne récupération aux athlètes et organisateurs.

11/05/2026

🔵Garuda barre mai 2026:

Demande ton cours d’essai ,le lien est dans la barre des commentaires 😉.

Adresse

Calais

Téléphone

+33630420876

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Jerome Poison publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Jerome Poison:

Raccourcis

Partager