Katia Koulikoff Sophrologie

24/12/2025

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04/12/2025

L’affirmation de soi est arrivée tardivement dans ma vie et pourtant, elle est nécessaire pour remettre chacun à sa juste place. Elle est nécessaire pour sortir de ce jeu toxique où l’autre t’écrase et toi tu te soumets… une véritable révélation qui n’est pas sans conséquence, car tout ton entourage réagit. Ils te disent que tu deviens arrogant alors que tu mets juste des limites. Ils te provoquent prétextant qu’ils ne peuvent plus discuter avec toi tellement tu prends tout mal alors qu’ils cherchent une réaction de ta part, pas une conversation. Ils te disent « ça va c’est pour rire » mais ça ne fait rire qu’eux. Ce n’est pas de l’humour. C’est une ultime technique pour t’écraser. T’écraser à tout prix, t’éteindre ! Parce que tu réveilles en eux des choses qu’ils ne supportent pas ? Mais c’est leur problème, pas le tien. Toi continue à briller et si tu les ébloui, qu’ils regardent ailleurs ✨

28/11/2025

Des petits trous de mémoire en ce moment ? Et si c’était ton sommeil ? 😴💤 viens on en parle ensemble 😌

26/11/2025

Mais t’facon ce qui est petit est mignon ! Et puis c’est pas la taille qui compte ! Alors accepte toi tel que t’es, les autres sont déjà pris de toute façon 🫶💪🤩

24/11/2025

Eh ! Pas de culpabilité 😌 tu as trouvé un moyen pour tenter de les exprimer différemment mais viens on en parle ensemble et on trouve des solutions plus saines pour toi 🫶

13/11/2025

Bah alors, les nuits sont difficiles ? Tkt on peut travailler ça ensemble 😌👌 une ou deux séances et Morphée n’arrivera plus jamais en re**rd ✨💤

08/11/2025

07/11/2025

L’ambivalence tu connais ? Ca me rend dingue quand les gens changent du tout au tout en un rien de temps ! Je ne comprends pas ! Mais en même temps on est tous pareils ! Hormones, émotions, tensions corporelles… on n’est jamais la meme personne tout le temps et tu sais quoi ? C’est ok 😌👌

05/11/2025

Un peu de sucre de temps en temps, ça ne fait pas de mal.
Et le chocolat, on en parle ? Non mais oh, c’est SACRÉ. 🍫😤

Et puis au pire… tu prends rendez-vous pour une séance de sophrologie pour remettre tout ça en équilibre, et hop, on n’en parle plus. 😂✨