
11/08/2025
J’AI L’IMPRESSION QUE JE NE ME LIBERERAIS JAMAIS
C’est une pensée qui revient souvent dans les accompagnements.
Moi même, j’ai pu l’éprouver.
Tu peux ressentir une amélioration après certaine séance d’hypnose, ou d’IMO/EMDR ou bien de PNL ou de respiration, méditation.
En réalité, on se moque de la technique.
Evidemment, il existe des outils supers performants et adaptés à TES besoins.
Or tu oublies plusieurs variables importantes :
✨ l’intégration par la tête et le corps
✨ la digestion par ton système nerveux et ton esprit inconscient
Quand tu travailles sur toi, tu libères une partie du trauma.
Et cela va mieux.
Puis tu vis une nouvelle situation. Et tu te sens une nouvelle fois figée, dissociée, stressée.
Cela ne veut pas dire que le travail précédent n’a pas fonctionné.
Non. Cela veut juste dire une couche en moins.
Chaque séance, chaque technique, t’approche un peu plus de l’apaisement.
Tu connaîtras des moments de paix (bien heureusement !)
Et d’autres plus difficiles.
Puis un jour …
tu sauras mettre en place tes techniques,
Tu identifieras l’élément déclencheur qui t’enferme dans ce cercle vicieux,
Puis tu seras libérée.
Juste grâce à toi, à ta compréhension de ta physiologie, et aux accompagnements que tu auras choisis.
Suis ton chemin ✨
👉 Si tu veux en savoir plus sur le trauma et les blocages, je t’invite à cliquer sur ce mini-diagnostic :
« Identifie tes blocages en 2 minutes »
https://forms.gle/AC8uHu7T1mtoC6Lz9