15/02/2024
J’aime me déplacer et proposer mes services dans différents environnements.
J’ai une entreprise chouchou chez qui j’interviens depuis 7 ans mais je suis aussi régulièrement ou ponctuellement dans d’autres entreprises.
Pour des rendez mensuels, pour la journée QVT, pour un événement particulier….
Mes prestations
✨ Massage sur chaise ergonomique
Ce sont des massages assez courts entre 15 à 20min qui s’effectuent essentiellement sur le dos, la nuque, les bras, les mains.
Ce que j’aime c’est prendre en compte la personne dans son besoin du moment et cibler la séance en fonction de son état. Je prends le temps de soulager chaque tension le long de la colonne vertébrale et des cervicales. Les personnes repartent plus détendues, plus disponibles pour la suite de leur journée, en ayant reçu un vrai temps de régénération.
📌Lieu : salle de réunion au calme
Séance : 2h minimum pendant la pause méridienne
✨Atelier d’auto massage
Cela permet de découvrir un enchaînement d’auto massage du corps entier pour se réveiller le matin ou faire une pause régénérante durant la journée. En fonction des besoins abordés en amont, les participants découvriront aussi une série de point d’acupressure pour soulager certains maux du quotidien.
C’est une façon de prendre contact avec son corps, de lui porter de l’attention et de faire un break ressourçant.
L’auto massage permet de stimuler ses défenses immunitaires s’il est pratiqué régulièrement !
📌Lieu : salle de réunion au calme, assis sur des chaises
Séance : 45min/1h
Après 7 années passées en entreprise, je suis toujours émerveillée de voir l’effet d’un massage sur une si courte durée ! Et bien que les personnes soient sur leur lieu de travail, elles arrivent à déconnecter très rapidement.
En atelier, je suis touchée de voir les personnes se porter de l’attention, s’écouter et avoir l’intention de prendre soin d’eux. De plus en plus d’hommes s’y inscrivent et me parlent de leurs rituels pour rester en bonne santé 👍
Et tous ces moments nourrissent mon besoin de contribuer au bien être général, tous ces moments font sens parce que je sais comme les massages et auto massages apportent de vrais parenthèses ressourçantes, revigorantes, revivifiantes dans nos vies qui semblent filer à une allure f***e.