Thérapie couple Lyon

24/11/2025

On poursuit avec l’avant dernière idée d’Harville et Helen sur l’écoute : 👂✨

“Ecouter quelqu’un ne signifie pas que vous êtes d’accord avec lui. 👍❌
Etre d’accord, c’est un plus. ✅✨

Ecouter signifie tout d’abord se mettre en lien avec quelqu’un que vous auriez normalement tendance à éviter ou à confronter. 🤝💬💡

Dans la Méthode Relationnelle IMAGO, l’écoute miroir peut aussi se poursuivre par la validation. 🌟🪞
“Quand je dis à Helen, ‘Ce que tu dis fait sens et je t’entends’, je ne suis pas d’accord avec elle. Je la vois et je l’accepte tout en restant dans ma propre réalité”, explique Harville. 🧠❤️
“Je n’argumente pas avec elle en disant : ‘Eh bien, j’ai compris, mais c’est stupide.’ Je dis : ‘Je comprends ton point de vue.’ 🎧🤲

À partir de là, vous pouvez passer encore à un autre niveau d’écoute, où vous vous allez vers l’empathie et dites : “Étant donné ce que tu m’as dit, je peux imaginer ce que tu peut ressentir.” 💞🤗
Faire cela conduit à une sécurité encore plus profonde dans la conversation.” 🔐🫶✨

Qu’est-ce-que cela vous inspire ? 🤔💭

🌐https://www.imago-france.fr/page/968014-presentation🌐

👂💞

16/11/2025

02/11/2025

Bonjour à tous ! On se retrouve aujourd’hui pour la 2ème idée : ” Sans écoute active, nous ne connaîtrons jamais vraiment quelqu’un ”.
Comme nous vous l'avions annoncé il y a quelques jours, nous vous proposons de découvrir les 5 idées d'écoute et de communication développées par Harville et Helen.

Harville et Helen aident les couples à communiquer de manière saine depuis plus de 5️⃣ décennies, et l'une de leurs principales conclusions est que l'écoute - authentique, profonde, empathique - est la seule 🏅façon sûre de véritablement connaître quelqu'un. "La raison est que si vous n'écoutez pas votre partenaire👂❌, vous parlez toujours comme si vous saviez qui ils sont et ce qu'ils pensent", dit Harville. "Mais en vrai, vous ne le savez pas, vous l'inventez !"💭

Indiquez-nous en commentaire si vous avez l'habitude de pratiquez l’écoute active dans vos relations.

🌐https://www.imago-france.fr/page/968014-presentation🌐

01/11/2025

Quand il s'agit de recherche 🔍 sur la communication, parler obtient toute l'attention. "Il y a des tas de recherches sur la façon de commencer une conversation💬, de la terminer, de connaître son côté d'un monologue parallèle", dit Harville Hendrix, thérapeute de couple réputé, chercheur et auteur.✍️

Ces études sont nécessaires, mais elles laissent de côté une composante critique de la communication : l'écoute, ajoute Harville. Lui et Helen LaKelly Hunt, sa partenaire et co-auteure de plus de 10 livres, sont les fondateurs de la thérapie relationnelle IMAGO®. Leur pratique mondiale aide les gens à interagir de manière plus profonde et à vraiment se voir les uns les autres.

Bien qu'Harville et Helen reconnaissent que la communication est un processus à plusieurs niveaux, ils affirment que l'écoute est leur principal intérêt. C'est le premier pas vers une connexion radicale, mais elle est largement négligée et mal comprise.

On vous propose de retrouver les 5 idées qu’ils ont partagées récemment avec The Maria Shriver Paper. Ces idées nous révèlent la vérité sur l'écoute, ce que les gens font souvent mal à propos de cela, et une pratique qui peut nous aider à tous être de meilleurs écoutants dans notre foyer et dans le monde.

Ces idées seront traitées dans 5 publications différentes que nous vous proposons de découvrir sur les semaines à venir.

Aujourd’hui, on commence avec l’idée n*1 :

L’écoute est difficile.

Saviez-vous👀 que nous n'entendons qu'environ un tiers de ce que quelqu'un nous dit ⁉️ Les humains ont un récepteur auditif déficient d'environ 70%, dit Harville, ce qui signifie que, même dans une bonne journée, nous n'entendons👂vraiment qu'environ 30% de ce que l'autre personne dit. "Et si en plus vous êtes pris dans vos émotions, il y a des chances que vous n'entendez rien du tout!", ajoute-t-il. "Donc, nous avons une déficience, en tant qu'espèce, à recevoir les ondes auditives qui nous parviennent et à les transformer en mots précis."

Nous avons donc tout l'intêret, si nous voulons améliorer nos relations, chercher à améliorer notre capacité à écouter.

Et vous, que pensez-vous de cette 1ere idée ?

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14/09/2025

De belles opportunités pour votre couple cet automne !

10/03/2025

Et si notre plus grande force était d’assumer notre vulnérabilité ? 🤔

La méthode relationnelle Imago met l’accent sur le soin de "l’espace-entre". Cet espace relationnel existe entre deux personnes, dans une famille 👨🏻‍👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 ou dans un cadre professionnel 👨🏻‍💼.

Les thérapeutes et facilitateurs Imago sont formés pour vous accompagner dans la création, l’entretien, l’enrichissement et la consolidation de ce cadre, à travers des dialogues 💪🏻 intentionnels et sécurisants 🔐 pour chacun.

Tous les professionnels Imago sont sensibilisés aux enjeux de l’expression 🗣️ de la vulnérabilité et s’appuient notamment sur le travail de Brown avec son livre Le pouvoir de la vulnérabilité.

✨ Grâce au dialogue Imago, chacun peut s’exprimer sans crainte et avec empathie, en prenant une part de responsabilité pour sa relation.
✨ En acceptant entièrement les émotions que vous ressentez et votre part de responsabilité dans une situation, en y incluant la vulnérabilité, vos doutes, vos questions, vous libérez aussi vos ressources cognitives et émotionnelles, tout en ouvrant les portes du lien avec l’autre !

La sincérité 😌 induite par l’expression de votre vulnérabilité bénéficie donc autant à vous qu’aux autres ; qu’à vos relations 🧑🏼‍❤️‍👩🏼! Vous ouvrez ainsi la voie à des relations plus profondes et authentiques.

💬 Et vous, comment accueillez-vous votre vulnérabilité dans vos relations et dans votre vie ?
www.imago-france.fr

27/02/2025

Et oui, nos enfants nous offrent une très belle opportunité de croissance personnelle - ils nous défient, ils nous questionnent, ils nous laissent perplexes, et ils nous font découvrir des capacités insoupçonnées.
Un océan d'amour.
Explorer son coté "parental" avec la méthode Imago, ce n'est pas juste avoir quelques outils de parentalité, c'est de s'explorer soi-même en tant que parent pour mieux voir l'enfant comme il est. 💗
Pour grandir ensemble.

Les enfants 🧒🏻 sont tous des surdoués pour appuyer sur nos boutons !

Dans toutes nos relations 🧑🏼‍❤️‍👩🏼, certaines situations déclenchent en nous des réactions très vives. Et pourtant il arrive souvent que nos réactions soient beaucoup plus intenses 🤯 que ce qui les a déclenchées.

Les enfants 👶, eux, sont très malins pour réveiller ces types d’émotions !

Harville Hendrix, fondateur de la méthode relationnelle Imago, explique 🗣️ cela par cette citation :
💭 « Quand vous répondez avec de forts sentiments négatifs à la conduite de votre enfant, c’est que vous êtes en face du travail inachevé de votre propre enfance. » 💭

Voici donc quelques pistes de réflexion sur ce qui peut alimenter une réaction vive :
💡 Quels sont les mots et les faits et est-ce que votre réaction était proportionnée à ce qui s’est réellement passé ?
💡 Et si cet enfant a fait ça, que va-t-il se passer ? Quelle peur ou conséquence redoutez-vous derrière, de ce fait ?
💡 Votre réaction est-elle spontanée ou un schéma hérité de votre propre enfance ?
💡 Qu’avez-vous vécu à cet âge-là ? Avez-vous agi comme cet enfant en face de vous et comment cela était accueilli ?
💡 Vous êtes-vous senti dépassé par l’attitude de cet enfant, et qu’est-ce que ça veut dire de l’adulte/parent que vous êtes ?

Il ne vous reste plus qu’à sentir ce qui se passe en vous lors de la prochaine interaction que vous aurez avec un enfant ! Et rappelez-vous 🤔 bien que vous pouvez aussi nourrir et comprendre ce qui se déroule bien pour renforcer cela ! 😊

Pour aller plus loin dans ces réflexions, n’hésitez pas à aller consulter un professionnel Imago, suivre un atelier transgénérationnel ou suivre un Atelier parentalité Imago.

🌐 www.imago-france.fr 🌐

23/12/2024

Et si vous faisiez le voyage ✈️ de votre vie… avec un bilan carbone bas ? 🤔

Imago France vous propose une expérience unique 🔥 : un stage de couple 🧑🏼‍❤️‍👩🏼 où vous partirez ensemble à la découverte d’un monde souvent méconnu… celui de votre partenaire.

Ce stage est une aventure riche en émotions 😊, un moment hors du temps 🕞 pour renforcer vos liens et continuer à découvrir votre partenaire.

Commentaire 💭 d’un couple qui rentre d’un week-end : « Un vrai cadeau pour le couple. Déroutant, passionnant, profond, joyeux… un véritable voyage qui nous transformera à vie. À faire absolument. »

Bonus caché de ce voyage, parce qu’aimer rime avec engagement, cette démarche s’inscrit dans une vision respectueuse de la planète. 🌱

Découvrez nos prochaines dates sur 📌 www.imago-france.fr

03/09/2024

Si vous souhaitez en savoir davantage sur la méthode relationnelle Imago, voici le témoignage d'un couple ayant vécu un stage de découverte animé par un de mes collègues, Claude Parisot. Vous trouvez les stages proposés en France sur le site Imago France à partir du lien suivant :
https://www.imago-france.fr/page/523693-stages-de-couples-imago