Sonia Loeuillet - Sophrologue

Sonia Loeuillet - Sophrologue Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sonia Loeuillet - Sophrologue, Thérapeute, Camaret-sur-Aigues.

Respire et Ressens... 🥰✨👉1 heure 10 pour mettre la charge mentale sur pause et s’offrir un temps de lâcher-prise 💕🎁 Soph...
19/09/2025

Respire et Ressens... 🥰✨

👉1 heure 10 pour mettre la charge mentale sur pause et s’offrir un temps de lâcher-prise 💕

🎁 Sophrologie : Une séance pour libérer sa tête au milieu du tumulte de la rentrée. Se relâcher et profiter de l’instant présent loin des sollicitations. Une escapade intérieure et un moment suspendu.

🎁 Massage : 30 minutes de massage au choix : “Tête dans les Nuages” ou “Plein le dos”. Pour détendre pleinement son corps et déconnecter profondément de son quotidien.

🗓️ Mardi 14 octobre 2025
➡️ Créneaux de 9h à 18h à Violès (84)

Plus d’informations et réservations :
Sonia : 07.65.87.23.67
Alicia : 06.95.78.92.78 Mes rituels bien-être
Acompte 50% à la réservation

#

2018 💔L’année où mes yeux se sont ouverts, l’année où mon cœur s’est fissuré…❤️‍🩹📷Après cet éveil soudain à l’été 2018, ...
09/09/2025

2018 💔
L’année où mes yeux se sont ouverts, l’année où mon cœur s’est fissuré…❤️‍🩹

📷Après cet éveil soudain à l’été 2018, la vie m’a encore réservé une belle épreuve : perdre mes 2 grands-parents en l’espace de 12 semaines. 😣

💝Ceux qui ont épaulé ma mère divorcée, ceux qui m’ont élevée, ceux qui m’ont aimée inconditionnellement jusqu’à leur dernier souffle, ceux qui ont toujours cru en moi…💖

🤗Les anniversaire souhaités la veille, les petits secrets confiés entre deux portes, les appels où tu n’as pas le temps d’en placer une qu’ils ont déjà raccroché. 💓

💭Tout ça n’existe désormais plus que dans mes souvenirs et je vais devoir apprendre à vivre avec.💔

Les années suivantes s’enchaînent.
⏩2019 et le retour au monde du travail sans passion, le p’ti dernier en garde à la crèche, en mode pilote automatique à inconsciemment s’auto persuader que tout va bien et que la vie continue (je comprendrai plus t**d le sens de tout ça).

⏩Puis 2020, et son lot de bouleversements. La vie qui change, les émotions en fouillis, les repères définitivement disparus. La vie telle qu’on veut nous la faire miroiter, et moi, je commence à étouffer.

⚡Le bateau tangue, chaque jour un peu plus, et encore une fois, je refuse de prêter attention aux signaux.
🔜Jusqu’à ce jour de début février 2021, où je tombe. ⚡💥

💣Un mur en pleine figure, auquel je ne m’attendais évidemment pas.
Les cartes ne sont pas encore redistribuées, elles ont explosé et sont à terre.

〽️Incapable de me relever.

🪶Le ton de 2021 est donné, ce sera le début d’une longue quête.✨

✨Et si, dès la rentrée, tu décidais de te remettre au centre ?🤩😇Toi la maman qui est toujours là pour tout le monde, qui...
01/09/2025

✨Et si, dès la rentrée, tu décidais de te remettre au centre ?🤩

😇Toi la maman qui est toujours là pour tout le monde, qui a géré les 2 mois de vacances haut la main, malgré ta fatigue constante...
🧐Toi à qui on dit "c'est bientôt la rentrée, tu seras libérée", alors que tu sais très bien que septembre s'annonce déjà comme un marathon 🥵
😥 Toi qui fais face à la culpabilité dès que tu t'intéresses à autre chose qu'à tes enfants...

➡️ Et si tu osais enfin te remettre au premier plan ?

🎁 Eh oui, ce que tu vis n'est pas une fatalité ! Tu as le droit d'en avoir marre !
💝 Et la bonne nouvelle, c'est que tu as le pouvoir de t'autoriser à vivre comme tu l'entends ! Tu as le droit d'être toi-même et de vivre pour toi 💖

🌞 Et ce n'est pas être égoïste : c'est vital ! 💓
🌷 Parce que tu n'as pas à choisir entre ton rôle de mère et être TOI. Tu es bien plus que ça 😉
🥰 Et c'est dans ton épanouissement personnel que tu trouveras à nouveau le plaisir d'être maman.

🔔 Si ça résonne pour toi, on peut en parler en DM 😉 Je serai ravie de t'accompagner à reprendre le pouvoir sur ta vie 🙏

Une rentrée sereine...💟Le rêve pour beaucoup... Une reprise d'école en douceur, sans stress, un rythme quotidien calme e...
11/08/2025

Une rentrée sereine...💟

Le rêve pour beaucoup...
Une reprise d'école en douceur, sans stress, un rythme quotidien calme et apaisé...

📣 La rentrée, c'est déjà dans 3 semaines et avec elle, le retour du rythme de vie effréné, minuté, millimétré !
⚡️Les devoirs, les dossiers d'inscription à rallonge, les fournitures à compléter, les activités extra-scolaires, les soirées chronométrées, le planning déjà tellement rempli alors que les vacances se terminent à peine...

✏️ Tu sens déjà le stress pointer le bout de son nez ?
✏️ Tu te demandes comment tu vas survivre au fameux tsunami de septembre ?
✏️ Ton enfant est lui aussi angoissé pour la rentrée qui s'annonce ?
✏️ Peut-être qu'il intègre une nouvelle école, ou que le changement d'enseignant est difficile à accepter ?

➡️Avec seulement quelques séances, je peux t'accompagner à traverser sereinement le tourbillon de la rentrée 🙏
👧👦Je peux aussi accompagner ton enfant à mieux vivre cette nouvelle rentrée scolaire 😉
🎁Pour vivre un mois de septembre serein et une année scolaire paisible 💖

↪ Rendez-vous en bio ⬆️ou 07.65.87.23.67 📞

🤫Secrets et Confidences...🤭Voilà déjà le dernier épisode de la série de l'été : "5 “petits secrets” sur moi" ! 🤗Pour ce ...
06/08/2025

🤫Secrets et Confidences...🤭

Voilà déjà le dernier épisode de la série de l'été : "5 “petits secrets” sur moi" ! 🤗

Pour ce dernier épisode, je vous confie un petit détail à propos de ma famille : Mes enfants ont 6 ans d’écart ! 😲

🧐Pas possible ! Eh si ! Et en plus, c'était voulu 🤪

💟La maternité a été une sacré aventure pour moi et il m’a fallu du temps pour m’en remettre ! 🙃

💬Si toi aussi, tu vis une maternité tumultueuse, riche et aussi passionnante qu'épuisante, viens m'en parler en DM, ça fait toujours du bien de se sentir moins seule😉

🤫Secrets et Confidences...🤭C'est l'heure de la série de l'été : "5 “petits secrets” sur moi" ! 🤗Pour ce quatrième épisod...
30/07/2025

🤫Secrets et Confidences...🤭

C'est l'heure de la série de l'été : "5 “petits secrets” sur moi" ! 🤗

Pour ce quatrième épisode, partons d'une anecdote plutôt rigolote : J’ai porté des bouchons d’oreilles au concert d’Ed Sheeran 🎧
Eh oui, ça peut faire rire 😅

💡Je suis hypersensible et j’ai souvent besoin de m’isoler dans ma bulle, notamment quand le bruit est trop fort 🙉 Pour autant, j'adore la musique et les concerts, surtout ceux avec des grosses guitares🎶

💬Et toi, as-tu des astuces pour mieux vivre ton hypersensibilité à nous partager ?

➡️Rendez-vous la semaine prochaine pour l'épisode numéro 5 😉 (et déjà le dernier épisode, sauf si vous êtes sages et que vous en voulez d'autres pour finir l'été😇)

Le point de bascule⚡️️❌Ce post n'est ni joli à regarder, ni très joyeux à lire.Pourtant, avec le recul, il est la trace ...
25/07/2025

Le point de bascule⚡️️

❌Ce post n'est ni joli à regarder, ni très joyeux à lire.
Pourtant, avec le recul, il est la trace de mon point de bascule.

📆Il y a 7 ans, sans trop savoir ni pourquoi ni comment, ce jour-là, quelque chose a bougé à l'intérieur de moi et m'a fait prendre conscience que certaines choses devaient changer.
À ce moment-là, je ne le savais pas encore, mais je pense que j'étais déjà en burn-out💥 (ou alors peut-être plutôt en burn-in du coup🙃)

⏳Ce jour-là, j'écrivais ces mots, comme pour faire exister cette partie de moi qui brûlait à l'intérieur.
⏳Ce jour-là, mon cœur m'a hurlé dessus. Et j'ai préféré ne pas lui laisser trop de place, jusqu'à ce que ce soit mon corps qui cède, 2 ans et demi plus t**d.

🌒L'ancienne moi n'était plus. Et la nouvelle moi ne savait pas encore qu'elle allait devoir faire preuve de courage pour faire face à ce qui l'attendait.

🕰Le chapitre suivant a démarré en 2021 : une année remuante, bousculante, douloureuse et révélatrice à la fois. Elle fut le point de départ de la suite.

Et comme un peu de teasing ne fait pas de mal🍿je vous raconterai la suite très prochainement😎

🪄Si tu veux la suite de mon histoire très vite, manifeste toi😉 un petit like, un commentaire et je te prépare ça pour bientôt 😊

🤫Secrets et Confidences...🤭C'est l'heure de la série de l'été : "5 “petits secrets” sur moi" ! 🤗Pour ce troisième épisod...
23/07/2025

🤫Secrets et Confidences...🤭

C'est l'heure de la série de l'été : "5 “petits secrets” sur moi" ! 🤗

Pour ce troisième épisode, un petit secret un peu inavouable 🫣 Je déteste me lever tôt !⏰
Je ne suis pas du matin et je l’assume parfaitement ! 🤪
Pour moi, le sommeil c'est sacré et respecter mon rythme aussi 😊
🤭Voilà, vous savez tout !

💬Alors, découverte ou tu le savais déjà ?

➡️Rendez-vous la semaine prochaine pour l'épisode numéro 4 😉

Adresse

Camaret-sur-Aigues
84850

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 18:30
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sonia Loeuillet - Sophrologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Sonia Loeuillet - Sophrologue:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram