27/12/2025
🧠 Concentration : approche neuro-physiologique en kinésiologie
La capacité de concentration repose sur l’interaction entre plusieurs systèmes :
🧬 système nerveux central
🧠 cortex préfrontal
⚡ système nerveux autonome
🧪 régulation neuro-endocrinienne
🔎 Sous stress chronique, l’activation prolongée de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS) entraîne une sécrétion accrue de cortisol.
Ce mécanisme perturbe :
❌ les fonctions exécutives (attention, inhibition, planification)
❌ la mémoire de travail
❌ la plasticité synaptique
📉 Le cortex préfrontal voit son activité diminuée au profit des structures limbiques (amygdale), orientées vers la survie plutôt que l’apprentissage.
✨ La kinésiologie vise à moduler ces réponses physiologiques par des stimulations sensori-motrices et réflexes.
👐 Les techniques utilisées (activation des fuseaux neuromusculaires, stimulation des points neuro-vasculaires de Bennett, mouvements bilatéraux croisés) ont pour objectif de :
✔️ réduire l’hyperactivité sympathique
✔️ favoriser l’activation parasympathique (nerf vague)
✔️ améliorer la perfusion cérébrale
✔️ renforcer l’intégration inter-hémisphérique (corps calleux)
🧠 Cette régulation neuro-physiologique permet une meilleure disponibilité cognitive, propice à :
📚 l’attention soutenue
🧩 l’apprentissage
💾 la mémorisation
⚠️ La kinésiologie s’inscrit comme approche complémentaire, sans se substituer à un suivi médical ou neuropsychologique.
💬 Pour une approche individualisée du stress et des troubles attentionnels, contactez-moi en message privé.
