Marion Touzot ostéopathe.

Marion Touzot ostéopathe. Ostéopathe D.O. Approche globale du corps • Prévention • Mouvement

J’accompagne nourrissons, enfants et adultes.

Contenus informatifs & éducatifs uniquement.
❌ Pas de diagnostic en ligne
⚠️ Ne remplace pas un suivi médical
📍 Cabinet Votre ostéopathe Marion TOUZOT vous accueille du lundi au vendredi de 8h à 19h. Cabinet FERMÉ le JEUDI
Consultations sur rendez vous. Plus d'informations, contactez le secrétariat, ouvert du lundi au vendredi, de 8h30 à 18h. Diplômée de l'Institut Toulousain d'Ostéopathie. Bilan nutritionnel / dégustation possible pour se remettre en forme simplement !

📣 ANNONCE !Je suis ravie de vous annoncer que je rejoins officiellement la formation de la Clinique du Coureur, spéciali...
26/03/2026

📣 ANNONCE !

Je suis ravie de vous annoncer que je rejoins officiellement la formation de la Clinique du Coureur, spécialisée dans l'accompagnement santé et ostéopathie appliquée à la course à pied et au trail. 🎉🏃‍♀️

Le premier module démarre mi-juillet à Hossegor — et j'ai vraiment hâte !

Une étape qui compte énormément pour moi, personnellement et professionnellement, avec un seul objectif : accompagner encore mieux les coureurs dans leur santé et leur pratique. 💪

Je vous partagerai la suite de cette aventure ! 🙌

Ps: de belles choses arrivent !

25/03/2026

Bonjour,

quelques créneaux disponibles vendredi et samedi matin !!
La semaine est full.

Pour prendre rendez vous : doctolib ou bien au 05 59 48 57 09

Bonne journée

27/02/2026

Bonjour à tous
Informations importantes. Le centre médical n’a pas de standard pour tous les praticiens.

Pour avoir le numéro ou contacter la personne concernée, veuillez chercher son nom, prénom et le numéro apparaîtra

PS, je ne suis pas la secrétaire de tout le monde. Merci de votre compréhension

📢 NOUVEAU : Ostéo Sans Blabla arrive sur Instagram !J’ai décidé de créer un compte dédié pour parler santé autrement.👉 C...
25/02/2026

📢 NOUVEAU : Ostéo Sans Blabla arrive sur Instagram !

J’ai décidé de créer un compte dédié pour parler santé autrement.

👉 Comprendre son corps
👉 Mieux bouger
👉 Déconstruire les idées reçues
👉 Donner des conseils simples et concrets

Ici au cabinet, je vois tous les jours à quel point les fausses croyances peuvent freiner, inquiéter… ou faire mal inutilement.

Alors sur Instagram, je vais :

🧠 Expliquer simplement
🏃‍♀️ Parler mouvement & prévention
🥗 Aborder aussi la nutrition
💬 Répondre aux questions que vous n’osez pas toujours poser

Le tout sans blabla.

Si ça vous intéresse, vous pouvez me retrouver ici 👉

Et si vous pensez que ça peut aider quelqu’un autour de vous, partagez-lui le compte 🙏

À très vite,
Marion

✨ Votre avis compte ✨Si vous êtes déjà venu(e) au cabinet et que vous avez été satisfait(e) de votre consultation, un av...
23/02/2026

✨ Votre avis compte ✨

Si vous êtes déjà venu(e) au cabinet et que vous avez été satisfait(e) de votre consultation, un avis sur Google aide énormément le cabinet à continuer de se développer localement.

https://g.page/r/CSEByl80_WWqEBM/review

Quelques lignes suffisent et cela fait une vraie différence 🙏

Merci à celles et ceux qui prennent le temps.

Marion Touzot – Ostéopathe

23/02/2026

Bonjour à tous,

Un bug de mon logiciel a envoyé deux fois le SMS de rappel prévention
Le message venait bien de moi, mais il n’aurait dû partir qu’une seule fois.

Désolé pour le petit désagrément 😊

En revanche, je trouve vraiment utile de pouvoir vous envoyer ce type de rappel de temps en temps.

Merci pour votre compréhension,
Marion Touzot – Ostéopathe

22/02/2026

👐 Quelle est la bonne fréquence pour consulter en ostéopathie ?

On me pose souvent la question.
La réponse dépend de votre situation… mais voici une base simple 👇

🔹 A 3 semaines
En phase de suivi ou lorsqu’un travail spécifique est en cours.

🔹 Tous les 3 mois
Pour les personnes très actives, sportives ou soumises à des contraintes physiques régulières.

🔹 Tous les 6 mois
En entretien et en prévention, même sans douleur particulière.

L’ostéopathie ne sert pas seulement à soulager une douleur installée.
Elle permet aussi d’éviter que les tensions ne s’accumulent et ne deviennent chroniques.

La régularité fait la différence.

Si vous vous demandez où vous vous situez, je reste disponible pour en discuter au cabinet.

Marion Touzot – Ostéopathe

✨ Nouveau partenariat ✨J’ai été contactée par Nutripure pour rejoindre leur réseau de collaborateurs et partenaires.Aprè...
17/02/2026

✨ Nouveau partenariat ✨

J’ai été contactée par Nutripure pour rejoindre leur réseau de collaborateurs et partenaires.

Après avoir étudié leur gamme et testé certains produits, j’ai décidé d’accepter cette collaboration.

Pourquoi ?
Parce que je suis attachée à la qualité, à la transparence et à la cohérence dans ce que je recommande.

Nutripure propose une gamme de compléments ciblés que j’apprécie intégrer dans certaines situations spécifiques.

👉 Vous bénéficiez désormais de –10 % sur le site avec mon code :
TOUZOT10

Comme toujours, je reste disponible pour vous orienter vers ce qui est réellement adapté à vos besoins.

À très vite 🌿

NOUVELLE COLLABORATION PRO SPORTIVE 💥Parce que s’entraîner fort, c’est bien.👉 S’entraîner et récupérer intelligemment, c...
05/02/2026

NOUVELLE COLLABORATION PRO SPORTIVE 💥

Parce que s’entraîner fort, c’est bien.
👉 S’entraîner et récupérer intelligemment, c’est essentiel.

Je suis ravie d’annoncer mon partenariat avec la box ITSATraining 🤝
Objectif : accompagner les adhérents dans leur performance, leur récupération et la prévention des blessures.

🎯 Avantage adhérent ITSATraining
➡️ Consultation ostéo à 50€ au lieu de 60€
📌 Sur présentation de la carte adhérent

📅 Prise de RDV :
👉 Doctolib
📞 05 59 48 57 09

🤝 Ouverte aux collaborations
Je suis disponible pour collaborer avec salles de sport, clubs sportifs et structures professionnelles souhaitant proposer un accompagnement ostéopathique à leurs adhérents.

📩 Contact pro :
➡️ touzotmarion.osteopathe@gmail.com

🏋️‍♀️ L’ostéopathie, votre partenaire de performance
On avance ensemble 💪

Aujourd’hui je vais vous parler d’un sujet complexe mais simplifié 😅⚡ Les nerfs sont les messagers du corps.Leur rôle es...
02/02/2026

Aujourd’hui je vais vous parler d’un sujet complexe mais simplifié 😅

⚡ Les nerfs sont les messagers du corps.

Leur rôle est essentiel :
🔹 transmettre les ordres du cerveau vers les muscles (bouger)
🔹 renvoyer les informations du corps vers le cerveau (douleur, température, position)

👉 Sans nerfs : pas de mouvement, pas de sensation, pas d’adaptation.

🧠 Le cerveau commande.
🦴 Le squelette soutient.
💪 Les muscles exécutent.
⚡ Les nerfs coordonnent tout.

🚫 Contrairement à ce qu’on entend souvent, un nerf ne se “bloque” pas.

En revanche, il peut être :
▪️ irrité
▪️ comprimé
▪️ étiré
▪️ inflammé

👉 Quand l’environnement autour du nerf n’est plus optimal, le message nerveux circule moins bien… et le corps s’exprime.

🔎 Comment reconnaître une douleur d’origine neurologique ?
⚡ sensation de brûlure
⚡ décharge électrique
⚡ fourmillements
⚡ engourdissement
⚡ douleur qui suit un trajet précis (bras, jambe, main, pied…)

👉 À l’inverse, une douleur musculaire est souvent plus localisée, sensible à la pression et liée au mouvement ou à l’effort.

✨ Le but n’est pas de “débloquer un nerf”,
mais de redonner au corps un environnement favorable
pour que le système nerveux puisse faire son travail correctement.

💡 Un corps qui va bien, c’est un corps qui communique bien.

🦴🫁 Les côtes ne sont pas figées. Elles respirent avec vous.On imagine souvent le gril costal comme une cage rigide qui p...
31/01/2026

🦴🫁 Les côtes ne sont pas figées. Elles respirent avec vous.

On imagine souvent le gril costal comme une cage rigide qui protège le cœur et les poumons.
En réalité, c’est une structure vivante, mobile et essentielle à la respiration.

Le gril costal est composé de 12 paires de côtes, du sternum à l’avant, de la colonne thoracique à l’arrière, de cartilages et d’articulations.
À chaque inspiration, les côtes montent, s’écartent et tournent légèrement.
Elles bougent des milliers de fois par jour, sans que l’on y pense.

Contrairement à une idée très répandue, une côte ne se “bloque” pas.
En revanche, elle peut perdre sa mobilité naturelle suite à un choc, une chute, un faux mouvement, une toux intense, une posture prolongée ou un stress important.

Quand cette mobilité diminue, le corps s’adapte.
Et cette adaptation peut se manifester par :
– des douleurs thoraciques
– une gêne ou une douleur à l’inspiration
– des sensations de pointe ou de coup de couteau
– des douleurs dans le dos ou vers le sternum

Ces douleurs sont souvent impressionnantes, mais le plus souvent mécaniques et bénignes, une fois les causes médicales sérieuses écartées.

Le gril costal joue un rôle central dans :
🫁 la respiration
🧍‍♀️ la posture
🧠 la gestion du stress

Quand il perd en mobilité, tout le corps peut compenser ailleurs.

✨ En ostéopathie, l’objectif est de redonner de la mobilité, de la liberté et une respiration plus juste au thorax.

👉 Comprendre son corps, c’est déjà commencer à aller mieux.

💪 Le saviez-vous ?Le corps humain compte environ 600 muscles.👉 Leur rôle ?🔹 Nous permettre de bouger🔹 Maintenir notre po...
30/01/2026

💪 Le saviez-vous ?
Le corps humain compte environ 600 muscles.

👉 Leur rôle ?
🔹 Nous permettre de bouger
🔹 Maintenir notre posture
🔹 Protéger nos articulations
🔹 Stabiliser notre squelette
🔹 Participer à la respiration, à la circulation… et même à la digestion

🦴 Le squelette est la charpente du corps.
💪 Les muscles en sont les câbles actifs.
Sans eux, impossible de tenir debout, de marcher, de courir… ou simplement de vivre normalement.

⚠️ Avec l’âge, nous perdons naturellement de la masse musculaire.
Moins de muscles = moins de stabilité, plus de compensations, plus de douleurs potentielles.

✨ La bonne nouvelle ?
Les muscles s’entretiennent à tout âge : mouvement, renforcement, mobilité…
Le corps aime qu’on s’occupe de lui.

Adresse

Centre Médical Artzamendi, 7 Rue De La Bergerie
Cambo-les-Bains
64250

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 12:30
14:00 - 19:00

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Marion Touzot - Ostéopathe D.O T.O

Le plus difficile dans une description c’est de commencer ! Alors commençons par le commencement...

J’ai obtenu mon diplôme en juillet 2016,au bout de 5 années, au sein de l’Institut Toulousain d’Ostéopathie à Labège.

Appréciant quand même ma région, le pays basque, je décide alors de rentrer à la maison et de m’installer à Cambo les Bains. Et voilà, le 6 février 2017, après deux mois de travaux, le cabinet ouvre ses portes !

Ma pratique ostéopathique n’est pas spécifique, elle s’adapte au patient.