Marion Touzot ostéopathe.

14/08/2025

🌟 Grande nouveauté au cabinet et en ligne ! 🌟

Depuis plus de 5 ans, j’utilise une approche nutritionnelle qui m’aide à rester en forme et à soutenir mon corps au quotidien.
Aujourd’hui, je vous propose le même accompagnement pour vous aider à atteindre vos objectifs santé, de façon simple et durable.

🥗 Pas de régime, pas de privation : seulement de bonnes habitudes et un équilibre adapté à votre vie.
💪 Reprenez le contrôle de votre santé et de votre énergie, et devenez acteur(trice) de votre bien-être.

📍 Objectif : créer une communauté saine et dynamique ici, au Pays Basque !
Rappelez-vous : 80% de votre forme se joue dans votre assiette.

📌 Toutes les infos ici :
👉 https://www.canva.com/design/DAGwC58YyA8/8Ly1pP2hHYNnggJg78NC6A/edit?utm_content=DAGwC58YyA8&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

📩 Pour toute question ou prise de rendez-vous :
touzotmarion.osteopathe@gmail.com

Ensemble, faisons de votre santé une priorité ❤️

13/08/2025

Bonjour,
Le cabinet est ouvert le 15 Août le MATIN.

01/08/2025

La partie nutrition remise en forme est disponible sur le site !!!!!

27/07/2025

🦶 7000 ou 10 000 pas par jour ? Faut-il vraiment viser plus pour être en meilleure santé ?

👉 Une étude énorme (57 études regroupées 📊) publiée en juillet 2025 dans The Lancet Public Health nous donne une réponse très claire… et plutôt rassurante !

✅ À partir de 7000 pas/jour, les bienfaits sont déjà MAJEURS :

• 🔻 -47 % de risque de décès (presque autant qu’à 10 000 !)
• ❤️ -25 % de maladies cardio (30 % à 10 000 pas)
• 🧠 -38 % de risque de démence (vs 45 % à 10 000)
• 🍭 -17 % de diabète type 2 (22 % à 10 000)

📌 En gros : plus on marche, mieux c’est, mais au-delà de 7000 pas, les bénéfices continuent, mais moins fortement.
💡 Et c’est une bonne nouvelle ! Car 7000 pas, c’est plus accessible pour la majorité des gens, surtout quand on démarre ou qu’on manque de temps.

🛑 À noter : pour les cancers, la marche seule ne montre pas d’effet significatif, mais l’activité physique plus intense oui 💪 (course, renfo, HIIT…).

👣 Moralité ? Bouge ton corps chaque jour. Même une simple marche régulière est un vrai médicament.
Pas besoin d’être marathonien pour vivre mieux et plus longtemps ❤️

📲 Tu veux des idées concrètes pour bouger plus facilement au quotidien ? Dis-le moi en commentaire ou en DM !

04/07/2025

🗣 Aujourd’hui, j’ai besoin de vous parler.

Cela fait 8 ans que j’exerce ce métier avec passion, engagement, et beaucoup, beaucoup de bienveillance.

Et en 8 ans, j’en ai vu passer, des situations. J’ai toujours fait de mon mieux pour rester disponible, compréhensive, patiente. J’ai essayé d’arranger, de faire passer les choses avec douceur.
Mais l’accumulation de certains comportements me pousse aujourd’hui à poser des limites.

👉 Les créneaux non honorés sans prévenir.
👉 Les annulations de dernière minute.
👉 Les consultations non réglées, sans retour, sans excuse. Et au final jamais honorées

Ce ne sont pas des détails.
Ce sont des manques de respect pour mon travail, mon organisation, et pour tous les patients qui attendent une place.

Alors aujourd’hui, je le dis calmement, mais fermement :
À partir de maintenant, des démarches plus strictes s’appliqueront en cas de non-respect des engagements.
Ce n’est plus possible pour moi de continuer à porter cela seule, en restant “gentille”.

Je ne suis pas en colère.
Je suis simplement fatiguée de devoir justifier que mon temps, mon énergie, mon métier méritent autant de respect que ceux des autres.

Merci à tous ceux qui sont fidèles, respectueux, présents depuis des années ❤️
C’est grâce à vous que je continue, avec autant de cœur, malgré tout.

Marion Touzot
Ostéopathe D.O.

01/07/2025

🌞 Conseils pour cet été chez votre ostéo 🌞

L’été est là, et même si le soleil chauffe, votre bien-être ne doit pas passer au second plan !

❄️ Au cabinet, la climatisation est à votre service pour vous accueillir dans les meilleures conditions, sans coup de chaud ni coup de froid. Votre confort est ma priorité.

🚫 Pas de vacances pour moi cet été ! Je reste à votre disposition pour prendre soin de vous, même pendant la période estivale.

👉 Profitez-en pour réserver votre séance : c’est le moment idéal pour faire un bilan complet, prévenir les douleurs liées à la chaleur, aux changements de rythme ou aux activités estivales.

💡 Conseil du jour :
• Pensez à bien vous hydrater 💧
• Évitez les postures prolongées au soleil ☀️
• Profitez pour faire des étirements légers et garder votre mobilité

📅 N’attendez pas la douleur pour prendre rendez-vous !

Contactez-moi dès maintenant pour planifier votre séance et rester en pleine forme tout l’été.

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13/06/2025

🗣️ OSTÉOPATHIE : IL EST TEMPS DE NOUS SOUTENIR.

Depuis l’année dernière, notre belle profession traverse une période difficile.
👉 Fréquentation en baisse
👉 Charges en hausse
👉 Manque cruel de reconnaissance dans le parcours de soin
👉 Et aujourd’hui, certains remboursements essentiels disparaissent, rendant encore plus difficile l’accès à des soins pourtant préventifs, complémentaires et souvent salvateurs.

Moi, je n’ai jamais voulu faire un post comme celui-ci.
Mais là, je le ressens comme un devoir.
Un devoir pour tous les praticiens passionnés qui donnent tout pour leurs patients.
Un devoir pour vous, qui avez un jour ressenti les bienfaits de nos soins.
Un devoir pour défendre l’ostéopathie, avant qu’elle ne devienne un luxe au lieu d’être un droit.

🙏 Si toi aussi tu crois en une santé plus humaine, plus accessible,
🙏 Si toi aussi tu veux que l’ostéopathie continue d’exister, d’évoluer, et de rester accessible,
👉 Je t’invite à signer cette pétition m

Et à la partager autour de toi.
Parce que ce n’est pas qu’un métier, c’est une vocation. Et elle mérite d’être respectée.

Merci du fond du cœur pour ton soutien.
Marion Touzot – Ostéopathe engagée 🖤

🚨 Non au déremboursement de l’ostéopathie !

Dans un contexte d’ostéobashing persistant, un rapport parlementaire propose d’exclure l’ostéopathie et la chiropraxie des contrats dits « solidaires et responsables », soit 96 % des complémentaires santé.

Un recul inquiétant pour 30 millions de Français qui y ont recours.
Face à cette menace, notre fédération se mobilise et alerte les médias.

Merci à Denis Lapalus pour son article dans FranceTransactions.com qui dénonce un scandale. https://www.francetransactions.com/actus/actualites-socio-economiques/l-osteopathie-en-passe-de-ne-plus-etre-remboursee-par-les-mutuelles-sante-un.html

✍️ Soutenez notre action : ✍️ Signez la pétition ici :

➡️ https://www.change.org/p/pour-le-maintien-du-remboursement-de-l-ost%C3%A9opathie-et-de-la-chiropraxie-par-les-mutuelles

L’union fait la force. Ensemble, défendons notre droit à des soins accessibles et reconnus.

12/06/2025

🔹 Cabinet d’Ostéopathie – Prise de rendez-vous ouverte 🔹

Votre corps vous envoie peut-être des signaux : douleurs musculaires, maux de dos, fatigue persistante, troubles digestifs…
L’ostéopathie permet d’agir en profondeur pour rétablir l’équilibre et soulager durablement.

Je vous reçois au cabinet pour des séances personnalisées, adaptées à vos besoins spécifiques (adultes, femmes enceintes, sportifs, nourrissons).

📍 Centre médical Artzamendi , 7 rue de la bergerie à Cambo les bains
📅 Rendez-vous sur Doctolib
📞 Ou par téléphone au : 0559485709
📩 Message privé possible pour toute question

Chaque séance est un temps d’écoute et d’accompagnement, dans le respect et la bienveillance.

Merci pour votre confiance.
À très bientôt au cabinet.

28/04/2025

Bonjour à tous !!

Le cabinet est ouvert durant tout le mois de MAI SAUF :

du jeudi 29 mai au 1er juin

Pensez à prendre vos rendez vous via doctolib ou bien au 0559485709.

Règlement toujours par chèque ou espèces

Bonne semaine à tous