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Zenaya institut

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massage bien être, massage énergétique, voyage sono sensorielle bol tibétain

23/02/2026

🌿Nouveau rituel au cabinet 🌿

✨À l’accueil du cabinet, j’ai installé un carnet un peu particulier.
Un carnet de décharge émotionnelle.
Ici, vous n’êtes plus maman, papa, la femme de, l’homme de, la fille ou le fils de.
Ici, vous êtes simplement vous.
Parfois, on ne vient pas seulement pour un massage.
On vient déposer un poids.
Un silence.
Un trop-plein.
Ce carnet est un espace libre.
Anonyme.
Sans jugement.
Un endroit pour écrire ce que l’on n’ose pas dire.
Pour poser des mots là où le corps a commencé à parler.
Parce que tout ne se libère pas uniquement par les mains.
Parfois, un stylo suffit.____________________________________
Si vos mots peuvent résonner chez quelqu’un d’autre,
si une phrase peut soutenir,
alors cet espace aura rempli sa mission.
Alors, si vous en ressentez le besoin…
Attrapez un crayon.
Et écrivez.
Parlez.
Écrivez.
Hurlez.
Pleurez.
Ressentez autant que possible.
— Maya____________________________________

07/02/2026

La maladie n’est autre que le mal à dit.
Le corps parle. Toujours.
Comme j’aime vous le dire : votre corps me parle et me révèle sa vérité, là où la bouche peut parfois mentir.
Dans cette société en perpétuelle agitation, les mots ont perdu de leur sens, banalisés, étouffés, retenus. Alors le corps prend le relais et révèle les véritables maux.
Aujourd’hui, on consulte pour apprendre à dire ce qui est enfoui en soi, alors que tant de choses pourraient être exprimées, simplement, au moment juste, auprès des personnes qui devraient les entendre.
Par peur de blesser, de ne pas savoir comment se faire comprendre, on garde en soi.
On rumine, on enfouit, on croit oublier…
Mais le corps, lui, n’oublie jamais.
Il garde la mémoire des blessures, des non-dits, des émotions retenues.
Et le corps n’est pas une poubelle destinée à stocker vos toxines émotionnelles.
La parole et les émotions nous ont été offertes.
Essayons d’en faire un usage conscient, respectueux, sincère.
Par respect pour nous-mêmes.
Car s’écouter, se dire, se libérer…
C’est souvent le tout premier pas vers le mieux-être.
Parlez.
Écrivez.
Hurlez.
Pleurez.
Ressentez autant que possible.
Car tout ce qui est exprimé ne s’imprime plus dans le corps.
Chaleureusement,
Maya ✨

06/02/2026

Pinda Othadam – soin ayurvédique profond
Le Pinda Othadam est un soin ayurvédique traditionnel utilisant des pochons chauds de plantes.
La chaleur, les plantes et le rythme du massage agissent en profondeur sur les tensions physiques et le système nerveux.
Ce soin ne cherche pas l’esthétique.
Il accompagne le corps vers plus de relâchement, de circulation et d’équilibre.
Chaque séance est adaptée à votre état du moment, dans le respect du corps et de son rythme___________________________________________________.

24/01/2026

Retour en image sur la soirée pyjama tu cabinet 😊 des clientes en or,un atelier pochons, du tirage de carte des rires de la bienveillance à boire et à manger et la magie a opéré merci à vous toutes 😇😊

15/01/2026

✨ Information importante – Prise de rendez-vous Valenciennes / Cambrai ✨
Chers clients,
le site de réservation a été mis à jour afin de faciliter votre choix entre Cambrai et Valenciennes, avec les dates exactes d’intervention correspondantes.
👉 Merci de veiller à sélectionner le bon lieu et la bonne date lors de votre réservation.
⚠️ Tout rendez-vous pris sur Valenciennes et non honoré (absence le jour et à l’heure choisis, sans prévenir) entraînera, pour les futures réservations, la mise en place d’un acompte obligatoire.
Cette mesure vise à préserver :
🌿 mon organisation
🌿 mon temps
🌿 et les créneaux qui pourraient bénéficier à d’autres personnes
Je vous remercie pour votre compréhension, votre respect et votre engagement lorsque vous réservez un soin.
Chaque rendez-vous est préparé avec attention et intention.
Avec bienveillance,
Maya – Zenaya 🌿

05/01/2026

Je renouvelle mes vœux les plus sincères pour cette nouvelle année.
Que 2026 soit une invitation à l’écoute de soi, au respect de son rythme et à des choix guidés par le cœur.

À la suite des fêtes, j’aimerais poser une intention autour des cartes cadeaux reçues.
🌿 Si ce soin vous appelle et résonne avec votre chemin actuel, je vous invite à prendre rendez-vous en toute sérénité, même plusieurs semaines ou mois à l’avance. Chaque soin est préparé avec présence, intention et respect.
🌿 Si ce cadeau ne résonne pas pour vous, il est tout à fait possible de l’offrir à une personne pour qui ce moment sera plus juste. Les cartes cadeaux ne sont pas nominatives.
Je tiens à rappeler que chaque soin est un échange énergétique.
Il se nourrit de confiance, d’ouverture et de respect mutuel.
Pour préserver cet espace, je souhaite accueillir des personnes venues avec l’élan sincère de recevoir, dans la douceur et la bienveillance.
Merci de respecter ce lieu, mon énergie et celle de chaque personne qui y entre.
Avec cœur et gratitude,
Maya 🌿

31/12/2025

L’année 2025 touche à sa fin et je tiens à vous remercier sincèrement pour votre confiance.
Cette année, ce sont plus de 2 000 personnes qui ont franchi les portes de mon cabinet, ainsi que plus de 1 000 cartes cadeaux offertes.
Autant de moments de confiance partagée pour faire voyager vos proches dans mon univers, ma dimension du mieux-être.
Merci d’être chaque année plus nombreux à me faire confiance.
Merci de me permettre de réaliser mes rêves et d’apporter le bien-être au sein des centres socioculturels, des écoles et des collèges qui m’accordent leur confiance.
2025 a également été une année riche d’apprentissages personnels.
J’ai fermé certains chapitres pour avancer avec plus de clarté et d’alignement.
Je me réjouis de découvrir ce que 2026 me réserve et j’ai à cœur de continuer à vous offrir un accompagnement toujours plus juste et bienveillant.
Parce que chacun mérite du bien-être.
Je vous adresse à toutes et à tous mes vœux les plus sincères pour l’année 2026 ✨

24/12/2025

Que ce réveillon de Noël soit un moment de calme, de partage et de lumière, entouré de ceux qui vous sont chers. Je vous souhaite de très belles fêtes, remplies de douceur et de bienveillance. »

16/12/2025

Bonjour,
Étant souffrante (état grippal), je ne pourrai malheureusement pas vous recevoir aujourd’hui. La fièvre ne me permet pas d’assurer le massage dans de bonnes conditions.
Le cabinet est fermé ce jour

Cordialement,
Zenaya – Cabinet de bien-être

15/12/2025

# pensée positive être # éveil _______________________________________

On dit souvent que les yeux sont le reflet de l’âme. Pourtant, chez tant de personnes que je reçois, un point commun se révèle : elles peinent à voir la beauté de leur propre âme dans leur reflet. Elles ont du mal à s’écouter pleinement, corps et esprit réunis. Et pourtant… si elles se traitaient avec la même bienveillance qu’elles offrent à leur entourage, elles toucheraient du bout des doigts la clé du bonheur.

En cette fin d’année 2025, une année riche en bouleversements, en surprises lumineuses comme en défis plus sombres, j’aimerais vous transmettre ceci : prendre soin de soi commence par le respect de soi. Par s’aimer, s’honorer, être en accord avec ses choix, ses paroles et les êtres qui nous entourent et peu importe l'âge .
Chaleureusement Maya.

04/12/2025

Voici un petit rappel concernant les horaires du cabinet Zenaya :

🕰 Ouvert
• Lundi – Mardi – Jeudi – Vendredi : 10h à 18h
• Samedi : 9h30 à 17h

🚪 Fermé
• Mercredi & Dimanche

📞 Si je ne décroche pas pendant les horaires d’ouverture, c’est simplement que je suis déjà en rendez-vous.
Je vous rappelle dès que possible.
✨ Pour gagner du temps : les réservations sont possibles 24h/24 directement sur le site.

💤 En dehors des horaires ou les jours de fermeture, il est normal que je sois injoignable : je suis en repos et je profite de ma famille.
(Et oui… j’évite aussi de répondre aux appels à 23h 😴)

Merci pour votre compréhension et votre douceur. 🤍
À très bientôt au cabinet Zenaya. 🌿

01/12/2025

⚠️ MESSAGE IMPORTANT – À LIRE ET À PARTAGER AU PLUS GRAND NOMBRE ⚠️

Depuis le 3 Novembre , j’interviens auprès des élèves du Collège Badinter, du Collège Fénelon et de l’École Kennedy, pour les accompagner sur les thèmes du bien-être, de la confiance en soi et de l’estime de soi.
Ces ateliers — volontaires, bienveillants et sans jugement — sont ouverts à tout enfant qui souhaite y participer, en toute confidentialité.

Mais ce travail est plus crucial que jamais. En 2025 :

selon le dernier baromètre de l’association e-Enfance, 35 % des élèves (primaire et collège confondus) déclarent avoir été victimes de harcèlement ou de cyberharcèlement.

dans le secondaire, des poursuites pénales sont engagées : entre 2022 et fin 2024, environ 600 poursuites pénales ont été engagées en lien avec des cas de harcèlement scolaire.

Ces chiffres sont accablants — et pourtant, dans de nombreux cas, des élèves rapportent avoir alerté des adultes (surveillants, enseignants…) sans qu’aucune mesure concrète ne soit prise.

📢 Ce que je veux dire, haut et fort :

Les parents doivent être informés.

Les établissements doivent agir.

Et nous — adultes, professionnels, citoyens — devons nous mobiliser collectivement.

Nos ateliers existent pour protéger, soutenir, écouter : donner une voix à celles et ceux qui souffrent, mais aussi agir afin que chaque alerte soit prise au sérieux.

🙏 Merci de PARTAGER ce message largement. Plus il sera vu, plus il peut contribuer à provoquer le changement. Nos enfants méritent d’être en sécurité — à l’école comme ailleurs.

Adresse

2 Rue Des Chaudronniers
Cambrai
59400

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 18:00
Mardi	09:30 - 18:00
Jeudi	09:30 - 18:00
Vendredi	09:30 - 18:00
Samedi	10:00 - 17:00

Site Web

https://zenayainstitut.fr/

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