Hypno’Mel

21/11/2025

Tu annules une première fois… puis la deuxième fois … tu ne viens pas.

Et pourtant, je ne te ferme pas la porte.
Parce que je sais que ce sont souvent les personnes qui ont le plus de mal à venir qui ont aussi le plus besoin d’aide.

Franchir la porte est parfois plus difficile que de faire la séance.
Alors je laisse ma main tendue, même si je poireaute, même si oui… je perds du temps et de l’argent.

Je choisis de rester humaine avant d’être une prestataire.

21/11/2025

🎄 Fêtes de fin d’année : entre joie, obligations… et vieilles cicatrices !

On se prépare à sourire à la famille, ouvrir des cadeaux… et parfois encaisser les remarques ou les mauvais souvenirs qu’on pensait avoir oubliés. 😅�Entre ce que vous avez envie de faire et ce que vous pensez être obligé de faire, votre esprit fait un vrai numéro de cirque —> c’est la dissonance cognitive ! 🤹‍♀️

💡 Mon protocole spécial fêtes vous aide à :
* Apaiser les tensions et le stress
* Poser vos limites sans culpabiliser
* Accueillir vos cicatrices émotionnelles avec douceur, sans les laisser gâcher vos moments

✨ Résultat : vous traversez les fêtes avec plus de calme, de légèreté et de fun, même quand la famille teste votre patience !

💌 J’ouvre un créneau spécial pour les fêtes : contactez-moi en privé pour réserver votre place !

Bonjour, ici vous trouverez, des astuces bien-être, des histoires inspirantes, des séances d’hypnose à écouter et un lieu d’échanges.
Je reste évidement disponible pour vous accompagner au cabinet dans vos démarches de changements.
A très vite, Mélissa

11/11/2025

Aujourd’hui… 11/11, à 11h11.
Un moment suspendu dans le temps.

Je terminais une séance avec une femme qui me touche, qui me ressemble peut-être un peu…
Ce genre de rencontre où l’on se reconnaît.
Où l’autre vient réveiller ce que l’on pensait avoir bien rangé.

Et soudain… une évidence.
Comme soufflée par quelque chose de plus grand :

« Tu es le contenant, pas le miroir. »

Je n’ai pas toutes les réponses.
Je suis humaine, en chemin moi aussi.
Mais je crée un espace. Un espace où l’autre peut déposer, ressentir, se rencontrer.
Un espace suffisamment doux pour qu’il ose se regarder.

Ce n’est pas parce que ses échos résonnent en moi que je perds ma place.
Ce n’est pas parce que je vois mes propres fragilités dans ses mots que je cesse d’être guide.

Je ne suis pas là pour renvoyer mon reflet.
Je suis là pour accueillir le sien.

Merci l’Univers pour ces rappels
qui tombent pile au moment où j’en ai besoin 💫

08/11/2025

👉 Marre que ta phobie décide à ta place ?
Écris-moi en message privé, on fait le point ensemble.
Tu peux t’en libérer en seulement une séance ☺️.

07/11/2025

… Et si c’était le bon moment pour vous ?

26/10/2025

🌿 Arrêter de fumer chez HypnoMel : comment ça se passe ?

💨 1ère séance – Préparer le terrain
On pose les bases, on explore ta relation à la cigarette, on amorce le déclic et on installe les premières fondations du changement.
Tu repars déjà plus léger(ère), avec une autre vision du tabac.

🔥 2ème séance – Le grand jour
C’est ta date de libération 🚭
On utilise un protocole d’hypnose spécifique pour déprogrammer les automatismes, réconcilier les parties en toi et ancrer la liberté durablement.

C’est un accompagnement à la fois doux et puissant, conçu pour t’aider à tourner la page sereinement — sans lutte, sans manque, sans peur et surtout sans mauvaise compensation.

Tu peux déjà commencer à te dire que ce moment, c’est le tien.
Celui où tu t’allèges de ce truc-là, une bonne fois pour toutes ✨

👉 Consulte les disponibilités sur www.hypnomel.fr
Puis reviens vers moi avec deux dates espacées d’au moins 5 jours,
(la 2e étant ta date de libération 😉).

Belle journée 🌞

Découvrez Hypno'Mel, cabinet d'hypnose à Cambrai, spécialisé dans la gestion des émotions liées au passé, au présent et au futur mais aussi dans la libération du tabac, des compulsions alimentaires et bien plus encore...avec comme seul objectif être en paix en soi-même. Prenez rendez-vous...

25/10/2025

⛔️ complet

🎁 J’offre 5 accompagnements pour la libération du tabac.

Hello, à l’occasion du Mois Sans Tabac, je propose 5 accompagnements offerts à celles et ceux qui ressentent que c’est le bon moment pour se libérer.

Mais avant tout…
🧠 On n’arrête pas de fumer pour faire plaisir à quelqu’un d’autre.
Pas pour le conjoint, les enfants ou le médecin.
Parce que tant que la décision ne vient pas de toi, elle reste fragile.

Arrêter, ce n’est pas une punition.
C’est un choix de liberté.
C’est dire : « J’en ai assez de laisser la cigarette décider à ma place. »

🌿 Pas de combat, pas de culpabilité, juste un retour à ton pouvoir intérieur.

Si tu sens que c’est ton moment, écris-moi en message privé pour en faire partie.

16/09/2025

✨ On a tous des mécanismes de défense.
Certains nous élèvent 🌿, d’autres nous sabotent 🌀.

Le vrai déclic ?
👉 Comprendre comment on se protège… pour choisir comment on veut avancer.

Alors, toi… tu joues dans quelle équipe aujourd’hui ? 💭

15/09/2025

✨ Et si on se rappelait que prendre soin de soi, ce n’est pas être égoïste, mais nécessaire ?
Mettre des limites, c’est aussi se donner la chance d’être pleinement présent quand on choisit de l’être.

Le Carré du Temps
https://www.auberyvinciane.com

11/09/2025

Quand le bien-être devient une habitude… la vie change 🥰
J’aime quand vous me faites des retours…

11/09/2025

📚 Rentrée scolaire et bienveillance : penser à tous les enfants

Cette semaine, j’ai reçu en consultation un enfant pour un sujet délicat : le harcèlement scolaire… mais pas comme on l’imagine souvent. Cette fois, c’était l’enfant identifié comme harceleur.
Souvent, on pense aux enfants victimes : leur détresse est visible, leurs larmes, leurs angoisses. Mais il ne faut pas oublier que certains enfants qui « harcèlent » aussi ont besoin d’aide.
Derrière ce comportement, il y a souvent des blessures invisibles, de l’insécurité, des difficultés à gérer ses émotions… et parfois un mal-être profond.

Avec ce jeune garçon, nous avons travaillé sur la compréhension de ses émotions, la gestion de ses colères, et la manière de se sentir entendu et reconnu sans blesser les autres.
C’est un chemin délicat, mais essentiel. Car accompagner ces enfants avant que les situations n’empirent, c’est leur donner une chance de mieux vivre avec eux-mêmes et avec les autres.
Bravo aux parents qui osent chercher de l’aide, qui prennent le temps d’écouter et de soutenir leur enfant, même quand c’est difficile. 💛

Chaque enfant mérite de se sentir compris, sécurisé et capable de développer des relations saines.
✨ L’hypnose n’est pas un outil pour punir, mais pour aider à libérer les émotions, renforcer l’estime de soi et ouvrir des chemins vers des comportements plus sereins et respectueux.

28/08/2025

J’étais à la montagne cette semaine, qu’est ce que je me suis sentie connectée à l’eau …

🌊 Dans la plupart des traditions, l’eau est associée à :
• La vie : elle est à l’origine de toute existence, elle nourrit, elle fait pousser, elle permet le mouvement.
• La purification : on l’utilise pour se laver, mais aussi symboliquement pour se délester de ce qui est lourd (baptême, ablutions, rituels de passage).
• L’émotion et l’inconscient : l’eau coule, fluctue, parfois tranquille comme un lac, parfois impétueuse comme ton torrent. Elle reflète les états intérieurs.
• Le féminin sacré : réceptif, enveloppant, créateur (l’eau des océans, le liquide amniotique qui protège l’enfant).
• La transformation : comme l’eau change de forme (glace, vapeur, pluie, neige), elle enseigne la souplesse et la capacité de renaître différemment.

J’ai même pu en faire un petit rituel :
• Poser les mains dans l’eau froide,
• Inspirer profondément en imaginant que j’absorbe son énergie vive,
• Expirer en laissant partir dans le courant ce dont je veux me délester.

🌿✨ C’est une façon très simple de se reconnecter et de s’ancrer