Anne Peycru Sophrologie Hypnose Méditation - Amiens

19/11/2025

Bonjour et bienvenue !

Je suis Anne Peycru, spécialisée dans la du , l’accompagnement au changement et le développement psycho-corporel.
Je vous accompagne en cabinet à et , ainsi qu’à distance via téléconsultation.

J’accueille en cabinet adultes, adolescents et enfants dès 5-6 ans, en séances individuelles. J’anime également des groupes de sophrologie, méditation et ateliers thématiques.

Mes outils principaux sont la sophrologie, la méditation, l’hypnose et le coaching, avec un usage complémentaire des huiles essentielles pour enrichir les séances.

Mes valeurs fondamentales sont l’écoute, le respect, la transmission et la bienveillance.

Je suis à votre disposition pour débuter un accompagnement qui vous ressemble.

Anne Peycru

Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans sa vie !

🌐 Plus d’infos & rendez-vous : www.biendansavie.fr

🎥 Découvrez ma chaîne YouTube !
Abonnez-vous pour ne rien manquer ! 🙌
https://www.youtube.com/

Comment être moins stressé, moins angoissé, et mieux gérer ses émotions ?

12/11/2025

🧘‍♂️ Atelier Relaxation & Méditation – Parents & Enfants
🎈 Deux soirées pour apprendre à détendre votre enfant
✨ En exclusivité : Jeudi 20 novembre & Jeudi 4 décembre de 20h à 22h30

Vous souhaitez que votre enfant soit plus calme, concentré, moins stressé ?
Participez à ces ateliers spécialement conçus pour les parents, où vous découvrirez des techniques simples, ludiques et efficaces issues de la respiration, la relaxation et la méditation, adaptées aux enfants.

💡 Ce que vous apprendrez :
- Des outils concrets à utiliser au quotidien
- Des réflexes bien-être à transmettre à votre enfant
- Une nouvelle façon de l’accompagner dans ses émotions

👨‍👩‍👧‍👦 Nombre de participants limité à 6 personnes
💶 Tarif : 50€ par atelier
🎁 Bonus : Initiation aux huiles essentielles pour le bien-être des enfants (stress, concentration, maux de ventre, etc.)

📍 Inscription obligatoire – Réservez votre place dès maintenant !
📞 Infos & réservations : 06 82 22 52 95
📧annepeycru.institut@gmail.com
Vous repartirez avec des clés utiles et bienveillantes pour toute la famille.

06/11/2025

🍁Novembre, le mois sans tabac🚬✋
Pas toujours facile de se libérer de cette habitude arrivée comme une solution et qui devient le problème.
Prendre conscience de sa consommation, identifier ce que cela apporte et la motivation pour arrêter.

Si vous souhaitez dire STOP au tabac,
Si vous êtes prêt(e) à reprendre le contrôle de votre vie,
Je suis là pour vous accompagner avec une méthode efficace et personnalisée.
📍 Hypnose Camon - Amiens – Arrêt du tabac
📞 Contactez-moi et faisons ensemble de votre décision une réussite !

30/10/2025

🍂 Automne & Vitalité : prenez soin de vous avec la sophrologie 🍂

Le changement de saison peut souvent s’accompagner de fatigue, de troubles du sommeil ou d’humeur. Avec la baisse de luminosité et la reprise d’activité après l’été, notre énergie peut diminuer.

LA SOPHROLOGIE POUR ACCOMPAGNER CETTE TRANSITION ?

La sophrologie, grâce à une pratique régulière et adaptée, vous aide à :

🍁 vitalité, vigilance et mémoire
🍁Apaiser les troubles du sommeil
🍁 Gérer les fluctuations de l’humeur

Vous souhaitez découvrir la sophrologie ou entamer un accompagnement personnalisé ?
Je vous accueille dans un cadre bienveillant pour des séances individuelles ou collectives adaptées à vos besoins.

Offrez-vous ce temps pour préserver votre énergie vitale et traverser l’automne en pleine forme. 🍁

🌐 Plus d’infos & rendez-vous : www.biendansavie.fr/sophrologie

23/10/2025

🌟 Rappel – Événement bien-être en ligne du 28/10 au 2/11 🌟
Rejoignez notre groupe Telegram gratuit pour 6 jours de détente en famille, dès 3 ans !

🍁 Au programme chaque jour :
✨ 1 astuce bien-être avec une huile essentielle
🧘‍♀️ 1 vidéo de respiration ou relaxation (stress, calme, sommeil…)

👨‍👩‍👧‍👦 Pour tous les âges – à faire à votre rythme
📅 Clôture le 02/11 avec un moment de partage 🌸

📲 Il reste quelques places !
Contactez Anne pour recevoir le lien Telegram 💬
annepeycru.institut@gmail.com
Un doux moment à vivre ensemble pour respirer, ralentir, et se retrouver 🌿

21/10/2025

Méditation parents-enfants : une pratique simple pour un quotidien plus serein
Aujourd’hui, la méditation séduit de plus en plus d’adultes… et d’enfants ! Que ce soit à l’école, dans les activités extrascolaires ou à la maison, la méditation pleine conscience s’installe naturellement dans le quotidien familial.

Pourquoi méditer en famille ?

✨ C’est simple et accessible à tous
La méditation parent-enfant ne demande aucune compétence particulière. Il n’y a rien à « réussir », juste à se poser, respirer, jouer avec l’instant présent. Un vrai moment de lâcher-prise, sans pression.

🧘‍♀️ Une pause bienfaisante dans un monde qui va vite
La méditation permet à chacun, petit ou grand, de ralentir, de se reconnecter à soi et aux autres, et de savourer l’instant. C’est un outil puissant pour apprendre à vivre ici et maintenant.

🌙 De vrais bienfaits pour le corps et l’esprit
Pratiquée régulièrement, la méditation aide à réduire le stress, à apaiser l’anxiété, à améliorer le sommeil et la concentration. Elle apprend aux enfants à se recentrer et à mieux gérer leurs émotions.

🏡 Créer un climat plus serein à la maison
Partager un moment de pleine conscience ensemble renforce les liens familiaux, améliore la communication et apporte une vraie harmonie dans le foyer.

🕯 Quelques minutes par jour suffisent pour cultiver calme, attention, présence… et bonheur simple.
Vous souhaitez essayer ? 🌱

17/10/2025

🧡 Atelier Bien-être : Boostez votre immunité & renforcez votre énergie
📅 Mercredi 29 octobre à 18h30
📍 56 rue Louise Michel – 80450 CAMON (parking facile & gratuit)

Venez vivre un moment vitaminé autour des huiles essentielles, en collaboration avec les produits doTERRA.
Un atelier pratique et convivial pour découvrir comment renforcer naturellement vos défenses et retrouver vitalité et équilibre à l’entrée de l’hiver.

🎯 Au programme :
✔️ Conseils personnalisés
✔️ Utilisations des huiles essentielles
✔️ Partage & échanges

📞 Infos & réservations : 06 82 22 52 95
📧 annepeycru.institut@gmail.com

Places limitées – réservez vite !

14/10/2025

🌷🌳🍂 Atelier découverte des huiles essentielles DoTERRA

Vous souhaitez découvrir les bienfaits des huiles essentielles et apprendre à les utiliser au quotidien ? 🌿

Je vous accompagne dans l’exploration des huiles essentielles doTERRA, reconnues pour leur pureté et leur efficacité, avec des synergies prêtes à l’emploi adaptées à de nombreux besoins.

✨ Mon objectif :
Vous aider à retrouver équilibre, énergie et bien-être grâce à des solutions naturelles et accessibles.

👥 Ateliers en groupe ou en individuel pour :
* Identifier vos besoins
* Trouver des solutions personnalisées
* Apprendre à utiliser les huiles en toute simplicité

Pourquoi maintenant ?
✅ Parce qu’être acteur de notre santé au naturel me semble essentiel aujourd’hui
🍂 Parce que l’automne est le moment idéal pour un bon nettoyage de l’organisme
🦠 Parce que les virus sont bien présents, et qu’il est temps de booster notre immunité

📩 Contactez-moi pour réserver votre place ou simplement pour en discuter.

nfos & réservations : 06 82 22 52 95
📧 annepeycru.institut@gmail.com

10/10/2025

1. 🌿 Vacances de la Toussaint = Pause Bien-Être !
Et si vous profitiez de ces quelques jours pour ralentir, respirer et prendre soin de vous (et de votre tribu) ?
Un petit geste chaque jour peut faire une grande différence 🌟
👉 Rejoignez notre programme bien-être gratuit sur Telegram pour toute la famille ! Ouverture du groupe : 28/10

2. 🍂 Se reconnecter à l’essentiel pendant les vacances...
Moins de pression, plus de douceur.
On vous propose 6 jours pour souffler, se détendre, et partager des moments simples en famille.
Respiration, huiles essentielles, relaxation... le tout à votre rythme.
💌

3. 🎃 Vacances riment avec cocooning !
Les journées sont plus fraîches, c’est le moment parfait pour se recentrer sur soi et renforcer son énergie avant l’hiver ❄️
🌟 Des outils simples à découvrir chaque jour pendant 6 jours : vidéos, conseils, respiration…

4. 🤗 Ensemble, c’est encore mieux !
Petits et grands, parents et enfants…
Tout le monde est bienvenu pour cette aventure bien-être.
Un programme doux et inspirant à vivre ensemble, depuis chez vous.
✨ 📲 Inscrivez-vous dès maintenant sur Telegram !
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeXisFEK1im6ia_N-LSc7NBxa-FBHDzMsg3ShV835UPYumcGQ/viewform

On se retrouve le 28/10 pour commencer ensemble cette aventure bien-être 🍁

08/10/2025

🍁 6 jours bien-être en famille !
Rejoignez-nous sur Telegram pour un programme doux et ressourçant, à faire à votre rythme 🌿

👨‍👩‍👧‍👦 Pour petits et grands
📅 Ouverture du groupe : 28/10
🧘‍♀️ Chaque jour :
* 1 conseil autour d’une huile essentielle
* 1 vidéo d'exercice de respiration ou relaxation
(gestion du stress, retour au calme, sommeil…)

✨ Clôture et partages le 02/11

Un moment à vivre ensemble pour se recentrer, respirer et se faire du bien 🌸

💬 Pour recevoir le lien Telegram, contactez Sandrine ou Anne !

07/10/2025

🧠 Améliorer la concentration & la mémoire grâce à l’hypnose ✨

L’hypnose est un outil puissant pour accéder à notre subconscient, là où résident nos capacités naturelles de concentration, de mémorisation et de confiance en soi.

Grâce à des séances ciblées, l’hypnose permet de :
🔹 Calmer le mental et réduire les distractions
🔹 Renforcer l’attention et la focalisation
🔹 Stimuler la mémoire à court et long terme
🔹 Développer la confiance en ses capacités d’apprentissage

💡 En retrouvant une concentration naturelle, il devient plus facile d’apprendre, de se souvenir, et de rester serein face aux défis scolaires ou professionnels.

🎯 Que vous soyez étudiant, professionnel, ou simplement en quête de plus de clarté mentale, l’hypnose peut vous accompagner efficacement.

📍 Séances sur rendez-vous – www.biendansavie.fr/hypnose

01/10/2025

🎀 Octobre Rose 2025 🎀
En ce mois d'octobre, nous nous mobilisons pour soutenir la lutte contre le cancer du sein.
🎗️ Informer, prévenir, accompagner : parce que chaque geste compte, nous rappelons l'importance du dépistage précoce et de la solidarité envers toutes les personnes touchées, directement ou indirectement.
Parce que ce combat ne concerne pas que les autres.
Sensibiliser, c’est aussi agir. Ensemble, faisons avancer la recherche et soutenons celles et ceux qui se battent au quotidien.
🎀 Octobre Rose : La sophrologie, un soin de support pour le cancer du sein 🎀
La sophrologie ne soigne pas le cancer, mais elle accompagne.
Elle permet aux femmes de retrouver confiance, estime de soi et de mieux vivre les effets secondaires des traitements.
💗 L’accompagnement peut être individuel, mais aussi collectif.

📩 Vous souhaitez en savoir plus ?
Je suis à votre écoute pour répondre à vos questions :
📧 annepeycru.institut@gmail.com
📞 06 82 22 52 95
📍 Amiens – Camon

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