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Anne-Lise Monneau Doula - Naissance sacree

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France
Campbon
Anne-Lise Monneau Doula - Naissance sacree

Accompagnante des cycles de vie, spécialisée dans la naissance sacrée
-Doula-cérémonies-massage grossesse et bébé-accompagnement Naissances,Deuil,PMA-

25/03/2025

🎁 JEU CONCOURS – 100% GAGNANT ! 🎁

Nous avons imaginé un cadeau unique pour une jeune maman et son bébé… et une petite surprise pour tous les participants !

✨ À gagner :
💦 Un Bain Bébé enveloppé – un moment de douceur hors du temps
🤲 Un resserrage du bassin au Rebozo – pour prendre soin du corps de la maman
💆‍♀️ Un soin du visage – une pause bien-être
📸 Une séance photo avec clichés offerts – pour immortaliser cet instant magique

💛 Et parce qu’on a envie de gâter tout le monde… chaque participant recevra un bon de réduction !

📍 Concours réservé aux personnes vivant en Loire-Atlantique (on se déplace dans tout le département pour vous !)

👉 Pour tenter votre chance :
1️⃣ Suivez et
2️⃣ Partagez ce post en Story (et taguez-nous !)
3️⃣ Commentez avec un terme de grossesse/accouchement ou le prénom d’une maman à qui vous aimeriez offrir ce cadeau
4️⃣ Acceptez que les images issues de la séance soient partagées sur nos réseaux

📅 Fin du concours : 8 avril à 18h–

💛 Hâte de partager ce moment avec vous ! 🍀

11/11/2024

🤍Bon pour faire le plus beau cadeau à une jeune maman, sans se ruiner !

Ce n’est pas un vêtement ou un doudou qui apportera le plus de réconfort à une jeune maman, mais des gestes simples remplis de bienveillance :
✨ Quelques heures de baby-sitting pour s’occuper de la fratrie ou des animaux, afin qu’elle puisse enfin souffler.
✨ Un plat fait maison, prêt à être dégusté, pour alléger son quotidien.
✨ L’aide pour faire ses courses ou un peu de ménage, pour lui offrir un peu de répit.
✨ Une balade avec bébé, pour lui offrir un moment de tranquillité et de détente.

Ces cadeaux gratuits n’ont pas de prix, mais ils font toute la différence. Ils permettent à la maman de se sentir soutenue, de respirer et de se recentrer sur elle-même.

Une maman m’a confié qu’après son accouchement, elle avait reçu un plat livré directement sur le palier de sa porte, pendant que son papa prenait la grande pendant trois jours post-partum. Ce geste, simple mais attentionné, a été le seul cadeau dont elle se souvenait, tant il lui avait apporté un soulagement précieux dans un moment de grande fatigue.

Si tu es loin, je peux venir cuisiner pour elle chez un proche ou l’aider avec la fratrie et les animaux, même à distance.
___

Je m’appelle Anne Lise Monneau, doula en Loire-Atlantique, et j’accompagne les mamans avec cœur et bienveillance.

💖

29/10/2024

Quand j’arrive chez vous…✨

La première chose que je fais en franchissant la porte, c’est retirer mes chaussures et me laver les mains. Ce geste, c’est bien plus qu’une question de politesse ou d’habitude. Quand je me lave les mains, je pense à votre bébé, si fragile face aux microbes. Je fais tout pour qu’il reste bien au chaud dans vos bras, chez vous, et qu’il n’ait jamais à passer une nuit à l’hôpital.

Et puis, me déchausser, c’est presque un rituel pour moi. Ça me permet de vous rejoindre dans votre quotidien, à votre hauteur, avec vous, pour vous, sans prétention. Pas question d’être là en « experte » ou de créer une distance entre nous. Je viens avec simplicité, pour vous épauler dans ces moments uniques, sans artifice.

Je sais qu’en France, on n’a pas trop l’habitude de se déchausser en arrivant chez quelqu’un, et souvent, les parents sont surpris, parfois même un peu gênés. Ils s’excusent, craignant que leur sol ne soit pas “assez propre”. Mais croyez-moi, je ne juge pas. Jamais. Tout ce qui m’importe, c’est d’entrer dans votre univers avec respect, de créer un espace de confiance où vous vous sentez soutenus et compris.

C’est ce genre de petits gestes qui me rapprochent de vous, qui rendent chaque visite unique, et c’est ça que j’aime.

📸

16/10/2024

Il y a deux ans, j’ai enfin osé concrétiser ce qui me tenait à cœur : transmettre autour du tissu Rebozo. Après quatre années de réflexion et de doutes, j’ai finalement sauté le pas. Ce vendredi, c’est avec beaucoup de fierté que j’accueillerai quatre nouvelles femmes pour leur transmettre à nouveau cet amour du Rebozo, dans un cadre apaisant et bienveillant.

Le Rebozo est bien plus qu’un simple soin. Il libère des émotions enfouies et permet aux femmes de se reconnecter à elles-mêmes, comme un papillon qui sort de sa chrysalide.

🌸 Mes soins :

💫 Soin Loona : Un soin d’1h30 combinant bercement et massage, conçu pour toutes les femmes, qu’elles soient enceintes ou non. Ce soin offre détente et réconfort profond, en aidant à relâcher les tensions physiques et émotionnelles.

💫 Rituel Rebozo : Une petite journée de parenthèse précieuse qui allie écoute active, massage à 4 mains, temps de sudation, enveloppement et serrage avec le tissu Rebozo. Un rituel complet, riche en surprises, pour se reconnecter et renaître à soi.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ces soins ou réserver votre moment, n’hésitez pas à me contacter. J’ai hâte de partager avec vous ces moments de douceur et de transformation. 🌿

Anne-Lise Monneau, Doula et praticienne

03/10/2024

C’EST OK

✨ C’est OK de laisser quelqu’un garder ton bébé même si tu ne travailles pas.
✨ C’est OK de te sentir fatiguée, épuisée, même si tu n’as « rien fait » de ta journée.
✨ C’est OK de vouloir du temps pour toi, sans culpabiliser.
✨ C’est OK de ne pas tout gérer à la perfection, la maison, le boulot, la vie de famille.
✨ C’est OK de dire non, de poser tes limites.
✨ C’est OK de pleurer, de craquer, d’avoir des moments de faiblesse.
✨ C’est OK de demander de l’aide, même si tu as l’habitude de tout faire seule.
✨ C’est OK de prendre soin de toi, de te prioriser, sans te justifier.
✨ C’est OK de ne pas être d’accord avec les attentes des autres et de suivre ton propre chemin.

Ta santé, et ta santé mentale, sont ta priorité. Ton bébé a besoin d’une maman reposée, pas d’une maman épuisée qui est à ses côtés 100 % du temps. ❤️
📸

18/03/2024

Je me présente, Anne Lise Monneau, accompagnatrice périnatale et doula dans la région de Savenay, Nantes et Saint-Nazaire. Mon rôle est d’apporter un soutien aux femmes et aux couples tout au long de la grossesse, de l’accouchement et du postnatal. J’écoute, je soutiens, j’informe et je favorise le bien-être en proposant des plats postnataux et familiaux, des massages et des soins avec le rebozo. Dans ma boîte à outils, j’ai toute une série de propostions, comme le bain bébé enveloppé, l’accompagnement à l’allaitement, et bien d’autres.

📞 Pour une expérience de grossesse et de parentalité enrichissante, contactez-moi au 0629440768 ou par e-mail à annelise.monneau@gmail.com. Vous pouvez également visiter mon site internet charmant pour en savoir plus ! 🌐✨

Rejoignez-moi dans ce voyage magique vers la maternité épanouie ! 🤰💕

12/02/2024

Pendant la fin de la grossesse et après l’accouchement, un environnement familial chaleureux est essentiel pour se sentir bien. Parce que ta santé et ton confort sont ma priorité, j’apporte avec moi mon sac de merry poppin’s rempli d’essentiels pour que tu puisses te détendre dans le confort de ta maison, vêtue de tes vêtements les plus confortables ou même en pyjama, avec une coulure de lait. Tu pourras aller à ton rythme, manger, te reposer sur ton canapé ou même dans ton lit lors de nos rendez-vous. Imagine-moi comme une petite souris qui s’occupe de toi sans porter de jugement sur ton apparence ou l’état de ta maison.

Si tu as la chance de recevoir un soin, tu pourras laisser infuser la détente après mon départ plutôt que de retourner immédiatement à tes activités quotidiennes.

Je me déplace dans toute la Loire-Atlantique ou je peux te recevoir dans mon cocon à Campbon si tu as besoin d’un espace neutre.

31/01/2024

Imaginez, les pleurs de votre bébé atteignent un niveau de décibels stratosphérique, vous avez envie de hurler de frustration, de tristesse et de désespoir. Et si je vous disai qu’il existe un outil magique, simple et abordable pour vous aider dans ces moments difficiles?
Voici le casque anti-bruit, le héros méconnu des parents!
Le principe est simple comme bonjour:

🎧Enfilez le casque anti-bruit
🐣Prenez soin de votre bébé, rassurez-le et soyez présent pour lui tout en profitant d’un moment de paix pour vos oreilles et votre cœur.
🤍Merci à@doulayaga et ton épouse pour ce magnifique tip’s partagés lors de la naissance de bébé S

18/01/2024

Pourquoi ai-je décidé de cuisiner pour toi en tant que doula ?

🫙Avant 2007, je ne cuisinais pas beaucoup, juste pour me nourrir et rien de plus.
🫘Il y a 16 ans, j’ai pris beaucoup de poids et j’ai voulu rééquilibrer mon alimentation. À ce moment-là, je travaillais dans un magasin biologique, ce qui m’a permis d’accéder à de nombreuses formations en diététique, sur les régimes alimentaires spécifiques et équilibrés. J’ai même eu la chance de me former à l’alimentation infantile et enfantine.

🍲Je suis devenue passionnée par la nourriture saine et j’ai pu approfondir mes connaissances sur l’alimentation ainsi que sur la cuisine.
🥡En 2012, je suis devenue maman et cuisiner tout en travaillant et en gérant ma vie de famille est devenu une mission difficile pour moi. J’ai alors décidé de préparer mes repas pour la semaine, et quelques années plus t**d, j’ai découvert que cette pratique était appelée batchcooking.

📔En 2013, j’ai repris le travail et j’ai suivi une formation sur l’hygiène et la conservation alimentaire, ainsi que sur les valeurs nutritionnelles.
🥘En 2019, j’ai quitté mon poste pour me lancer dans la belle aventure de doula postnatale et j’ai suivi une formation sur la cuisine ayurvédique spécifique à la grossesse et au postnatal. Je cuisine toujours avec passion pour mes clientes et pour moi-même.

🤍En 2023, mes services sont devenu disponibles pour tous les foyers qui souhaitent pratiquer le batchcooking avec moi.

📸 .creatif

20/11/2023

Le sommeil des bébés peut donner des sueurs froides aux parents, surtout ceux avec des tout-petits ou des nourrissons. Bien que le sommeil soit crucial pour leur développement et leur santé, les parents sont souvent submergés par des injonctions contradictoires : dormir sur le ventre ou sur le dos ? Laisser pleurer bébé ou le bercer ?

Toutefois, les parents doivent prendre des décisions éclairées qui conviennent à leur enfant et à leur propre tranquillité d’esprit. Chaque bébé est unique et ce qui marche pour un ne fonctionne pas obligatoirement pour l’autre.

Conseil de pro : ignorez les conseils non sollicités et faites confiance à votre instinct. Vous seul savez ce qui est le mieux pour votre bébé. Qu’il dorme sur le dos ou en haut d’un arbre, le choix vous appartient !

15/11/2023

•RECETTE•
Les Brownies d’énergie sont une délicieuse collation pour combler les petits creux de la journée tout en restant en bonne santé.

Pour préparer cette recette, vous aurez besoin
de 1 tasse 1/2 de noix de votre choix (noix, noisettes, amandes),
de 12 dattes,
de 1/2 tasse de beurre de cacahuète ou d’amande,
de 3 C à S cacao,
d’une pincée de sel, et
éventuellement de sirop d’érable et d’eau,
Et d’une tablette de chocolat.

Tout d’abord, mixez les noix et les dattes jusqu’à ce qu’ils forment une pâte. Ajoutez ensuite le beurre de cacahuète ou d’amande, le cacao, le sel et le sirop d’érable et l’eau si vous le souhaitez. Lorsque le mélange ressemble à une pâte à modeler, répartissez une cuillère à soupe de la préparation dans des mini-moules de votre choix et aplatissez-la avec le dos de la cuillère. Mettez les brownies au réfrigérateur pendant que vous faites fondre le chocolat noir. Une fois le chocolat fondu, garnissez chaque brownie d’une cuillère à café de chocolat fondu et de toppings de votre choix. Remettez les brownies au réfrigérateur pour qu’ils durcissent. Vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant environ 3 semaines.

N’oubliez pas que la clé pour une récupération rapide et une santé optimale en postnatal est de manger des aliments sains et nutritifs, tout en prenant le temps de se reposer et de se détendre autant que possible.
Bon appétit 😋 !

10/11/2023

LES SOINS
UNE INVITATION À LÂCHER PRISE,
J’ai construit chacun de mes soins avec amour et passion. Je les ai peaufiné, améliorer, changés, re améliorer. Puis je les ai mis à jours sur mon site web. Aujourd’hui je te présente chacun d’entre eux, leurs nuances, leurs petits plus… Alors lequel t’appelle pour devenir ton soin chouchou?

💆🏻‍♀️binôme rebozo .co
📸

Adresse

Campbon
44750

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33629440768

Site Web

http://www.annelisemonneau.fr/

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