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Diététicienne inflammation chronique & endométriose – Dordogne
🌿 Troubles digestifs, fatigue, douleurs
💻 Consultations cabinet ou visio + ateliers & immersions nature
📍région Bergerac
🎁 https://equilibre-diet-nature.systeme.io/26094423

12/04/2026

C’est typiquement le genre de plante que l’on apprend à reconnaître en immersion 🌿
👉 dites-moi si vous voulez les infos

12/04/2026

🦟Celle-là, je l'adore en macérat huileux sur mes piqûres de moustiques!😎

11/04/2026

Hier pendant une balade, j’ai vu quelqu’un marcher sur une plante.

Rien d’anormal.

Sauf que cette plante est utilisée depuis longtemps pour soutenir l’organisme face à l’inflammation.

Et pourtant, la plupart des gens ne la reconnaissent pas.

Chaque printemps, la nature regorge de plantes médicinales extraordinaires.

Mais on ne nous apprend jamais à les voir ni à les utiliser.

C’est pour cela que j’ai créé cette année des immersions plantes sauvages anti-inflammatoires.

Pendant cette sortie :

🌿 nous apprendrons à reconnaître 6 plantes sauvages du moment
🌿 je vous expliquerai leurs propriétés anti-inflammatoires
🌿 vous participerez à un atelier de préparation de plantes
(teinture, gemmothérapie ou macérat)

Une expérience à la fois nature, santé et transmission.

Les sorties se font en petit groupe.

Si cela vous appelle, vous pouvez voir les dates ici :

👉 [https://equilibre-diet-nature.systeme.io/26094423]
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10/04/2026

C’est une des plantes que nous apprenons à apprivoiser lors des immersions 🌿
(et non, on ne se pique pas 😄)
👉 Je peux vous envoyer les infos si ça vous intéresse

10/04/2026

Alors celle-là, c'est sûr, vous la reconnaissez... Mais, savez-vous l'utiliser?

09/04/2026

Souvent, ce sont les sucres raffinés, pains blancs, huiles végétales transformées ou boissons sucrées qui créent cette inflammation discrète qui fatigue ton corps non-stop.
À la place : plus d'oméga-3 (graines de lin, noix, petits poissons), légumes verts, baies… et ton énergie repart ! Mon mini-guide gratuit t'explique quoi éviter et quoi ajouter, avec des idées concrètes. Télécharge-le et inscris ton Email pour recevoir encore plus d'astuces anti-inflammatoires.
Quel aliment te donne l'impression de te plomber même s'il passe pour 'healthy' ? Partage ton expérience en dessous ! 😅 "

08/04/2026

C’est une des plantes que l’on peut croiser lors de mes immersions nature 🌿
où j’explique comment les reconnaître et les utiliser simplement.
👉 Si ça vous intéresse, écrivez PLANTES en commentaire

08/04/2026

🍀On la consommait en sortie d'hiver dans de nombreuses familles, et elle avait son intérêt pour la santé. C'est exactement le genre de plante qu'il est utile de redécouvrir!

07/04/2026

Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes souffrant :
• d’inflammation chronique
• de fatigue
• de douleurs liées notamment à l’endométriose.
Et j’ai observé une chose :
Nous avons perdu la connaissance des plantes qui nous entourent.
Certaines pourtant contiennent des molécules naturelles capables de soutenir l’organisme face aux processus inflammatoires.
J’ai donc créé ces immersions nature pour transmettre ces connaissances autrement.
Pas dans une salle.
Mais sur le terrain.
Pendant la balade nous découvrons :
🌿 6 plantes sauvages du terrain
🌿 leurs propriétés et les synergies
🌿 leurs usages et une fabrication d'une forme liquide.
Et chaque participant repart avec :
📄 un PDF plantes + recettes + produit gemmothérapie ou teinture.
Programme complet ici :https://equilibre-diet-nature.systeme.io/26094423

06/04/2026

Si vous avez besoin de :

🌿 ralentir
🌿 respirer
🌿 comprendre votre corps autrement

→ cette balade est pour vous.

Écrivez IMMERSION en commentaire 🌿

05/04/2026

C'est simple, ça aide à démarrer la détox naturelle et à clarifier l'esprit dès le réveil – sans complication ! C'est l'une des premières astuces que je partage dans mon mini-guide gratuit. Essaie et raconte-moi si tu sens une différence (même petite) !
Pour un plan perso sur 5 mois (alimentation + anti-stress, avec ou sans visio), mon accompagnement est là pour t'accompagner. Lien guide : https://equilibre-diet-nature.systeme.io/5c97434a
Ton rituel matinal coup de boost c'est quoi ? 🌿 "

03/04/2026

Lors de mes immersions nature, nous découvrons ensemble 6 plantes sauvages aux propriétés anti-inflammatoires.

Je vous explique :

✔ leurs molécules actives
✔ leurs effets sur l’organisme
✔ comment les utiliser simplement.

Ces immersions mêlent :

🌿 botanique
🌿 nutrition
🌿 phytothérapie

avec également un atelier pratique :

✨ gemmothérapie
ou
🎨 teinture végétale.

Après la balade :

📄 vous recevez un PDF complet plantes + recettes.

Infos ici :https://equilibre-diet-nature.systeme.io/26094423

Adresse

20 Impasse De L'escapade
Campsegret
24140

Téléphone

+33756133939

Site Web

http://equilibre-diet-nature.over-blog.com/

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