18/01/2026
🧘♀️Bientôt le milieu de l'hiver, c'est le moment d'une pause détente et reconnexion!
Je vous accueille jeudi 29 janvier dans le prochain atelier sophro-relaxation.
Nous y explorerons ensemble, par plusieurs pratiques, les énergies de cette période qui correspondent à la célébration d'Imbolc dans certaines traditions .
🌟L'hiver est le temps du repos. C’est une période propice à l’introspection, à la douceur, à la lenteur et à l'écoute profonde de soi.
Mais depuis le solstice nous vivons un retour progressif du soleil, de la lumière, qui symbolise le renouveau et l'espoir. C’est donc un bon moment pour venir nourrir nos intentions et nos projets de coeur qui sont encore à naître.
🕯Au programme : moments de méditation, exercices de sophrologie, respirations, visualisations.
✨Rendez-vous jeudi 29 janvier de 18h30 à 20h au studio O2Pilates, 20 rue du Pardal à Canet-en-Roussillon,
Tarif : 25€
Réservation par mail, appel, sms ou en ligne via Résalib (choisir l'agenda Canet-en-Roussillon, puis "Atelier La lumière de l'hiver"). Pour les adhérents du studio vous pouvez aussi réserver l'atelier sur votre agenda habituel.