Vers Soi

28/09/2025

🔥 Ce soir, c’est le grand jour !

Après plus de 9 mois d’engagement total et des centaines d’heures de travail acharné, le 1er Sommet Francophone du TDAH prend enfin vie à 20h (heure de Paris). 🌍💡

Nous avons réuni plus de 20 experts pour ouvrir une perspective inédite sur le TDAH :
➡️ Comprendre autrement
➡️ Agir avec le corps autant qu’avec l’esprit
➡️ Offrir des solutions concrètes et humaines pour les familles, les pros et toutes les personnes concernées

⭐ Ce soir, 3 intervenants ouvriront le sommet :
- Guylaine Bédard – Neurothérapeute et formatrice
- Joël Lemaire – Kinésithérapeute et formateur
- Heiarii Wong – Neuropsychologue (Polynésie française) et formateur

C’est plus qu’un simple événement :
🎯 C’est un tournant pour repenser le TDAH, créer du lien et partager des outils qui peuvent changer des vies.

📢 Participation gratuite – mais les places sont limitées*

👉 https://membres.neurosens.fr/rs-inscription-sommet-francophone-tdah-2025/

Rendez-vous ce soir, en direct, pour vivre ce moment historique ensemble.

́es ́mique

25/09/2025

🌙 Et si votre sommeil dictait vos journées ?

Vous êtes souvent fatigué, distrait, irritable ? Et si le problème venait… de vos nuits ?

📅 Le 1er octobre, découvrez lors d’une masterclass gratuite avec la Dre Émilie Dénechère (pédopsychiatre, médecin du sommeil) :

Les impacts du sommeil sur l’attention, la mémoire et la régulation émotionnelle
Pourquoi un sommeil perturbé peut influencer toute votre vie
Des pistes concrètes pour améliorer vos nuits et vos journées

✨ Ne laissez pas passer cette occasion : inscrivez-vous dès maintenant et partagez ce message autour de vous.

📌 Votre futur “vous reposé” vous dira merci 💛

👉 Inscription gratuite ici:

Offrir une perspective scientifique et clinique avant-gardiste, promouvoir l'incorporation des aspects corporels, proposer des voies concrètes, encourager l'interaction professionnelle et familiale.

24/09/2025

24/09/2025

Quand le silence devient présence.

Pour certains, le silence et la solitude font peur.
Ils semblent rimer avec vide, absence, parfois même avec « ne pas exister ».
Alors, on cherche à remplir, à fuir, à s’entourer de bruits et de présences pour ne pas ressentir ce vide.

Mais lorsque nous entrons dans l’Être, tout change.
Le silence cesse d’être une absence : il devient une présence pleine, habitée, vibrante.
La solitude cesse d’être isolement : elle devient reliance profonde.
Reliance à soi, au vivant, et à quelque chose de plus grand, qui nous dépasse.

Dans cet espace intérieur, il n’y a plus de peur.
Seulement la vie, simplement là.

✨ Et vous, comment vivez-vous le silence ? Est-ce une absence qui fait peur, ou une présence qui vous nourrit ?

Un simple appel peut parfois être le début d’un nouveau chemin.
📞 Vous pouvez me contacter au 07 49 73 74 26

22/09/2025

GO GO GO !!!

21/09/2025

✨Quand l’histoire, le cerveau et le corps se rencontrent.

En neurothérapie, nous rencontrons toujours trois réalités :

➡️ L’histoire de nos clients : leur parcours, leurs blessures, leurs manques, leurs traumas.

➡️ Le cerveau : leur fonctionnement neurobiologique, la manière dont leurs émotions, leur attention, leur sommeil ou leur énergie se régulent.

➡️ Le corps : là où s’impriment les mémoires, où s’expriment les tensions, où se manifeste ce qui n’a pas encore trouvé les mots.

✨ C’est en tenant ensemble ces trois dimensions que nous pouvons comprendre nos clients dans toute leur complexité et les accompagner avec plus de justesse.

👉 À titre d’exemple : près de 75 % des personnes en dépression souffrent d’un trouble du sommeil. Or, ces troubles trouvent parfois leur origine dans l’enfance, notamment à travers des problèmes respiratoires passés inaperçus (respiration buccale, apnées, asthme, allergies). Ce vécu corporel précoce fragilise le système nerveux et peut influencer durablement l’équilibre émotionnel et psychique.

Cette approche neuropsychophysiologique apporte un éclairage particulier. Elle ouvre des chemins de transformation plus profonds et durables.

🧠C’est précisément ce que propose le Sommet francophone du TDAH : explorer les liens entre posture, respiration, régulation émotionnelle, sommeil, cognition et accompagner autrement nos clients. Un rendez-vous incontournable pour enrichir nos pratiques.

✅ Lien d'inscription en commentaire

21/09/2025

🦋
Nous portons tous en nous un chemin de transformation.
Comme le papillon sortant de sa chrysalide,
le changement n’est pas une lutte pour devenir autre,
mais l’accueil de ce que nous sommes déjà.

Lorsque nous nous permettons d’être simplement nous-mêmes,
le mouvement intérieur peut enfin se déployer.

➡Et vous, quelle part de vous aurait besoin aujourd’hui d’être simplement accueillie ?

📞 Pour toute question ou rendez-vous : 07 49 73 74 26

19/09/2025

🌎✨ De ce côté-ci comme de l’autre côté de l’Atlantique, le TDAH nous concerne tous.

👉 À mes amis du Québec, de tout le Canada et d’Amérique du Nord :
Le Sommet francophone du TDAH arrive, et il est pour nous tous.
Un événement 100 % en français, accessible partout, qui rassemble des experts et des témoignages pour mieux comprendre ce trouble qui touche aussi bien les enfants que les adultes.

💡 Le TDAH, ce n’est pas seulement une affaire d’école.
Sans reconnaissance ni accompagnement, il peut fragiliser l’estime de soi, les relations, le sommeil, et augmenter les risques de burn-out ou de dépression à l’âge adulte.

✅ C’est gratuit.
✅ C’est en ligne.
✅ C’est en français.

🙏 Je vous invite à :

Vous inscrire dès maintenant

Partager largement ce message au Québec et au-delà

Parce qu’ensemble, dans toute la francophonie, nous pouvons briser les préjugés et ouvrir des perspectives nouvelles.

18/09/2025

18/09/2025

🚨 Le TDAH n’est pas rare. 🚨

💡 Dans chaque classe, 2 à 3 enfants vivent avec un TDAH, mais la moitié d’entre eux n’ont pas encore de diagnostic.
Résultat : incompréhensions, souffrances, échecs scolaires, estime de soi abîmée…

✅ Et plus t**d, à l’âge adulte, cela peut augmenter les risques de burn-out, de dépression, de troubles du sommeil ou de difficultés relationnelles, surtout si le TDAH n’a pas été reconnu ni accompagné.

👉 Le Sommet francophone du TDAH est là pour briser le silence, informer, et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et accompagner.

🙏 Je vous demande une chose les AMIS:
Inscrivez-vous dès maintenant.
Partagez ce post en masse.
Invitez vos amis, vos proches, vos collègues.

Parce que peut-être que, dans votre entourage, quelqu’un attend ce déclic.

18/06/2025

🧐“Insulter un enfant, c’est abîmer son cerveau.” Boris Cyrulnik 🧐

👉 Mais que devient cet enfant… une fois adulte ?

On croit souvent qu’on “oublie”, qu’on “passe à autre chose”.
Mais les mots blessants, les humiliations répétées, la honte intériorisée… laissent des traces invisibles et durables.

💥 À l’âge adulte, cela peut devenir :
Une estime de soi fragile.
Une voix intérieure qui juge, critique, rabaisse.
Une peur de ne jamais être “assez”.
Des difficultés relationnelles, affectives, professionnelles.
Un corps en tension, un système nerveux en alerte.
Le sentiment de ne pas avoir le droit d’exister.
Et cette douleur sourde : ne pas se sentir aimé(e).

🧠 Ces blessures ne sont pas “du passé”.
Elles vivent dans nos choix, nos silences, nos mécanismes de défense.

✅ Et ici, maintenant… on fait comment ?
On commence par reconnaître.
Par écouter l’enfant en soi.
Celui qui aurait eu besoin de douceur, de sécurité.
On avance doucement.
Un mot plus tendre.
Un “non” dit sans peur.
Un regard moins dur.
Et surtout…
On ne guérit pas seul.
Ce qui a été blessé dans la relation, peut aussi guérir dans la relation.
C’est possible. Vraiment.

Si vous vous sentez concerné(e)...
Je vous accueille là où vous en êtes.
Avec douceur, respect et présence.
En présentiel ou en ligne.

📞 Pour toute question ou prise de rendez-vous :
07 49 73 74 26

Au plaisir d’échanger avec vous !

Insulter un enfant, c'est abîmer son cerveau...🌱➡️ Boris Cyrulnik, neuropsychiatre renommé, vous enseigne la résilience pour surmonter les épreuves de la vi...

15/06/2025

Bonne fête à tous les papas 💙

À ceux qui sont là, présents, aimants, maladroits parfois mais sincères.
À ceux qui apprennent chaque jour à aimer un peu mieux, à écouter un peu plus.
À ceux qui ont manqué, aussi. Et à ceux qu’on porte dans nos cœurs malgré l’absence.

Être père, ce n’est pas une évidence, c’est un chemin.
Un rôle qu’on apprend, souvent sans mode d’emploi.
Mais chaque geste d’amour, chaque regard bienveillant compte.
Alors aujourd’hui, on célèbre tous ces pas, petits ou grands, vers la présence.

Pensée particulière à ceux pour qui cette fête ravive une blessure, un manque, un deuil.
Qu’il soit possible de se donner, un jour, la tendresse qu’on n’a pas reçue.