Garance Malterre - Sophrologue Cannes

20/01/2026

EXCLUSIF. Harcelée, la lycéenne de Mitry-Mory (Seine-et-Marne) était en contact permanent avec sa mère. Ses derniers échanges, juste avant d

08/10/2025

Je suis en colère lorsque je lis ça.

Ces posts, mêlant méconnaissances, amalgames, jugements et bêtises…

« Les mamans Montessori en sueur »
« Montessori, c’est les enfants rois »
« Montessori, c’est le laxisme »
« Montessori, c’est une mode »

OUVREZ BIEN VOS OREILLES :
Montessori n’est pas une méthode d’éducation.
Montessori est une méthode d’apprentissage.

Le problème, ce n’est pas Montessori ou l’éducation positive.
Le problème, c’est le poids du jugement porté sur les parents.

Parce que dans la vraie vie, mettre en place des approches bienveillantes, c’est un défi.
Encore plus quand ton enfant est neuroatypique.
Tu cherches, tu ajustes, tu recommences…
Sous le poids du jugement.

Et si, au lieu de critiquer ce qu’on ne comprend pas, on valorisait ceux qui essaient ?
Et si, au lieu d’étiqueter « bisounours », on reconnaissait que ces méthodes offrent aux enfants un futur plus solide ?

Et surtout :
-> Comment mieux accompagner les parents ?
-> Comment valoriser les solutions qui fonctionnent ?
-> Comment arrêter de confondre éducation et apprentissage ?

Le vrai laxisme ?
C’est de continuer à juger au lieu d’apprendre.

20/07/2025

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13/06/2025

12/06/2025

Merveilleux

25/10/2024

Notre livre sur la Peur des autres (trac, timidité, phobie sociale) vient de sortir en poche. J'espère qu'il aidera tout un tas de personnes handicapées par ces peurs parfois violentes...

22/10/2024

"Oui je m'isole, non pas parce que je n'aime pas les gens, mais parce que je m'épuise au contact du monde, du bruit, de la foule, des discussions trop longues...

Je n'ai pas appris à vivre seule, j'aime vivre seule. Je choisis de vivre seule. C'est différent !

Aussi, parce que je préfère être seule qu'entourée de personnes qui ne vibrent pas sur les mêmes fréquences.

Non je ne dis pas qu'elles sont moins intéressantes, je n'ai nullement cette prétention...
Je dis simplement que nos sensibilités et ressentis sont différents.

Plus je vieillis et plus je sais qui je suis, où je vais et ce que je veux.
Et ce qui ne me correspond plus du tout.

Je n'ai pas besoin d'avoir de la compagnie. Je ne me sens jamais seule, je me sens merveilleusement bien dans le silence.
Et si je reçois du monde, c'est que l'envie est là et le plaisir aussi !

Bien souvent, mon calme, ma paix intérieure, mon recueil, mes ressources, mon lâcher prise, ma sérénité, je les puise dans ma bulle "chez moi" seule, ou dehors "en pleine nature".

Je ne suis pas asociale, je suis une empathe sélective. Une empathe qui respecte ses ressentis et écoute son corps, son mental, son âme.

J'aime profondément les gens, les écouter, les conseiller et les aider...
Mais après cela, mon "Moi" réclame une pause.

Alors si quelques personnes se reconnaissent, elles sauront que si l'on passe du temps avec quelqu'un, ce n'est nullement pour combler un vide, mais c'est que l'on en a envie... Vraiment !"

Eden Cara

💝

27/08/2024

Retrouvez notre émission sur les superpouvoirs de la respiration avec Guillaume Jacquemont, Thomas Similowski, Lionel Coudron et Adrian Chaboche sur le site et l'appli France Inter !

20/08/2024

Il y a 2 ans, Jonathan nous quittait. C’est le cœur un peu plus lourd aujourd’hui que nous pensons à lui. Chaque date anniversaire ravive le manque laissé par son décès.

De sa souffrance scolaire il gardait les traces douloureuses sur le corps, dans le cœur et l’esprit. Il œuvrait avec efforts et espérait qu’elles suffiraient à faire comprendre à tous que le harcèlement scolaire devait cesser et et que les victimes devaient recevoir des soins appropriés.

Quand il intervenait en milieu scolaire, les regards sur son corps meurtri étaient extrêmement douloureux pour lui. Il craignait encore et toujours le mépris et le rejet. Pourtant il faisait l’effort de les mettre de côté pour raconter son histoire et démontrer les terribles dégâts causés par le harcèlement scolaire.

Au delà de ses interventions marquantes, il a laissé un livre [ Condamné à me tuer - XO document ] un téléfilm [ Le jour où j’ai brûlé mon cœur - Christian Lamotte ] et un documentaire [ Le calvaire de Jonathan - Wandrille Lanos ]. Des supports de sensibilisation pour les adolescents et les adultes que vous pouvez toujours utiliser.

Cher Jonathan, tu es toujours à nos côtés ♥️