CALM - yoga & more

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CALM - yoga & more

ASHTANGA YOGA, MYSORE, AYURVEDA, MEDITATON, BOUTIQUE, BIEN-ETRE, ART, COMMUNITY Le Yoga Ashtanga est un yoga dynamique, intense et complet. www.calmyoga.fr

Il permet d’améliorer la respiration, de fortifier les muscles profonds, de gagner en souplesse et en tonicité, d’améliorer sa ligne, d’évacuer le stress et les tensions, d’apprendre à se concentrer et à se relâcher. Afin de pouvoir transmettre un enseignement de qualité, le nombre d’élèves au CALM est limité à 3 personnes. Cours pour tous les niveaux.

& MORE : Partage, Art, Boutique, Bien-être
CALM est aussi un espace pour des rencontres et des échanges. Autour d’un thé, en savourant des cakes et des biscuits. Avant ou après les cours. Une bibliothèque et une vidéothèque yogi sont à disposition des élèves. CALM présente dans sa boutique de jeunes créateurs du Brésil, de France et du monde ! Il propose aux élèves des produits de yoga personnalisés, cool et design. CALM crée un espace pour des activités multiculturelles : open air cinéma ; vernissages et expositions d’artistes locaux. Pour votre bien-être, CALM propose également des massages et consultations ayurvédiques.

17/09/2025

Une rentrée en harmonie - Swipe pour tout info !

Back to routine, back to yourself.
Le yoga, c’est l’équilibre entre effort et lâcher-prise.
Invitez vos proches à partager cette énergie et cultivez une rentrée pleine de sérénité

09/09/2025

Rentrée Zen chez Calm Yoga Cannes Studio

Du 7 au 28 septembre, profitez de notre offre spéciale “Back to School, Back to Work” :
1 cours offert au choix pour tous les nouveaux élèves.

C’est l’occasion idéale d’inviter vos proches à découvrir nos différents styles de yoga :
Ashtanga • Hatha • Yin • Vinyasa • Kundalini • Iyengar • Yoga Nidra • et bien plus encore.

Offrez à vos amis et à votre famille une rentrée sous le signe du bien-être et d’une belle nouvelle routine.

Inscription simple sur notre site (lien en bio).

Toute l’équipe Calm Yoga Can Studio vous souhaite la bienvenue et a hâte de vous rencontrer.

02/09/2025

Un grand merci à l’été, et à Ian, professeur invité qui pratique et enseigne depuis plus de 40 ans. Son style unique nous a à la fois challengés et restaurés, rappelant que le yoga se vit à tout âge et sous toutes ses formes.

Merci à celles et ceux qui ont maintenu leur pratique régulière pendant la saison, bienvenue aux nouveaux visages, et gratitude pour les énergies passagères qui animent la Riviera chaque été. Pour celles et ceux que nous n’avons pas croisés, nous espérons que vous avez passé un bel été et nous avons hâte de vous retrouver sur le tapis.

Comme le rappelle Patanjali, c’est par la constance et le lâcher-prise que l’esprit trouve son équilibre. Voici quelques images en souvenir de la lumière estivale, avant d’entrer ensemble dans l’ancrage de l’automne.

21/06/2025

🧘‍♀️🌿 En cette Journée internationale du yoga, nous célébrons le voyage intérieur – un chemin de présence, deet d’éveil.

Puissions-nous continuer à explorer le calme intérieur et à transmettre la paix de notre pratique au monde.

04/06/2025

Il n’y a pas un seul yoga. Il y a ton yoga.
Et chez CALMYoga, dans le quartier paisible de la Petite Californie à Cannes,
on t’aide à le rencontrer.
Postures tenues ou fluides, respiration consciente, accessoires, méditation, relaxation…
Chaque pratique a son intention, son rythme, sa vibration.

Ici, tu peux explorer, apprendre, ralentir, évoluer.
Dans un lieu bienveillant, guidé par des enseignantes passionnées et formées dans la tradition.

Il ne te reste plus qu’à poser ton tapis.
Et à revenir à toi.

30/05/2025

Ujjayi Breath, c’est cette respiration sonore, profonde, fluide…
Ce souffle qui glisse doucement dans la gorge, comme un bruit d’océan à l’intérieur.

Très utilisée dans les pratiques de yoga traditionnelles, elle est bien plus qu’un simple outil respiratoire :
✨ Elle apaise le mental
✨ Elle échauffe le corps de l’intérieur
✨ Elle connecte souffle et mouvement
✨ Elle renforce la concentration
✨ Elle active l’énergie vitale (prana)

Chez CALMYoga, on apprend à respirer aussi profondément qu’on pratique.
Viens découvrir le pouvoir du souffle.
Il pourrait bien tout changer, sur le tapis… et en dehors.

07/05/2025

Et si méditer n’était pas une échappatoire,
mais un retour profond à soi ?

Chez , la méditation enseignée par Patchi n’a rien d’un concept abstrait.
C’est une pratique vivante, ancrée, accessible.
Un moment pour ralentir, se déposer, et surtout revenir à l’essentiel :
toi, ici, maintenant.

Pas besoin de faire le vide ou d’avoir l’esprit parfait.
Juste le courage de s’asseoir, de respirer, et de s’ouvrir à ce qui est.
Et peu à peu, la magie opère :
plus d’ancrage, moins de réactivité, une clarté nouvelle dans ton quotidien.

Méditer, ce n’est pas fuir le monde.
C’est apprendre à l’habiter autrement.

Rejoins Patchi au studio CALMYoga à Cannes pour une expérience guidée, douce et profonde.
Réservations en bio ou directement en DM.

CALM, comme à la maison ✨

07/05/2025

YOGA ET RETRAITE

Et si le plus beau cadeau que tu pouvais t’offrir cette année…
était une retraite de yoga avec Patchi ?

Une fois par an. Une vraie pause.
Loin du quotidien, des écrans, du rythme effréné.
Juste toi, ton souffle, ton corps… et une guidance profondément humaine et professionnelle.

Patchi, professeure passionnée et engagée depuis plus de 20 ans, t’accompagne dans une immersion unique, mêlant techniques yogiques, respirations, méditations, alignement postural et reconnexion totale.
Chaque jour, plusieurs heures de pratique dans un cadre bienveillant, ressourçant, transformateur.
Une parenthèse sacrée pour recharger, réaligner, renaître.

Et cette année, la magie opère au Brésil, dans un lieu à couper le souffle.
Un coin de paradis où tout invite à la douceur, à la joie partagée, et à la puissance du collectif.

Parce que partir en retraite, ce n’est pas fuir.
C’est se retrouver.
Et revenir à soi, pour mieux revenir au monde.

Tu viens ?

01/05/2025

Et si tu profitais du jour férié pour t’offrir 2h de yoga… au lieu de ne rien faire ?
Pas pour cocher une case.
Mais pour vraiment te retrouver, te détendre et recharger ton énergie.

Voici 5 bonnes raisons de dire OUI :

✨ 1. Un vrai reset mental
Tu relâches le stress, tu respires mieux, tu repars plus clair.e et aligné.e.

✨ 2. Une reconnexion à ton corps
Tu prends le temps d’écouter, d’étirer, de libérer ce qui était bloqué.

✨ 3. De la mobilité et de la légèreté retrouvées
Tu t’assouplis, tu te renforces, tu redonnes du mouvement à tes articulations.

✨ 4. Une pause régénérante pour ton système nerveux
Respiration consciente + postures profondes = calme durable.

✨ 5. Un moment sacré rien que pour toi
Un espace hors du temps, loin du bruit… pour juste ÊTRE.

Le yoga, ce n’est pas un effort de plus.
C’est une ressource, une offrande, un retour à soi.

Viens le vivre avec nous.

23/04/2025

Précision & Alignement — Immersion Iyengar et Hatha Yoga avec Ian Lewis

Du 26 avril au 24 mai, nous aurons l’honneur d’accueillir Ian Lewis, enseignant expérimenté ayant étudié directement auprès du maître B.K.S. Iyengar.

Ian animera plusieurs cours chaque semaine, ouverts à tous les passionnés de yoga.

Ce que vous découvrirez lors de ses cours :
• Les principes d’alignement et de précision dans les postures (asanas)
• L’utilisation des accessoires (props) pour approfondir et sécuriser la pratique
• Des techniques de respiration et de pleine conscience pour affiner votre yoga
• Des clés uniques et inspirantes sur la méthode Iyengar, transmises par un pratiquant dévoué

Ces cours s’adressent aussi bien aux pratiquants qu’aux enseignants désireux de perfectionner leur compréhension du yoga Iyengar, guidés par un mentor expérimenté.

🇬🇧Precision & Alignment – Iyengar and Hatha Yoga Yoga Immersion with Ian Lewis

From 26th april to 24th May we will host Ian Lewis, a highly experienced teacher who studied directly under B.K.S. Iyengar Guruji.

He will givz seberal classes during the week. What You’ll Learn in his classes

The principles of alignment and precision in asanas
How to use props for deeper access and support in postures
Breathwork and mindfulness techniques to refine your practice
Insights into the Iyengar method from a dedicated practitioner
His classes are perfect for yoga practitioners and teachers looking to enhance their understanding of Iyengar Yoga with guidance from an experienced mentor.

21/04/2025

Joyeuses Pâques à tous, et voici le planning de la semaine du 21 au 27 avril 2025

Retrouve le planning CALM Yoga également en ligne sur notre site internet.

CALM Yoga, comme à la maison ✨

14/04/2025

Planning des cours de la semaine du lundi 14 avril au dimanche 20 avril.

Deux ateliers OFFERTS cette semaine et également un cours exceptionnel pour le LUNDI DE PÂQUES.

Reste connecté pour plus d’informations dès mercredi. Un indice : vous allez ressortir totalement rechargé, le corps plein de bonne énergie

Pour participer à nos cours, inscrit toi en ligne sur notre site internet

À bientôt chez CALM Yoga, comme à la maison ✨

Adresse

71 Boulevard Montfleury
Cannes
06400

Site Web

http://www.calmyoga.fr/

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