Yoga Club Cannes

23/05/2025

Жизнь — это импровизация💃

Мы не всегда знаем, что будет завтра. Планы рушатся, обстоятельства меняются, но именно в этом — её красота. Здоровье тоже не стоит на месте: сегодня ты полон сил, завтра — нужен отдых. Поэтому важно научиться слушать себя, двигаться в ритме момента и подстраиваться с благодарностью.

Импровизируя, ты учишься быть гибким — в теле и в сознании. Сегодня ты выбираешь пробежку, завтра — медитацию или прогулку в лесу. Ты не застреваешь в жёстком режиме, а выбираешь то, что наполняет именно сейчас.

Полезность — в осознанности🙏
Ты сам создаёшь свой баланс. Питание, движение, дыхание, отдых — это не строгий график, а импровизация, в которой ты главный музыкант. И если слушать себя, здоровье становится не обязанностью, а союзником.

Жизнь — не сценарий. Она — танец. И чем свободнее ты в нём, тем здоровее, счастливее и живее ты становишься🌸
Импровизируй вместе с нами и присоединяйся к Семинару в Сан-Тропе😍
С любовью,
❤️❤️❤️

10/05/2025

28/04/2025

“Как за 45 дней привести тело и здоровье в порядок, увеличить энергоресурс и встречать лето в состоянии радости и удовлетворения с самим собой?”
45 дней “Очищения” включает:
🍀комплексный подход детокса и антипаразитарной программы
🍀дыхательные терапевтические практики из классической йоги
🍀занятия онлайн по йоге, практические занятия
🍀сопровождение, контроль за Зауре ♥️
Регистрация до 10 мая 2025 года!
Спешите, записывайтесь!
Стоимость: $150
По вопросам регистрации (WhatsApp):
Зауре +370 615 14027
Асем +7 7473279003
Алия +7 7057393030
Ждем Всех на сезонном очищений❤️❤️❤️

03/04/2025

It was a curious experience to have an interesting photo shoot in this fruity banana place!😍😍😍
My gratitude to .photo for this amazing time together ❤️❤️❤️
I recommend this photographer in Tenerife 👍

22/10/2024

Гибкость в йоге — это важный аспект практики, направленный на развитие подвижности тела, улучшение осанки и увеличения диапазона движений в суставах. Она позволяет выполнять асаны (позы) с большей легкостью и безопасностью. Однако гибкость — не самоцель в йоге, а один из инструментов для достижения баланса, гармонии и осознанности в теле и уме.

С уважением,
🧘🏾‍♀️

30/09/2024

Йога — это один из лучших способов развить гибкость, и это намного важнее, чем просто возможность касаться пальцев ног. Регулярная практика йоги помогает мягко растянуть и укрепить мышцы, связки и суставы, что делает тело более подвижным и устойчивым к травмам.

🧘🏻‍♀️ Предотвращение травм: гибкость помогает снизить риск травм, так как эластичные мышцы и суставы лучше справляются с нагрузками и резкими движениями.

🧘🏻‍♀️ Улучшение осанки: когда мышцы и связки становятся более гибкими, тело легче поддерживает правильную осанку. Это помогает избежать болей в спине и шее.

🧘🏻‍♀️ Свобода движений: гибкость позволяет выполнять ежедневные действия без напряжения. Это особенно важно с возрастом, когда ограниченная подвижность может стать проблемой.

🧘🏻‍♀️ Повышение общего тонуса: чем гибче тело, тем лучше циркуляция крови и питательных веществ, что способствует улучшению общего состояния здоровья.

Йога не только увеличивает физическую гибкость, но и помогает быть более “гибким” в жизни — адаптироваться к переменам, быть открытыми для новых возможностей и оставаться спокойными в стрессовых ситуациях.

20/09/2024

Приглашаем на трёхдневный йога-семинар в Сан-Тропе с 24го по 26е сентября ! 🌊

Мы будем изучать Хатха-йогу — науку о балансе тела и энергии через асаны. Программа включает терапевтические дыхательные практики, работу с биомеханикой тела и осознанное расслабление. Особое внимание — хайкингу по живописным тропам Сан-Тропе с Вероникой Павловой.

Стоимость: 770€
Включает:
- 4 занятия по йоге с Zaure Ken
- Хайкинг с Вероникой Павловой
- Проживание (2 ночи)
- Питание (2 раза в день)

Все остальные детали я с вами поделюсь в личных сообщениях, пишите ☺️

Присоединяйтесь и обретите гармонию тела и духа!
https://www.instagram.com/reel/C_L2nqmNYbs/?igsh=M2l1MHpzOGI4c252

14/09/2024

Каждая позиция в этих переходах, это результат наработки и подготовки определенных мышц ног и рук. Нам всего лишь, нужно подготовить мышцы рычагов (руки, ноги). Чтобы мышцы могли служить нашим суставам, а на следующем этапе стимулировать органы, нам нужно научится правильно разрабатывать мышцы и понимать биомеханику движения сустава🙏🌿!!!

13/09/2024

10/09/2024

Жизнь в моменте🌿цигун🌿йога😇!!!

456 Followers, 383 Following, 13 Posts