« Regard Equin » Approche Éponaquest Stéphanie Vignes

02/08/2023

https://www.facebook.com/100063519912378/posts/781861347274522/?sfnsn=scwspmo

Pourquoi les chevaux nous font tant de bien?

"Auprès des chevaux, nous apprenons à accueillir l’émotion dans sa réalité, sans la juger, et sans se juger soi-même, la reconnaitre puis la remercier avant de la laisser disparaitre.

Les chevaux nous proposent un veritable bilan de notre état intérieur, une démarche sincère et profonde vers l'harmonisation des énergies Yin et Yang afin d'appréhender cette union en nous-même.

Le cheval nous pousse à être aligné, enraciné. La médecine traditionnelle chinoise nous parle de "vacuité du coeur et de densité du bassin" pour nous rendre disponible à nous-même et au monde qui nous entoure.

Le cheval est doté d'une faculté d'empathie extraordinaire et il ne sert à rien de faire semblant, de se donner un air calme et serein, car autant nous pouvons tromper ainsi les humains, leur donner l'apparence d'un équilibre intérieur, autant ce télépathe, hypersensible, est impossible à duper.

Aupres des chevaux, l'humain ne peut pas tricher. Il lui est impossible de dissimuler une émotion par une autre.

Avec lui, il n'y a pas de faux-semblants. Vous êtes là, disponible , pleinement, réellement, ou bien vous ne l'êtes pas....et dans ce cas, lui non plus..."

Agnes Galletier

01/07/2023

“The horse stands at the place where all trails come together, and a new moon shines upon us. To retrace the steps of sorrow and injustice, courage, compassion and innovation—elevated by a being that has been used for both conquest and freedom—is to know the dark and light of power.

“To become a student of the horse—rather than a calculating, disconnected master—is to master our own predatory tendencies, reclaiming our original calling to move beyond instinct in partnership with nature, tapping our potential to become empowered, compassionate individuals capable of rallying the endlessly evolving, fully conscious forces of a truly empowered herd.” (from The Power of the Herd by Linda Kohanov)

As a pioneer in equine-facilitated learning and the author of five critically acclaimed books, Linda Kohanov has spent over 25 years translating the inspiring lessons people learn from working with horses into innovative principles for excelling in personal and professional settings, helping people from all walks of life become more effective, successful, and fulfilled in all their endeavors.

Through her extensive research and experience, Linda has developed a groundbreaking methodology that incorporates the wisdom she learned from horses into a practical, applicable framework for human development. And the best part? You don't need to have any prior experience with horses or previous interest in horses to learn how to employ these innovative, nature-based skills at work, at home, at school and in wider cultural contexts.

In her new online workshops, Linda will guide you through a range of exercises and techniques that will help you develop emotional and social intelligence, and strengthen your leadership abilities. You'll learn to recognize and manage your emotions, express yourself more clearly and authentically, and build stronger, more productive relationships with others, including the horses and other animals in your life.

Check out the self-paced courses available now at her new online course hub and receive a 15% discount by using the coupon code “15success” when you enroll: https://lindakohanov.com

27/06/2023

Voilà à quoi vous pouvez vous attendre avec l'approche Eponaquest. Les valeurs qui y sont véhiculées favorisent la prise de conscience et la libération des conditionnements et de la sur adaptation dont nous devons souvent faire preuve dans la vie de tous les jours. Et plus encore 😊...

Cécile Gilbert-Kawano parle des valeurs de l'Apprentissage Eponaquest® dont elle est la coresponsable en France

20/06/2023

Tout comme les chevaux s'apprehendent sur une lecture globale des signaux physiques visibles et non visibles (rythme cardiaque,...), nous pouvons également avoir cette même lecture pour s'apprehender entre humains, pour une communication plus respectueuse et "adaptée" ou "juste".
Chevaux sentiente

J’ai été très étonnée, il y a de cela une bonne vingtaine d’années, lorsque j’ai failli recevoir un coup d’antérieur de la part d’une jument.
Rien à mon sens n’avait laissé présagé cela. Elle reniflait un autre cheval, en position naseau / nasal et les deux animaux avaient les oreilles en avant !
Imagine donc ma surprise quand elle jeta un antérieur vers l’avant en couinant !
Depuis petite, on m’avait appris que seuls les chevaux qui avaient les oreilles en arrière pouvaient taper…

Depuis, j’ai bien sûr beaucoup observé et appris au contact des chevaux.

Aujourd’hui, pour beaucoup de monde, les oreilles « en avant » sont associées à une attitude positive, amicale.
Il faut cependant conserver une lecture globale du cheval : comment est sa tension musculaire ? À quel point arque-t-il l’encolure ? L’ouverture de ses naseaux laisse-t-elle transparaître un quelconque signe d’excitation? Quel est le contexte social ?

En effet, ce n’est qu’en ayant cette vision d’ensemble que tu t’approcheras au plus près d’une lecture juste des chevaux qui t’entourent.

18/05/2023

Quelque chose de fondamental différencie l’humain et le cheval : le regard.

Nous sommes des prédateurs. Cela n’est ni bien ni mal en soi, la « super-prédation » étant un autre sujet.
Cela fait de nous des êtres vivants capables de focaliser notre attention de manière longue et intense pour obtenir des résultats et avancer droit vers notre objectif, notre cible. Célébrons cela car c’est ce qui nous permet de réaliser les projets qui nous tiennent à coeur .
Pourtant, si nous gardons à l’esprit que cela est inhérent à notre nature, nous pouvons prendre conscience que, parfois, nous l’utilisons à notre propre détriment et au détriment de nos relations.

Car il y a une grande confusion à l’endroit sur lequel nous concentrons notre énergie et fixons notre attention : nous confondons l’individu et le résultat que nous souhaitons atteindre, nous oublions que l’autre n’est pas l’objectif mais qu’il est celui avec lequel nous désirons avancer.

Nous exerçons alors une pression parfois démesurée sur cet autre vivant pour qu’il bouge, se plie à nos exigences et comble nos attentes.
C’est précisément à cet endroit que l’équitation devient trop souvent un sport de combat et que la lutte des pouvoirs s’établit entre les humains.
C’est ainsi que la relation devient le lieu où tout s’enflamme, tel l’effet d’un rayon de soleil sur un tas de foin à travers une loupe.

Si, pendant ne serait-ce que quelques instants, nous adoptons la réalité de la proie, nous faisons l’expérience directe du lâcher prise (belle expression de prédateur, non?), de l’intérêt de relever la tête, de détourner le regard de « l’objet » de notre convoitise, de regarder au loin pour embrasser l’horizon.
C’est ainsi que chacun peut reprendre son souffle et qu’après quelques temps, parfois cinq minutes à peine, tout s'éclaire et quelque chose s’équilibre, circule à nouveau.

Elodie Hammiche - Le Cheval Enseignant
www.lechevalenseignant.com

Illustration : Gabriel Pacheco

05/05/2023

A lire de toute détresse ❤️

Quelques mots pour toi, qui ne crois plus en rien.

Comme des cailloux blancs posés là,
Sur ce chemin que tu arpentes de nuit,
Alors qu’aucune étoile ne brille,
Et qu’aucune révolte ne gronde.

Quelques mots, comme on offrirait des gouttes de pluie pour parler d’un abri. Ou un billet coupe-file
pour le théâtre du Soi.

Quelques mots pour dissoudre les barrières
Qui te séparent du souterrain,
Au fond duquel on trouve cette minuscule lueur.

Il faut se briser pour faire entrer cette lumière,
Il faut une ascèse, un assèchement des désirs,
Ouvrir les vannes et nous déverser sur le seuil de notre conscience.

L’illumination serait avant tout un processus de destruction,
Qui nous rendrait capable de remercier pour le pire, D’abandonner l’inutile, de nous arracher à l’inessentiel.

- Stephan Schillinger©️ / Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique

(Illustration : samuel smith)

27/04/2023

Exprimer ses propres limites en posant un cadre clair dans le calme et la beiveillance 😁 sont la base du respect mutuel humain/cheval, humain/humain et autres 😜

Je partage avec vous ce texte de Cheryl Strayed dans son livre "Le chemin du beau", que je vous recommande chaudement !

"Afin de pouvoir poser des limites claires, il faut observer la situation dans son ensemble, comprendre ce qu'on veut et ce qu'on est prêt à donner, puis communiquer ces informations aux parties concernées.
Les limites ne sont pas une punition, mais l'expression lucide et respectueuse de nos besoins, de nos désirs et de nos capacités. Elles nous permettent de nous montrer rationnels dans des situations qui sans elles nous rendraient fous.
Lorsque nous échouons à poser des limites, nous devenons des personnes rageuses et amères, au cœur atrophié."

Cela peut bien sûr s'appliquer dans la vie mais aussi à nos relations avec nos chevaux !

Combien de personnes en voulant être "gentilles" avec leurs chevaux se refusent à poser des limites claires et souffrent ensuite profondément d'avoir un cheval "difficile", "caractériel" ou "dominant" ?

Poser des limites vous permet de vivre en sécurité et en bonne intelligence avec tout votre entourage, cheval compris pour pouvoir être plus libres et plus heureuses !

Valérie
www.juste-avec-mon-cheval.com

Photo : Aslan sautant un talus un soir d'orage… je suis une fan absolue de cette photo.

02/03/2023

À vos contacts !!!
Faites circuler 🥳🙏😁😊

-coaching

02/03/2023

Et aussi Lorraine

The question we get most as providers of equine therapy is, "Why horses?" Most of us know the power of animals such as dogs and cats to provide a soothing presence, but aren’t horses dangerous, big, and unpredictable? It’s a great question. There are a lot of ways to answer this, and for us at M...

02/03/2023

L'émotion selon Jung

«L’émotion est ce moment où l’acier rencontre une pierre et en fait jaillir une étincelle car l’émotion est la source principale de toute prise de conscience.»

Carl Gustav Jung , L'âme et la vie

23/02/2023

Les chevaux à l'état sauvage fonctionnent et survivent grâce à leur intelligence émotionnelle et sensorielle. Les chevaux domestiqués ont conservé cette aptitude et peuvent nous l'enseigner afin de gagner en agilité et augmenter ainsi ses zones de confort dans les différents lieux et moments de la vie 😍.

09/02/2023

Overview and Application Process This two-session instructor training program is offered to people who have already completed an extensive training program in equine-facilitated learning and/or have had professional experience as... More »

29/12/2022

— Je dois vraiment travailler sur moi, et sur mes blessures.

— Ce que tu appelles « travail sur soi » est davantage une affaire d’exploration que de travail. Il est davantage question de douceur et de présence à soi, que de quantité et de dureté. Cette présence à soi d’où tout peut émerger et être enfin reçu, permet d’atteindre une profondeur de conscience qu’aucune fermeté, détermination, ou quantité de travail n’effleurera jamais.

Une immense main te porte, non pas vers ce que tu demandes, mais ce que tu as besoin de traverser pour parvenir à ta souveraineté. Ce chemin est un chemin de présence, car c’est dans la capacité à être pleinement présent avec tes émotions que le « travail » se fait. Il ne se fait pas en construisant des chemin de traverse ou des raccourcis, mais en apprenant à s’assoir droit dans le feu des émotions. Afin de devenir à ton tour la main qui porte le vivant.

🙏 Stephan Schillinger©️

📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique

🥰 Stages & Curieuses Journées : curieuxhasard.com/retraites

📸 instagram.com/paruncurieuxhasard

🎬 youtube.com/c/paruncurieuxhasardstephanschillinger

(illustration : Masha Raymers)

20/12/2022

Envisageons les chevaux comme des passeurs et initiateurs des mondes visibles et invisibles 🤩🦄

"L'APPARTENANCE"

Les Chevaux nous rappellent notre appartenance à la nature, la source de notre âme...
Dans la tumulte du quotidien, nous avons parfois la sensation d'être séparé de celles-ce et de notre nature profonde...
Le cheval, sensible et silencieux, se présente à nous comme un pont pour retrouver notre nature profonde... le traducteur d'un langage oublié.
La Terre est notre ancêtre commun, nous n'avons jamais été séparé d'elle, de son savoir infini, sa sagesse et de la pulsation de son coeur...
L'Humain, n'a pas été crée pour vivre dans le manque mais bien pour s'ouvrir à la source et y puiser la bonté, la beauté et l'amour...
Dans les yeux du Cheval, nous sommes toujours connectés à la Terre, étreints par elle, faisant UN avec ce qui nous entoure...

Traduction libre de: Breath of the Horse.

19/12/2022

Merci ❤️

« Votre vision devient claire lorsque vous pouvez regarder dans votre cœur. Celui qui regarde à l'extérieur de soi ne fait que rêver ; celui qui regarde en soi se réveille. »
Carl Jung
🐴❤ Merci aux chevaux de nous aider à nous aider à y voir plus clair un peu plus chaque jour ! 🌟