Studio Sitaara Yoga & Co Capestang

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Capestang
Studio Sitaara Yoga & Co Capestang

A Capestang au Studio Sitaara, Pascale, Charlotte et Florie vous proposent des cours de Yoga.

Maeva quant à elle, vous propose des cours de Kangoo jump...
A bientôt sur nos tapis 🙏

04/01/2026

Bonjour,

Belle et joyeuse Année à toutes et tous !

ℹ️ Petit rappel
Les cours au Studio Sitaara Yoga & Co Capestang reprennent dès demain matin à partir de 8h30 avec Pascale.

Vous retrouverez Florie Natura Flow le Jeudi soir à 18h30 ainsi que Maéva pour le Kangoo Jump le Mardi à 18h30.

Nous accueillons dès demain soir 18h30 Elodie Boumiyoga.

N'hésitez pas à venir découvrir leur pratique et leur enseignement (cours d'essai offert).
Vous pouvez les contacter directement pour plus d'informations, vous trouverez le nouveau planning avec leurs coordonnées ci-dessous
https://studiositaara.fr/planning-tarifs/

Prenez ce temps pour vous !

A bientôt sur nos tapis 🙏

Le Studio ⭐️

21/12/2025

Bonjour à toutes et tous,

Le Studio ⭐️ va faire une pause pendant les fêtes de fin d'année, nos professeures aussi !

Un grand merci 🙏à Pascale (Yoga & Relaxation), Florie (Yoga Ashtanga) et Maéva (Kangoo Jumps) pour leurs précieux cours, leur joie et leur belle énergie !

Nous accueillerons en ce début d'année Elodie, Professeure de Yin Yoga & Vinyasa Yoga, qui vous proposera 2 nouveaux créneaux (lundi soir et jeudi matin).

Les cours reprendront le Lundi 5 Janvier pour bien commencer la nouvelle année😊.

Nous vous souhaitons de belles et joyeuses fêtes 🎄!!!

En attendant de vous retrouver, prenez soin de vous et de vos proches.

A l'année prochaine !!!

Le Studio ⭐️

11/12/2025

📅Dimanche 14 Décembre de 19h00 a 20h30
📍Au Studio Sitaara Yoga & Co Capestang

Petit rappel

Atelier "BAIN SONORE" proposé par Susanne !

A découvrir🙏

Le Studio ⭐️

04/12/2025

Bonsoir à toutes et tous,

Nous sommes heureux d'accueillir au Studio, Elodie, professeure de Yoga, Yin et Vinyasa.

Elle rejoindra notre belle équipe à partir du 5 Janvier 2026 !

Elodie vous proposera 2 nouveaux créneaux :
- le Lundi de 18h30 à 19h30
et
- le Jeudi de 9h à 10h.

Soyez curieuse et curieux, venez découvrir sa pratique !
Ce sera une belle occasion de bien débuter la nouvelle année 🤩

N'hésitez pas à la contacter pour plus de renseignements.
Elodie Boumiyoga
📞 : 07 78 10 48 04
📧 : contact@boumiyoga.fr
Instagram :

Nous vous souhaitons un beau mois de Décembre !🎅

Le Studio ⭐️

16/11/2025

📅Dimanche 14 Décembre de 19h00 a 20h30
📍Au Studio Sitaara Yoga & Co Capestang

Atelier "BAIN SONORE" proposé par Susanne !

Bonjour à toutes et tous,
Susanne vous propose un atelier "Bain Sonore".
Pour renseignements et inscriptions, merci de la contacter directement elle se fera un plaisir de répondre à vos sollicitations.
A découvrir🙏

Le Studio ⭐️

06/09/2025

Bonjour à toutes et tous !

Nous vous attendons de 🕙10h à 🕔17h non stop aujourd'hui au ⭐️ Studio Sitaara, au 📌 5 rue Parmentier à Capestang pour notre journée "Portes ouvertes".

N'hésitez pas à venir à notre rencontre, nous serons ravies 🙏de vous renseigner sur cette nouvelle saison qui démarre dès lundi.

Peut-être à tout à l'heure 🤞.

Bonne journée et bon week-end !!!☺️

11/08/2025

📢 Vous êtes professeur(e) de Pilates, Taï Chi, Gym douce, Stretching, danse, Yoga ou toute activité pouvant être enseignée en salle,

Nous mettons à votre disposition un beau lieu, le Studio Sitaara ⭐️ de Capestang 🧘‍♀️💪 :

✅ Location par créneaux horaires (selon créneaux disponibles)

✅ Engagement minimum : 3 mois

✅ Salle déjà animée par 4 professeures (3 professeures de Yoga & 1 de Kangoo Jump)

✅ Studio ouvert depuis plusieurs années, tout équipé, vestiaires, sanitaires, matériels à disposition etc...

📍 Idéal pour développer votre activité en limitant votre investissement financier dans un lieu chaleureux et prêt à l’emploi.

Pour plus d'informations, vous pouvez consulter notre site studiositaara.fr ou nous contacter au :
📞 06 87 57 00 85
et/ou
📧 Studio.sitaara@outlook.fr

Au plaisir de vous rencontrer 🌞

26/07/2025

Bonjour à toutes et tous,

Le Studio va prendre un petit temps de repos😊

Nous aurons le plaisir de vous retrouver lors de notre journée "Portes ouvertes" le Samedi 6 Septembre.
Nous vous donnerons toutes les informations fin Août.

Nous vous remercions pour votre fidélité et nous remercions bien sûr toutes nos professeures pour leurs précieux cours et leur belle énergie 🙏

Passez un bel été ⛱

05/07/2025

Studio Sitaara Yoga & Co Capestang

Bonjour à toutes et tous,

Petit rappel pour un des derniers événements de la saison au Studio Sitaara avant des vacances bien méritées 😊, venez participer ce Dimanche 6 Juillet (de 19h30 à 21h00) au bain sonore proposé par Susanne !

Quelques places encore disponibles, n''hésitez pas à la contacter pour plus d'informations et/ou réservations.

Le Studio ✨

"Laissez-vous porter par les sons profonds des bols chantants et d'autres petits instruments comme les tingshas et les koshi.

Notre corps est composé d'environ 70 % d'eau. Les vibrations des bols chantants peuvent pénétrer votre corps jusqu'au niveau cellulaire. Toutes sortes de choses peuvent se produire ici ; d'une profonde relaxation à des émotions qui se libèrent.

Nous commençons par des exercices de respiration pour que vous puissiez plonger plus profondément dans votre corps au préalable. Une fois allongé sur un tapis, vous fermez les yeux et entendez tous les sons autour de vous. C'est agréable de se couvrir avec une couverture, car votre corps peut se refroidir pendant la séance. Vous pourriez également trouver confortable de placer une petite serviette sous votre tête pour un soutien.
Le bain sonore vous emmène de votre tête à votre cœur et vous ressentez à nouveau qui vous êtes vraiment.

Après le bain sonore, nous prenons le temps d'échanger des expériences. Tout au long de la séance sonore, vous gardez vos vêtements. 20€".

"Let yourself be carried away by the deep sounds of the singing bowls and other small instruments such as the tingsha and koshi.

Our body consists of approximately 70% water. The vibrations of the singing bowls can pe*****te your body right down to the cellular level. All sorts of things can take place here; from deep relaxation to emotions being released.

We start with breathing exercises so that you sink deeper into your body beforehand. Once lying on a mat, you close your eyes and hear all the sounds around you. It’s nice to cover yourself with a blanket, as your body may cool down during the session. You might also find it comfortable to place a small towel under your head for support.

The sound bath brings you from your head to your heart and you feel again who you really are.

After the sound bath we take the time to exchange experiences.

During the whole sound session you keep your clothes on.

The price is 20€."

Susanne Gerrits

Adresse

5 Rue Parmentier
Capestang
34310

Site Web

https://studiositaara.fr/

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