CPTS Volvestre - Coeur de Garonne

03/09/2025

🌟 Découvrez les rendez-vous ouverts à tous dans les prochains mois !

🔸 Septembre
• 06/09 | 8h30-12h30 – Forum des associations à Carbonne (tout public / sans inscription)
• 23/09 | Après-midi – Forum Bien Vieillir à St Elix le Château (tout public / sans inscription)
• 27/09 | 11h00-13h00 – Atelier autopalpation à Carbonne (femmes de +25 ans / inscription : maisondelaprevention31@gmail.com)

🔸 Octobre – Maison de la Prévention
• Tous les jeudis | 9h00-11h00 – Jeudis Roses (tout public / sans inscription)
• Tous les jeudis | 11h00-12h00 – Ateliers autopalpation (tout public / inscription : maisondelaprevention31@gmail.com)
Plus de renseignements : https://cptsvolvestregaronne.fr/agenda/

27/08/2025

✨ La CPTS sera présente au Forum des associations de Carbonne ! ✨
📅 Rendez-vous le samedi 6 septembre à partir de 8h30
📍 Place de la République à Carbonne
Nous serons heureux de vous accueillir sur notre stand pour :
✅ Découvrir nos actions sur les dépistages des cancers, la vaccination, les violences intrafamiliales ou encore la santé mentale ;
✅ Vous inscrire à l'un de nos évènements ;
✅ Échanger autour de la santé et de la prévention ;
✅ Répondre à vos questions ;
Venez nous rencontrer et découvrir comment, ensemble, nous faisons vivre la santé de proximité dans le Volvestre. 💙
Plus d’évènements : https://cptsvolvestregaronne.fr/agenda/
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06/08/2025

📢 RÉPONSE AU QUIZ !
Souvenez-vous de la question 👇
👉 « Il n’est pas nécessaire de mettre de la crème solaire quand le ciel est nuageux »

❌ FAUX !
Même sous les nuages, jusqu’à 80 % des rayons UV peuvent traverser la couverture nuageuse.

➡️ Résultat : vous pouvez brûler sans même vous en rendre compte !
🧴 Adoptez les bons réflexes en toute saison :
✅ Crème solaire à large spectre (SPF 30 ou plus)
✅ Application toutes les 2 heures
✅ Protection même quand le soleil n’est pas visible

Votre peau vous dira merci ! 💛

Nos actions de prévention : https://cptsvolvestregaronne.fr/le-developpement-des-actions-territoriales-de-prevention/

Passez un bel été !

30/07/2025

☀️ Mini quiz santé - Spécial été & prévention des cancers de la peau ! 🧴🕶
Vrai ou faux ?
👉 Il n’est pas nécessaire de mettre de la crème solaire quand le ciel est nuageux.
🤔 Qu’en pensez-vous ?
Laissez votre réponse en commentaire ⬇️
On vous donne la réponse très bientôt dans notre prochain post… restez connectés ! 👀
Pour en savoir plus sur nos actions de prévention : https://cptsvolvestregaronne.fr/le-developpement-des-actions-territoriales-de-prevention/
̀mesolaire

23/07/2025

🎗️ Atelier autopalpation et prévention du cancer du sein 🎗️

Nous avons eu le plaisir d’accueillir un groupe de femmes accompagnées de l’Association des Jeunes Handicapés de Carbonne.
Lors de cette rencontre conviviale et enrichissante, nous avons échangé autour de sujets essentiels pour la santé des femmes :

💡 Les bons gestes à adopter pour mieux se protéger :
• La mammographie de dépistage,
• La palpation réalisée par un professionnel de santé,
• Et l’autopalpation, pour mieux connaître son corps.
Merci aux participantes et à leurs accompagnatrices pour leur présence.

16/07/2025

💉 Et si vous pensiez à votre vaccination ? 💉

Vous avez plus de 65 ans ? C’est le moment de faire le point sur vos vaccins avec votre médecin, votre pharmacien ou votre infirmière.

🔹 Pneumocoque : 1 dose
🔹 Zona : 2 doses
🔹 Rappels du vaccin DTCP (Diphtérie-Tétanos-Coqueluche-Poliomyélite) : 1 dose tous les 10 ans
🔹 VRS (Virus Respiratoire Syncytial) : 1 dose à partir de 75 ans
🔹 Grippe : un vaccin à renouveler chaque année, à l’automne
🔹 Covid-19 : un rappel vaccinal est recommandé, en particulier en période de circulation active du virus

📍 Parlez en lors de votre prochaine consultation chez votre professionnel de santé
✅ Se faire vacciner, c’est prendre soin de sa santé… et de celle des autres !

09/07/2025

🌞 Bonnes vacances à toutes et tous ! 🌴

L’été est enfin là, et nous vous souhaitons de très belles vacances, pleines de moments de détente et de joie ! 🏖️

☀️ N’oubliez pas de vous protéger du soleil :
✅ Appliquez une crème solaire indice 30 ou plus,
✅ Portez un chapeau et des lunettes de soleil,
✅ Évitez de vous exposer aux heures les plus chaudes (12h-16h),
✅ Hydratez-vous régulièrement.

Prenez soin de vous et de vos proches ! À très bientôt 💛

03/07/2025

🎗️ Atelier d’autopalpation et prévention du cancer du sein 🎗️

Le 20 juin dernier, nous avons eu le plaisir d’accueillir des femmes lors de notre atelier dédié à l’autopalpation et à la prévention du cancer du sein.
Un moment chaleureux et bienveillant, propice aux échanges et à l’apprentissage de gestes essentiels pour prendre soin de sa santé. 💗

📅 Prochain atelier : jeudi 31 juillet à 11h00
✨ Atelier gratuit, ouvert à toutes !
📍 Maison de la Prévention : 36 place de la République
📲 Inscription obligatoire : maisondelaprevention31@gmail.com
Plus de renseignements : https://cptsvolvestregaronne.fr/la-maison-de-la-prevention/

Parce que la prévention sauve des vies, parlons-en et agissons ensemble ! 🌸

25/06/2025

🌸 Groupe de Travail sur les Cancers Féminins : à la CPTS, vous avez la parole 🌸

🤝 Hier, une rencontre riche en échanges a eu lieu avec plusieurs femmes ayant eu un cancer du sein. Elles ont partagé leurs expériences, leurs besoins, leurs difficultés… mais aussi leurs forces.
🎯 L’objectif : mieux comprendre les besoins réels tout au long du parcours, pour adapter nos actions aux réalités.
🙏 Un immense merci à ces femmes pour leur confiance et leur sincérité. Grâce à elles, notre démarche est plus juste, plus humaine.

Plus de renseignements : https://cptsvolvestregaronne.fr/lorganisation-de-parcours-pluriprofessionnels-autour-du-patient/

20/06/2025

🗨️ Prévenir l'épuisement professionnel : un enjeu pour tous ! 💬

Notre CPTS s’engage pour la santé mentale des usagers.
Deux premiers ateliers de prévention de l’épuisement professionnel ont déjà eu lieu, animés avec bienveillance et expertise par la psychologue Sabine FOUBERT.

🧠 Ces ateliers, permettent un temps de partage, et de réflexion sur l’équilibre personnel et professionnel.
📅 La participation se fait sur orientation par un professionnel de santé.
📍Les ateliers ont lieu à la Maison de la Prévention à Carbonne.

Plus de renseignements : https://cptsvolvestregaronne.fr/la-maison-de-la-prevention/

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11/06/2025

🎗️ JUIN VERT – Parlons prévention du cancer du col de l’utérus ! 🎗️
Le mois de juin est dédié à la lutte contre le cancer du col de l’utérus.
Chaque année, ce cancer touche plus de 3 000 femmes en France. Pourtant, il peut être évité grâce au dépistage et à la vaccination contre le HPV.
📌 Un frottis régulier à partir de 25 ans
📌 Une vaccination dès 11 ans, filles et garçons
👩‍⚕️ Médecins généralistes, sage-femmes, gynécologues, infirmières…
Ces professionnels de santé sont là pour vous informer, vous accompagner et vous orienter.
Pour plus de renseignement, venez consulter notre guide dédier à la santé de la femme : https://simplebooklet.com/guidesantfemmesversionfini =1
N’hésitez pas à consulter l’annuaire de la CPTS : https://cptsvolvestregaronne.fr/annuaire-des-professionnels-de-sante/
💬 Parlez-en à votre professionnel de santé.
Ensemble, faisons reculer le cancer du col de l’utérus. 💚

28/05/2025

🌍 28 mai – Journée internationale d’action pour la santé des femmes 🌍

Aujourd’hui, nous célébrons une santé des femmes plus inclusive, plus accessible et mieux accompagnée.
À cette occasion, notre CPTS est fière de mettre en lumière un outil concret, pensé par les professionnels de santé du territoire, et pour les femmes du territoire :
📘 Le Guide La santé au féminin
Ce guide aborde, sans tabou, les grandes étapes et problématiques de la santé au féminin !
👐 Un travail collectif et engagé, au service d’une santé plus juste, plus informée, et plus humaine.
📲 Le guide est disponible gratuitement auprès de nos partenaires et en ligne : https://simplebooklet.com/guidesantfemmesversionfini =1
́ventionsanté ́galité ́publique

Un guide sur la santé des femmes, mis a disposition de toutes les femmes du territoire de la CPTS Volvestre Coeur de Garonne