Peio Yoga

26/02/2025

stage de printemps: dernières places disponibles

26/02/2025

Les vacances scolaires touchent bientôt à leur fin. Les cours reprennent ce lundi 3 mars.

RDV à Yoga31 - Yoga Iyengar Carbonne et Yoga Iyengar - Saint Girons Ariège & Montesquieu Volvestre

Horaires des cours:

Lundi
- 10h à Carbonne
- 14h à Carbonne
- 18h à Carbonne
- 20h30 à Montesquieu-Volvestre

Mercredi
- 10h à Carbonne
- 18h à Carbonne
- 20h à Carbonne

Jeudi
- 15h30 à Saint-Girons
- 19h45 à Saint-Girons

Contact: 06 80 36 92 83

peio

26/10/2024

🍂 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 🍂
✨ Ateliers thématiques & soirées de méditation ✨
📞 Inscriptions : contactez Peio au 06 80 36 92 83

04/07/2024

12/06/2024

Bientôt de retour pour un stage dans ce gîte Manaska du 22 au 27 juillet 2024 🌼

Vidéo: images du stage d'avril

17/04/2024

Montesquieu Volvestre: le lundi 20h30 avec Peio et Jeudi 13h avec Yara à la salle de danse à partir du 22 avril!

17/04/2024

Souvenirs du stage de la semaine dernière: Groupe très agréable ... super ambiance, merci à vous .

17/04/2024

On démarre les inscriptions pour le stage d'été à Montbrun-Bocage: 5 jours du 22 au 27 juillet.

31/03/2024

22 AU 27 JUILLET - 5 jours d’immersion dans la pratique du yoga Iyengar.

L’écolieu Manaska se situe sur le piémont pyrénéen entre collines et forêts. Balade, baignade en lac et ruisseau, sieste à l’ombre des arbres agrémenterons vos temps de pause.

Le yoga Iyengar consiste en la réalisation de postures et de techniques de respiration qui soulagent tensions et douleurs, améliorent la respiration, aident à apaiser les émotions. Il procure un sentiment de force et d’apaisement.

L’enseignement est précis : il tient compte du fonctionnement anatomique et physiologique du corps, il s’adapte aux difficultés, blessures raideur de chacun et tend vers un soulagement des blocages articulaires, musculaire et viscéraux en vue d’un mieux-être intérieur.

Contact : peio16@hotmail.fr ou 06 80 36 92 83
Lieu: Manaska à Montbrun Bocage

22 AU 27 JUILLET - 5 jours d’immersion dans la pratique du yoga Iyengar.

L’écolieu Manaska se situe sur le piémont pyrénéen entre collines et forêts. Balade, baignade en lac et ruisseau, sieste à l’ombre des arbres agrémenterons vos temps de pause.

Le yoga Iyengar consiste en la réalisation de postures et de techniques de respiration qui soulagent tensions et douleurs, améliorent la respiration, aident à apaiser les émotions. Il procure un sentiment de force et d’apaisement.

L’enseignement est précis : il tient compte du fonctionnement anatomique et physiologique du corps, il s’adapte aux difficultés, blessures raideur de chacun et tend vers un soulagement des blocages articulaires, musculaire et viscéraux en vue d’un mieux-être intérieur.

Contact : peio16@hotmail.fr ou 06 80 36 92 83
Peio Yoga

30/03/2024

Voilà 11 ans que j'ai démarré le yoga .
J'ai toujours ressenti le besoin de pratiquer une activité avec le corps. La montagne, la natation , le trail , le métier de berger, le maraichage, la danse contemporaine. Un problème de santé au niveau des articulations m'a contraint à chercher de quoi me soulager le corps ... à 28 ans j'ai découvert le Yoga Iyengar. Aujourd'hui je peut continuer à courir, a randonner à conserver le métier de jardinier. Donc merci , Merci au yoga , aux professeurs qui m'ont accompagnés.

06/03/2024

Blocages et tensions dans le dos / raideurs dans la colonne vertébrale / douleurs articulaires chroniques:

✅ Offrez vous un stage de Yoga Iyengar animé par un professeur certifié.

3 Jours de pratique posturale (asana) sur le thème du renforcement et de l'étirement de la colonne vertébrale. Des moments de relaxation, de pranayama (respiration consciente) et de méditation.

Une expérience pour découvrir ce type de yoga. Ou approfondir ses acquis.

Rendez-vous du 11 au 14 avril à Montbrun-Bocage au gîte de Manaska.

‼️ dernières places disponible en chambre. possibilité de loger en dortoir, en yourte ou dans l'espace camping.

Informations dans l'évènement facebook: https://fb.me/e/4ZLOSqT8V

Amicalement, Peio
Peio Yoga / peio16@hotmail.fr / 06 80 36 92 83