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L'être zen, Carcassonne (2025)

21/10/2023

Tout a l' air de refonctionner.😁

20/10/2023

Désolé j' ai un problème de compte fb.
Impossible de me contacter par Messenger.
Merci de votre compréhension.

01/09/2023

🌟Avis client🌟

Aujourd’hui je vous partage le retour d'une cliente 😊

31/08/2023

Svadhisthana 🧡

Svadhisthana est le 2ème chakra, il se situe entre le p***s et le nombril. Son nom signifie "force vitale" ou "siège de l'existence". Il est associé à la couleur orange et son élément est l'eau. 💧

Le chakra sacré est fortement relié à la puissance féminine créatrice, il représente le mouvement et la fluidité des émotions et des pensées. Le 2ème chakra est celui du potentiel créatif, des relations épanouissantes et de l'énergie sexuelle. ☺

Il se traduit par le fait de pouvoir créer des relations amicales harmonieuses et des relations amoureuses saines. Svadhisthana permet d'apprendre à renouer avec le plaisir, de mieux s'exprimer et de lâcher-prise. Il nous fait alors ressentir une certaine estime de soi, une grande capacité d'adaptation, de la joie de vivre et de la créativité, ce qui nous permet de nous ouvrir pleinement au monde et aux autres. 🤗

Prenez soin de vous 🩷

23/08/2023

La méthode sedona 📘

Une bonne entrée en matière de Hale DWOSKIN pour comprendre le lâcher prise, se libérer de nos emprises émotionnelles et avancer dans nôtres transformation intérieure.

Résumé :

Dans "La Méthode Sedona", Hale Dwoskin nous donne une formule pratique, sage et éprouvée pour développer notre liberté émotionnelle et mentale, vivre la joie et le plaisir d'être simplement en vie. John Gray, Ph.D. Les Hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus. "La Méthode Sedona" constitue une merveilleuse contribution dans le domaine de la transformation intérieure. Elle représente une forme de bouddhisme occidental accessible, qui peut libérer le coeur et l'esprit des limites que l'on s'impose, ainsi que des vieilles histoires que l'on se raconte à soi-même. Laina Surya Das, Eveillez le Bouddha qui est en vous. "La Méthode Sedona", c'est l'art du lâcher-prise mis en action sous la forme d'un outil moderne, concret et efficace pour se libérer de l'emprise d'états émotionnels limitants. Evitant les pièges des exposés philosophiques sans fin, cette méthode va directement au but. Elle permet de passer d'une vie de frustrations, de stress et de limitations à une vie de détente, de création et de bien-être. Dans sa simplicité et sa justesse, elle se trouve être extrêmement utile pour toute personne en démarche intérieure, quelle que soit la forme de la pratique adoptée. Annie Marquier, Le Maître dans le Coeur. "La Méthode Sedona" constitue un outil extrêmement efficace pour atteindre la liberté émotionnelle et le bien-être. Mark Victor Hansen, co-créateur de Bouillon de poulet pour l'Ante.

Bonne lecture et prenez soin de vous 🩷

15/08/2023

Aujourd'hui, L'Être Zen vous partage une petite citation 💭

Prenez soin de vous 🩷

09/08/2023

Manipura 💛

Manipura est le 3ème chakra, il se situe au niveau du plexus solaire, près du nombril et s'étend jusqu'au sternum. Son nom signifie "cité des joyaux". Il est associé à la couleur jaune et son élément est le feu. 🔥

Également connu sous le nom de "centre solaire" ou "centre du feu", il est le chakra de l'estime et la confiance en soi, de la croissance personnelle. Il est le centre de la volonté, de la motivation et de la force de notre corps, c'est lui qui a notre pouvoir de l'action. Il contrôle également notre métabolisme et notre digestion. 💫

Manipura se traduit par le fait d'être autodiscipliné, la réalisation de choses simples, la confiance en soi, et le fait d'être authentique. Il nous permet notamment de construire des relations saines en contrôlant nos pensées, actions et émotions, mais également de fixer nos limites et d'atteindre nos objectifs. 😄

Prenez soin de vous 🩷

27/07/2023

Anahata 💚

Anahata est le 4ème chakra, et se situe au niveau du cœur au centre de la poitrine. Son nom signifie "souffle non frappé" ou encore « la roue du son spontané ». Il symbolise l’intouchable. Il est associé à la couleur verte et son élément est l’Air. 🌬

Le 4ème chakra est celui de l’amour et de la compassion. Il est relié à toutes les qualités du cœur : amour, paix, générosité, partage, passion, gratitude, pardon, acceptation. Anahata renforce notre capacité à aimer. 💞

Il se traduit par la générosité que tu as envers qui tu es, ta confiance, l’écoute de ton corps et de ton cœur. Il encourage la construction de relations harmonieuses et épanouissantes. On dit que le chakra du cœur est le berceau de l'Amour Inconditionnel. Anahata nous invite à nous ouvrir aux autres, à ressentir de l’empathie et à mieux communiquer. 😌

Prenez soin de vous 🩷

10/07/2023

Le Amma Assis est un massage qui se pratique habillé, sur chaise posturale. ✨

Il appartient aux pratiques du shiatsu, tout comme l'acupuncture. 😊

Lors d'une séance, on travaille le dos, la tête, les bras et mains. 👍

Il s'agit d'un massage plutôt énergique qui permet de dénouer les tensions. 😌

Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez contacter Betty par SMS ou en Message privé 💡

Prenez soin de vous 🩷

(PS : les séances réalisées au salon ne remplace pas une consultation médicale en cas de problème de santé)

28/06/2023

Vishuddha 🩵

Le 5ème chakra, et se situe dans la gorge. Son nom signifie "centre de la purification". Il est associé à la couleur est le bleu et son élément est l’éther ✨

Plusieurs points rassemblent Anahata (chakra du cœur) et Vishuddha. Ils sont tous deux un lieu d’expression des émotions ! Le chakra de la gorge assure une fonction dans l'expression de soi et la communication juste des sentiments, en particulier de l’amour. 🫶

Il se traduit par la créativité et par un mode de communication limpide et sincère. Ce que tu exprimes t’encourage ainsi à réaliser tes objectifs et à mettre en pratique tes idées. Il te permet également d'écouter autrui avec amour et bienveillance. 🤗

Prenez soin de vous 🩷

16/06/2023

Les Secrets du Reiki 📗

Un livre de Brian COOK que j'ai beaucoup apprécié et qui vous permet de découvrir le Reiki avec une première approche simple et assez complète.

Résumé :

Guérir le corps, l'esprit et l'âme

Le Reiki - qui canalise l'énergie transmise par les mains - est une merveilleuse technique de guérison pour le corps, l'esprit et l'âme.

Bonne lecture et prenez soin de vous 🩷

14/06/2023

Ajna 💙

Ajna est le 6ème chakra, il est aussi appelé "le chakra du troisième œil". Son nom signifie "connaître", "commander", mais aussi "percevoir". Il représente la sagesse et réconcilie les facultés sensibles et intellectuelles. Situé entre les deux sourcils, à l’arête du nez, il est associé au bleu et à la lumière. ✨

Il représente l'intelligence, la connaissance, les capacités de synthèse et d'analyse, la mémoire, l'intuition, l'imagination, le discernement, la maîtrise et la sagesse. Il est considéré comme le guide des autres chakras. 🧿

Équilibré, il permet de comprendre les choses de manière intuitive, nous n'avons plus de doute, vivons sans crainte et percevons ce qui nous entoure de manière lucide et claire. 😌

Prenez soin de vous 🩷

07/06/2023

Quelques informations concernant les séances proposées par Betty et comment prendre rendez-vous avec elle ☺️

Prenez soin de vous 🩷

03/06/2023

Aujourd'hui, L'Être Zen vous partage une petite citation 💭

Prenez soin de vous 🩷

02/06/2023

Comment prendre soin de son esprit ? 🤔

Prendre soin de son esprit est tout aussi important que de prendre soin de son corps. 🤗

Aujourd'hui, L'Être Zen vous partage quelques petits conseils en ce sens :

🌸 Dormir suffisamment. En effet, la fatigue a un impact important sur notre santé mentale. Elle nous empêche de réfléchir et brouille nos idées.

🌼 Prendre le temps de s'aérer. Prendre l'air libère notre esprit et nous permet de s'évader d'un quotidien souvent très chargé et stressant.

🌸 Manger sainement et équilibré tout en gardant les petits plaisirs culinaires.

🌼 Pratiquer une activité physique régulière.

🌸 Passer du temps avec ceux que l'on aime. Le fait de passer des moments agréables avec les personnes que nous aimons nous permet de nous sentir bien.

🌼 Faire une bonne action. Qui n'a jamais ressenti cette satisfaction après avoir aidé quelqu'un ? Il suffit juste de petites actions pour venir en aide aux autres.

🌸 Prendre du temps pour soi. Faites ce que vous aimez et savourez ce moment.

Il est important de prendre soin de soi. 🩷

⚠️ Ces conseils ne viennent en rien remplacer une consultation médicale.

⚠️ En cas de symptômes dépressifs, il est très important de consulter un médecin et de vous faire aider.

31/05/2023

Qu'est-ce que le Reiki ? 🤔

Le Reiki est une technique énergétique née au Japon au début du XXème siècle. 🇯🇵

Cette méthode consiste à équilibrer les énergies, elle se fait par imposition des mains sur plusieurs parties du corps ✨

Elle apporte à la personne un apaisement durable et profond de son psychique, de son corps et de son émotionnel. 🌱

Prenez soin de vous 🩷

⚠️ Le Reiki ne peut se substituer et remplacer la médecine officielle.

L'être zen

21/10/2023

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