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D'âme De Coeur

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D'âme De Coeur

Vous vous sentez peut-être anxieux(se) ou fatigué(e), ou bien vous avez du mal à accepter un ...

27/02/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Aujourd'hui joli texte de Laurence Simonnet, très intéressant :
🌿LIBRE D'ETRE SOI🌿

À ne pas perdre de vue !

Guérir ses blessures
Taire son mental
Se dépouiller de l’ego
Enlever l’inutile
Défaire les nœuds du passé
Trier ses croyances
Jeter les limitations, les enfermements
Lâcher les émotions en les exprimant
Se libérer des liens nocifs, toxiques et négatifs...

Se souvenir de ne pas passer toute sa vie à entretenir et nourrir ce qui a été !

C’est laisser de la place en soi pour permettre au nouveau d’entrer dans le cœur, dans sa vie : L’amour, la joie, le rire, le partage, le bien-être.

Pour être enfin soi-même, épanouie et libre !

❤️❤️ Auteure Laurence Simonnet
Accompagnante du vivant et de l’essentiel
Déprogrammation des mémoires cellulaires
Créatrice de la Formation « Thérapeutes du Cœur »
Consultation individuelle sur rdv
Site laurencesimonnet.com

25/02/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Aujourd'hui, un texte de Laurence Simonnet très parlant 😊 Belle et douce journée à vous ✨️

Persévérance : continue

Quelquefois, il nous est demandé d’être persévérants avant d’atteindre notre objectif ou de récolter les semailles.

Prends l’engagement aujourd’hui avec toi-même que même si tu as l’impression de ne pas y arriver, de ne pas voir le bout du tunnel, que les difficultés s’accumulent... de garder l’espoir et le cap vers ce qu’il y a de meilleur pour toi ainsi que pour le bien de tous.

Ne lâche rien et tiens le gouvernail de ton navire qui t’emmène vers les rivages que tu veux découvrir, visiter et t’y installer !

L’Univers a besoin d’un timing juste pour répondre à ta demande et œuvre afin de mettre toutes les énergies positives à sa réalisation.

Ne contrarie pas alors ses énergies en changeant de destination ou en baissant les bras !

Continue d’avancer en lâchant prise et dans la confiance absolue que ce que tu demandes est en accord avec ce que tout ton Être appelle de tout son cœur !

Aligne-toi et ancre-toi dans les énergies actuelles pour te nourrir du courant d’énergie solaire qui descend sur toi !

Rayonnante et douce journée avec la foi profonde que cela arrive pour toi au bon moment !

❤️❤️ Auteure Laurence Simonnet
Accompagnante du vivant et de l’essentiel
Déprogrammation des mémoires cellulaires
Créatrice de la Formation « Thérapeutes du Cœur »
Consultation individuelle sur rdv
Site laurencesimonnet.com

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24/02/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Petit texte du jour, très parlant de et astuces faciles

🌿⚠️ Le stress rend malade

Le stress chronique ne touche pas seulement l’esprit, il impacte aussi profondément le corps. Lorsqu’il s’installe dans la durée, il peut provoquer des déséquilibres physiques et émotionnels bien réels.

😴 Problèmes de sommeil
Le stress perturbe l’endormissement et la qualité du repos. Un sommeil insuffisant affaiblit ensuite l’organisme et amplifie la fatigue.

⚡ Crises de panique
Une tension nerveuse prolongée peut déclencher des épisodes d’angoisse intenses. Le corps réagit comme s’il faisait face à un danger immédiat.

❤️ Douleurs de poitrine et rythme cardiaque accéléré
Le cœur bat plus vite sous l’effet du stress. Cette surcharge peut provoquer des sensations d’oppression ou de palpitations.

💪 Tensions musculaires
Les muscles restent contractés, surtout au niveau du cou, des épaules et du dos. À long terme, cela entraîne douleurs et inconfort.

🤢 Troubles digestifs
Maux d’estomac, nausées ou reflux acide apparaissent fréquemment. Le système digestif est particulièrement sensible aux émotions.

🧠 Manque de concentration et fatigue
Le mental s’embrouille et l’énergie diminue. Cette baisse d’efficacité peut accentuer la sensation d’épuisement.

📉 Baisse de libido et perte de cheveux
Le stress agit aussi sur l’équilibre hormonal. Il peut ainsi influencer la vitalité globale et certains cycles naturels du corps.

Reconnaître ces signaux permet de mieux comprendre l’impact du stress sur la santé. En prenant soin de son équilibre émotionnel, il devient possible de préserver durablement son bien-être physique

23/02/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Le passé n’est plus.

Sois conscient de ce qui est aujourd’hui, car il prépare demain.

Si tu n’aimes pas ce que tu vis maintenant, sache que tu peux le changer.

Sois attentif à tes pensées, à ton cœur, à tes paroles et à tes actes.

Sois en cohérence pour que l’Univers, les Guides te répondent.

Cela s’appelle aussi L’ALIGNEMENT.

Et, quand tu es aligné sur ce que tu VEUX être ou vivre, tu obtiens toujours une réponse de l’Univers.

Des synchronicités, des messages, des rencontres, des livres, une musique… qui te guideront.

Tout est là pour te dire : « Je t’ai entendu et je prépare tout de là où je suis. Et, toi, que fais-tu pour accompagner le mouvement ? «

Sache que chaque demande doit être suivie d’actes qui montrent la direction que tu as choisie de suivre.

Cela donne de la force et de la puissance à ta décision.

Ce qui entraîne une réponse immédiate de l’univers :

« Ok, tu veux expérimenter, guérir, te transformer... Je mets tout en œuvre pour te faciliter la voie puisque tu t’y es engagé. «

Prépare-toi, car tu ne mesures pas l’évolution que tu vas vivre. Tiens bon le cap, ne faiblis pas. Tu n’es pas seul. Demande de l’aide et du soutien à chacun de tes pas dans le nouveau.

Alors, vas-y, lance-toi ! Ose sortir de l’ancien vers ce nouveau que tu appelles de toutes forces !

L’Univers entier te soutient et t’accompagne.

❤️❤️ Auteure Laurence Simonnet
Accompagnante du vivant et de l’essentiel
Déprogrammation des mémoires cellulaires
Créatrice de la Formation « Thérapeutes du Cœur »
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20/02/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Je suis tombée sur le texte de Charlotte Cellier ce matin qui me parle beaucoup et qui je le pense parlera à beaucoup...😊

Une conversation avec l’un d’entre vous m’a inspiré cela ce soir …

N’abandonnez jamais, quoi qu’il arrive. Même si la vie vous met à terre, même si les obstacles se dressent encore et encore, même si l’envie de tout lâcher est là et que les larmes coulent.

N’oubliez jamais qui vous êtes, votre potentiel, votre force intérieure. Même dans les moments où vous doutez de vous, il y a en vous une lumière qui ne demande qu’à être ravivée. Chaque épreuve que vous traversez ne définit pas votre valeur, elle révèle votre courage.

Parfois, tenir bon ne signifie pas être fort tout le temps, mais simplement continuer, un pas après l’autre, même quand on voit plus la route devant nous. Vous êtes plus résilient que vous ne le pensez, plus capable que vous ne l’imaginez. Et même dans la fatigue, même dans la tristesse, il reste toujours une part de vous qui mérite d’être protégée, aimée et encouragée.

Alors, respirez. Relevez-vous doucement. Et rappelez-vous : votre histoire n’est pas terminée.

Charlotte Cellier

❤️

19/02/2026

LES TROIS PHASES BLOQUANTES A LIBERER.

LE DÉCOURAGEMENT.
Le découragement est une phase normale dans tout processus de changement et/ou dans tout travail personnel, cependant elle doit être passagère et non permanente.
Si vous avez tendance à ressasser les mauvais souvenirs, à anticiper les difficultés, avant même qu’elles apparaissent, vous vous maintiendrez toujours dans un état de découragement. Et vous ne serez ni créatif, ni heureux.

LE JUGEMENT.
Être critique peut aider les autres si vous le faites d’une façon positive. Mais si vous avez l’habitude de juger sévèrement les autres et vous-même, vous n’aidez personne. Vous entretenez la disharmonie et c’est une habitude à supprimer. Ne jugez pas trop rapidement. Ayez plutôt une ouverture du cœur pour mieux comprendre les autres au lieu de les blâmer.

LE MANQUE DE CONFIANCE EN SOI.
Posez-vous une seule question : attendez-vous souvent l’approbation des autres ? Est-ce que leur jugement sur ce que vous faites est important ? Avez-vous encore le besoin d’être reconnu ? Valorisé ?
Si vous avez répondu « oui » à toutes ces questions, c’est que vous manquez encore de confiance en vous ou, du moins, que la construction de votre propre estime n’est pas complètement acquise.

Travailler sur vos valeurs, vous en avez beaucoup, acceptez votre légitimité à devenir qui vous êtes, donnez-vous le droit de recevoir ce que vous méritez.

Monique Damel. La Voie de l'Etoile.

18/02/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Aujourd'hui, je vous partage un nouveau texte de Laurence Simonnet qui raisonne bien 😊

🌿Quand le féminin blessé peut enfin de déposer et se libérer 🌿

La consultante est venue avec quelque chose de très enfoui : une douleur ancienne qui avait été mise à distance pour pouvoir continuer à vivre.

Elle ne venait pas raconter l’histoire, non elle venait parce que, malgré le temps, son corps continuait de retenir comme si une part d’elle était restée figée dans ce qu’elle avait traversé.

Pendant la consultation, il n’y a eu ni pression ni exploration forcée juste un espace sûr et profondément respectueux de son rythme.

Peu à peu, ce qui était resté verrouillé a commencé à se libérer dans le souffle, dans les sensations, dans cette mémoire silencieuse que le corps garde quand les mots se taisent.

Elle a senti que son féminin n’était pas brisé : il était protégé, replié, en attente d’un lieu où il pourrait enfin relâcher la tension.

Alors le corps s’est exprimé dans ce qui avait été contenu pour qu’elle sente de nouveau de la vie circuler là où il n’y avait que du retrait pour ne plus sentir.

Elle est repartie avec une sensation nouvelle : celle de pouvoir habiter son corps plus vibrant et avec plus de douceur envers elle-même.

Si toi aussi tu portes une violence ancienne que tu as dû enfouir pour survivre…
si tu ressens aujourd’hui que ton corps retient encore ce qui n’a jamais pu être déposé…

je t’accompagne avec une déprogrammation des mémoires où tout peut être déposé pour laisser le corps retrouver sa mémoire de paix.

❤️❤️ Auteure Laurence Simonnet
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Belle et harmonieuse journée à vous ✨️

16/02/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Quand le renouveau s’invite avant le Printemps

Je découvre que le renouveau entre quand je cesse de retenir ce qui s'éloigne déjà.

Je n'essaie plus de transformer à tout prix l'ancien et c'est cela la différence de cette période si bouleversante.

Je laisse se défaire ce qui a terminé son cycle alors l'ancien devient un relâchement du cœur dans une confiance dans l'inconnu.

Le féminin sacré en moi dissout avec douceur pour que la vie circule à nouveau librement.

Alors je respire avec ce qui s'efface en toute conscience et je me donne le temps de renaître.
Et peut-être que toi aussi tu te tiens dans cet entre-deux.

Tu peux accueillir le renouveau en étant simplement disponible à ce qui s'ouvre.

Quand tu relâches ce qui n'est plus vivant, une présence plus juste commence à respirer en toi !

❤️❤️ Auteure Laurence Simonnet
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11/02/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

TON PROPRE MAITRE.

En ta qualité d’Être humain/divin, tu es le maitre de tes pensées, le créateur de ton caractère, tu peux façonner ta condition, ton environnement, ton destin, tu es libre de faire de ta vie ce que tu choisis qu’elle soit.

Tu es un être de force, d'intelligence, d’amour, tu possèdes la clé de toute situation, tu portes en toi le pouvoir de te transformer et de te régénérer pour devenir que tu veux être, dans la liberté ou l’enfermement, dans l’amour ou la colère, dans la pénurie ou l’abondance.

Tu es ton propre maitre, quand tu commences à te pardonner tes égarements, tes erreurs, tes failles, il n’y a aucune condamnation à te donner, sois indulgent envers tes travers, donne-toi le pardon dans l’amour, comme tu le ferais envers un petit enfant.

Tu es ton propre maitre, lorsque tu pardonnes à l’autre, il a agi avec son degré de conscience du moment, ses propres peurs et ses manques.

Tu es ton propre maitre, en acceptant de t’aimer dans ton entièreté, de mener ta vie en toute intégrité, de prendre la responsabilité de transformer ce qui doit l’être, de t’occuper de ton corps, de ton cœur, de ton esprit dans le calme et le recul.

Tu es ton propre maitre, en vivant pleinement l’estime de toi, en étant à l'écoute de l'infini, en gardant de bonnes pensées, de bons sentiments, en faisant de bonnes actions, en accueillant la paix, la santé, l’abondance, en diffusant l’amour envers tous et tout.

Monique Damel. La Voie de l'Etoile.

Adresse

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Alairac
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Site Web

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