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Essence d'Havah - Au coeur de Soi - Thérapeute intuitive

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Carcassonne
Essence d'Havah - Au coeur de Soi - Thérapeute intuitive

Je vous accompagne sur votre chemin de vie en plongeant au cœur de vous même en toute bienveillance. En individuel ou en atelier.
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Accompagnante et formatrice en chemin de vie, développement personnel et spirituel. Rendez vous au cabinet ou à distance.

19/01/2026

Ce qui nous rend différent n’est pas une erreur à corriger, mais une richesse à révéler.

Ces parts de nous mises de côté, parfois étouffées pour rentrer dans le moule, sont souvent nos plus grands potentiels.

Apprendre à les accueillir, c’est rallumer cette lumière enfouie… celle qui n’attend qu’à éclairer le monde à sa manière ✨

Belle soirée à tous

Eva ❤️

12/01/2026

⭐️La thérapie intégrative AIT est née de la rencontre entre différentes approches thérapeutiques, de l’écoute du corps, du cœur et de l’esprit.

⭐️Elle s’inspire de parcours humains, d’expériences de terrain et de pratiques holistiques, réunies dans une même intention : accompagner l’être dans sa globalité.

L’AIT ne cherche pas à « réparer », mais à comprendre, intégrer et libérer, en respectant le rythme de chacun. Elle prend racine dans l’idée que tout est déjà là en soi, et qu’avec les bons outils, il est possible de retrouver équilibre, clarté et confiance.

Elle a été créée par Asha Clinton, psychothérapeute américaine, clinicienne expérimentée et ancienne professeure ayant travaillé plus de 30 ans en pratique thérapeutique.

Asha Clinton a développé l’AIT aux États-Unis dans les années 1990 à partir d’un vrai besoin d’outils plus efficaces pour aider ses clients bloqués par des traumatismes profonds. En s’appuyant sur ses formations variées en psychologie analytique, en thérapie expressive, en psychologie du soi, ainsi que sur des pratiques spirituelles, elle a conçu une approche qui intègre le corps, l’esprit et l’énergie.

L’objectif de l’AIT est de libérer en douceur l’énergie traumatique stockée dans le corps et le système nerveux, pour dissoudre les blocages émotionnels, physiques ou comportementaux à leur source et permettre une transformation plus profonde et durable.

⭐️Envie de découvrir cette méthode ?

➡️Je t’accompagne à travers cette méthode en visio ou à mon cabinet sur Carcassonne uniquement sur rendez-vous.

📲Contacte-moi ou réserve ta séance en lien dans ma bio ou directement sur crenolibre !
🖥️ Retrouve plus d’infos sur mon site internet lien dans ma bio ! www.essencedhavah.com

⚠️Ne remplace pas une séance chez un psychologue, ni un avis ou traitement médical.

Belle journée à toutes ❤️

08/01/2026

L’hiver est là, et avec lui cette énergie subtile qui nous invite à repentir et à écouter ! ❄️

Belle journée à toutes ❤️

Eva

30/12/2025

2025 m’a appris la patience, et surtout à être et à rester constante et alignée sur mes projets.

Elle m’a appris l’importance de la gratitude au quotidien pour des choses simples et essentielles à mon bien-être.

Apprendre à persévérer, à ralentir quand il le faut,
à rester focus, à oser croire en mes rêves et à tout faire pour les réaliser malgré les ralentissements et les difficultés…

Autant de leçons que j’emporte avec moi pour la suite.

Chaque année nous façonne.
2025 m’a révélé…Hâte d’entamer 2026 avec des envies pleins la tête et le cœur.

Merci 2025 ! 🙏

Hâte de développer et de vous dévoiler tout ce que j’ai construis cette année pour 2026 et pour les années à venir… Pas forcément des trucs de fou mais des choses vraies et qui me tiennent à cœur.

En attendant ce passage, je profite de ma famille. ❤️

Et toi, quelle leçon retiens-tu de cette année ?

Belle fin d’année à tous.

Eva ❤️

20/12/2025

🌑Nouvelle Lune du 20 décembre 🌑

Une invitation à regarder plus loin que l’horizon habituel…
À écouter cet appel intérieur qui murmure une nouvelle direction,
entre l’élan du cœur, la quête de sens et la sagesse de l’ancrage.

Cette Nouvelle Lune t’ouvre un espace pour poser des intentions alignées, élargir ta vision, et te libérer des croyances qui freinent ton élan naturel.

Il ne s’agit pas d’avoir toutes les réponses, mais d’oser avancer avec confiance, guidé(e) par ce qui résonne profondément en toi.

Ralentis un instant.
Respire.
Laisse émerger ce qui demande à naître 🌿

💫 Enregistre ce carrousel pour y revenir
💬 Dis-moi quelle guidance te parle le plus

17/12/2025

Et si tu t’offrais un espace conscient pour terminer l’année 2025, douze nuits pour ralentir, ressentir, libérer
et préparer l’année à venir en toute simplicité !

Chaque nuit est une invitation à te déposer,
à honorer ton histoire, à écouter ton corps,
à laisser mourir l’ancien pour accueillir le renouveau.

Pas d’obligation.
Juste une présence sincère à toi-même.

Choisis une bougie, un carnet,
quelques minutes de silence…
et laisse la transformation opérer, doucement.

Ces moments sont des passages entre 2 cycles.
À toi de décider quand et comment les franchir.

Enregistre ce post pour t’accompagner jusqu’au 31 décembre 🤍

Belle soirée à toi

Eva ❤️

13/12/2025

✨ Fin d’année, fin de cycle ✨

Chaque fin de cycle mérite d’être honorée.
Prendre le temps de regarder le chemin parcouru, de remercier, de laisser partir…
Célébrer les fins, c’est aussi ouvrir l’espace pour les nouveaux commencements.

Voici 5 mantras pour accompagner cette transition,
pour clôturer l’année en conscience, en paix et en gratitude.
🕯️🌿

Beau week-end à toutes ! ❤️

Eva

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🌺Je suis Éva, thérapeute holistique intuitive. J’accompagne les âmes en quête d’harmonie à se reconnecter à leur essence profonde et à accepter leur sensibilité. À travers la numérologie et l’énergétique, je t’aide à comprendre tes forces, à transformer tes blocages et à ouvrir la voie vers une vie plus alignée et plus sereine.

Numérologie – Soins énergétiques – Développement personnel et spirituel – Transmission & formations – Guidance – libération psycho-énergétique - Thérapie intégrative AIT

08/12/2025

🌸 Il y a plusieurs années, je pensais que ma force se mesurait à ma capacité à tenir bon, à rester solide, à ne rien laisser paraître.

J’ai cru que montrer mes failles, mes peurs, mes émotions…c’était être fragile.

J’avais tort, la vraie force se trouve dans notre capacité à montrer et vivre pleinement sa vulnérabilité.

Et puis la vie m’a appris.
Elle m’a mise face à mes limites, face à mes larmes, face à mes silences.
Elle m’a rappelé que la vulnérabilité est un accès qui laisse entrer ma lumière.

Une ouverture vers la vérité, vers la guérison, vers l’amour et vers soi.

J’ai découvert que c’est dans mes moments les plus fragiles que je me suis le plus rencontrée.
Que c’est quand j’ai accepté de tomber que j’ai appris à me relever.
Que c’est en laissant parler mon cœur que j’ai commencé à transformer ma vie.

Et c’est dans cette même voie que j’aspire à mon échelle à aider chacune d’entre vous à se retrouver.

Je vous accompagne à vous ouvrir à votre vulnérabilité,
Depuis un espace où l’on peut s’autoriser à ressentir, à douter, à se tromper, à recommencer.
Un espace où l’on peut être vrai.
Accepter sa vulnérabilité, ce n’est pas devenir ou être faible.

C’est se permettre d’être complète.
C’est accueillir ce qui vit en nous, sans jugement.
C’est se libérer du poids de devoir tout gérer, tout maîtriser, tout comprendre.

Alors oui, j’ai appris à aimer et à honorer ma vulnérabilité.
À la regarder comme une force douce, une sagesse profonde, un chemin vers plus d’authenticité.

Parce qu’au fond,
c’est dans notre vulnérabilité que commence la vraie transformation.

✨Et toi, comment vois-tu la vulnérabilité ?

Belle soirée à vous

Eva ❤️

04/12/2025

Bienvenue dans les énergies du mois de décembre ❄️

Décembre arrive avec son souffle de clôture de cette année 2025.

C’est le dernier chapitre de l’année universelle 9, un temps pour boucler ce qui doit l’être, libérer ce qui pèse encore et accueillir les transformations profondes qui ont mûri en toi cette année.

Les énergies du 3 t’invitent à exprimer ce que tu as traversé, à laisser ta créativité et ta joie résonner même dans les moments de bilan. C’est un mois pour parler à ton cœur, écrire, créer, partager et faire rayonner ce qui t’habite réellement.

Décembre te propose de :

✨ Terminer l’année en conscience : relâcher les blessures, les regrets, les poids invisibles.

✨ Guérir ce qui demande à l’être : accueillir tes émotions et t’autoriser à t’apaiser.

✨ Exprimer ta vérité : communiquer avec toi-même et avec ceux qui comptent, sans masque ni retenue.

✨ Te préparer à l’année 1 qui arrive : poser les intentions, accueillir le renouveau et t’ouvrir à de nouvelles possibilités.

C’est un mois pour faire le point, dire au revoir à cette de transformation qui vient de s’écouler ! Elle n’a pas toujours été confortable, mais tu peux clôturer tout en laissant la place à plus de légèreté, d’amour et de guérison et à tous ce que les énergies du 3 t’apportent.

💛 Avance avec conscience, écoute tes ressentis et laisse la magie de la guérison opérer.

Un mois pour choisir la paix, la clarté et la célébration intérieure, et t’ancrer dans ta lumière avant le nouveau cycle.

Belle énergie à toi pour cette clôture de cycle et ce passage vers le renouveau 🤍

Belle soirée à tous ✨☃️

Eva

01/12/2025

💫Rituel de la cannelle 💫

1. Chaque 1er du mois, prenez une poignée de cannelle en poudre dans vos mains, et mettez-vous devant la porte de votre maison ou votre lieu de travail.

2. Répétez 3 fois avec foi :
« Quand je soufflerai cette cannelle, la prospérité entrera ici.
Quand je soufflerai cette cannelle, l’abondance s’installera ici.
Quand je soufflerai cette cannelle, la prospérité et l’abondance habiteront ce lieu. »

3. Soufflez la cannelle de l’extérieur vers l’intérieur de la maison, tout en imaginant que la prospérité et le succès viendront dans votre maison, grâce à cette poudre pleine d’énergie et à votre intention.

4. Laissez la cannelle en poudre au sol pendant 24h après l’avoir soufflée (jusqu’à ce que le premier jour du mois se termine).

5. Laissez entrer la magie dans votre vie.

Belle soirée à tous ❤️

Eva

#2025

20/11/2025

🌑✨ Poser des intentions alignées avec les énergies de cette nouvelle lune en scorpion ! ✨🌑

La Nouvelle Lune est un moment puissant pour poser ses intentions et semer de nouvelles graines dans sa vie. C’est une période idéale pour manifester des changements positifs et aligner ses désirs avec l’énergie du renouveau. 🌿💫

Comment faire ?

🌙Allume une bougie, mets de l’encens ou des huiles essentielles et mets une musique pour te recentrer.

🌙 Pose des intentions claires, précises et alignées à tes besoins ou en lien avec les énergies du moment.

🌙 Ressens et visualise
Ferme les yeux et imagine-toi déjà en train de vivre ces intentions. Ressent l’émotion de leur réalisation comme si elles étaient déjà manifestées.

🌙Passe à l’action
Une intention sans action reste une idée. Demande-toi quel petit pas tu peux faire dès aujourd’hui pour avancer vers tes désirs.

Belle nouvelle lune à toutes ! 🌚✨

Eva ❤️

03/11/2025

✨ Bienvenue dans les énergies du mois de novembre, un mois d’introspection et de transformation intérieure.

Un temps pour ralentir, écouter ton monde intérieur et te reconnecter à ta vérité profonde.
Ce mois t’invite à trouver l’équilibre entre ton besoin de sécurité et ton désir de renouveau.

C’est une période pour apaiser les tensions, guérir ce qui demande à l’être, et créer des bases solides pour la suite.
Une invitation à faire confiance au processus, à accueillir la douceur et à t’ouvrir à une stabilité plus alignée.

Avance avec foi, écoute tes ressentis, et laisse la clarté émerger du calme.
Un mois pour te recentrer, te régénérer et t’enraciner dans ta propre lumière.

🍂Un mois pour choisir la paix, la confiance et la transformation consciente.

Belle énergie à toi pour ce nouveau cycle 🤍

Belle soirée !

Eva ❤️

Adresse

26 Rue Antoine Marty
Carcassonne
11000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:15
Mardi	09:00 - 18:15
Jeudi	09:15 - 18:15
Vendredi	09:15 - 18:15
Samedi	09:00 - 17:00

Téléphone

+33658315004

Site Web

https://www.essencedhavah.com/

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Mon parcours

“Au coeur de Soi”

J'exerce comme thérapeute intuitive psycho-corporelle et énergétique depuis 2017. C’est en 2018 à Carcassonne que j'ai décidé de créer le cabinet “Essence d'Havah” à la suite de mon congé parental. Et aujourd'hui je vous reçois dans mon cabinet sur Cazilhac mais également à distance. Pourquoi suis-je devenue thérapeute ? J'ai été bercée par la médiumnité et la cartomancie dès mon plus jeune âge, grâce à ma grand mère avec qui j'ai grandie. Elle m'a appris à être à l'écoute de ma petite voix intérieure. Tout ce qu’elle m’a transmise, m’a permis de m'ouvrir aux mystères de la vie, aux médecines alternatives et à tout ce qui nous entoure. Depuis petite, je ressens tout intensément, et j'ai très vite eu besoin de comprendre, de déchiffrer, de trouver la cause de mes émotions qui ne m'appartenait pas. Et surtout j'ai ressenti très tôt un grand besoin d'aider les autres. Sans trop savoir pourquoi, ni comment. Et de fils en aiguille, j'ai rencontré des gens qui m'ont permis de guérir mes blessures, d'évoluer, de grandir et de trouver mon chemin. C’est à ce moment là, que j'ai compris ce que j'avais envie d'apporter aux autres. De vous reconnecter à votre corps et à votre âme pour retrouver le chemin qui est le votre. Vous guidez pour vous permettre de retrouver votre propre vérité. Vous guidez vers une meilleure connaissance de vous même, afin de vous sentir plus en accord dans votre corps et votre coeur. Vous accompagnez dans les caps difficiles de votre vie, afin de vous permettre de l’aborder de manière plus sereine et plus vraie.

Je vous accompagne à travers diverses techniques de développement personnel et de bien être auxquelles j'ai été formées ces 12 dernières années : Formation en magnétisme (2008) Diplôme de praticienne santé naturelle et conseillère en phyto-micronutrition à EIBE à Toulouse: Spécialisé dans l'accompagnement par le toucher (Massage nursing Touch, Ayurvédique, chinois et californien) médecine chinoise, ayurvédique, réflexothérapie, somatothérapie, auriculothérapie, aromathérapie... (2012 à 2014) Initiation en lithothérapie énergétique (2017-2018) Initiation au Reiki Usui niveau 1 (2018) Chemin initiatique (1 an) des 13 mères originelles de Jamies SAMS (2018-2019) Fluide thérapie chez Ifrace (2020) Technique d'auto-correction du corps par touchers informationnels. Elle relance le mouvement respiratoire primaire en réajustant le corps et l’esprit." Praticienne et enseignante LAHOCHI (2020) Formation au bol de Kansu et Au triangle d'Or d'isis (En cours) J'accompagne les bébés, les enfants, les adultes, les femmes enceintes, les personnes âgées et les personnes en fin de vie. J'accompagne aussi les personnes sous suivi médical, et les personnes sous traitement chimiothérapie/radiothérapie. Je réalise des consultations en cabinet mais également à distance. J'anime aussi des ateliers et initiations autour de la spiritualité et du bien-être. Chaque séance est individualisée et unique comme vous.

La séance ne se substitue en aucun cas à un traitement ou un avis médical.Tous symptômes inquiétant doit faire l'objet d'un diagnostic médical préalable que seul un médecin conventionnée est habilité à donner.