Essence d'Havah - Au coeur de Soi - Thérapeute intuitive
Je vous accompagne sur votre chemin de vie en plongeant au cœur de vous même en toute bienveillance. En individuel ou en atelier.
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Accompagnante et formatrice en chemin de vie, développement personnel et spirituel. Rendez vous au cabinet ou à distance.
08/04/2026
La version de toi que tu espères devenir est déjà disponible à l’intérieur de toi quelque part.
La chercher à l’extérieur, t’éloigne de plus en plus de ce que tu es profondément et de ce que tu aspires à devenir.
Tout ce qu’on croit devoir devenir est souvent déjà là, en nous parfois caché sous le doute, les croyances, les étiquettes, la peur, le poids de nos exigences, les attentes des autres…
Se trouver, c’est se libérer de ce qui entrave notre vision et bloque la manifestation de ce que nous sommes profondément.
Être et devenir ce que nous sommes, c’est s’accepter tel que l’on est dans notre entièreté.
Belle soirée à toi.
Eva ❤️
20/03/2026
🌸✨ Équinoxe de Printemps : Le temps du renouveau ✨🌸
L’Équinoxe est ce moment d’équilibre parfait entre l’ombre et la lumière.
Un passage. Un réveil. Une invitation à renaître.
C’est le moment d’oser.
Oser être soi.
Oser essayer.
Oser vivre vraiment.
Dans la vie, il n’y a rien à perdre… mais tout à gagner.
Il n’y a pas d’échecs, seulement des expériences.
Chaque pas, même hésitant, nous rapproche de qui nous sommes vraiment.
Suivez cette joie intérieure, même si elle ne fait pas l’unanimité.
Peu importe ce que les autres pensent.
Peu importe ce que les autres disent.
Quoi que vous fassiez, il y aura toujours des gens qui ne seront pas d’accord.
Et c’est normal.
On ne peut pas plaire à tout le monde.
Mais on peut choisir de se plaire à soi-même.
Ne laissez plus la peur du regard des autres décider de votre vie.
Ne laissez plus le doute vous empêcher de faire ce qui vous appelle.
Choisissez une vie qui vous ressemble.
Une vie qui vous fait du bien.
Une vie qui vous fait vous sentir vivant.
Car au fond…
Le plus important n’est pas de survivre.
Le plus important est de vivre pleinement.
Faites des choses qui vous font vibrer.
Faites des choses qui vous font rêver.
Et mettez tout en œuvre pour les réaliser.
Même si cela prend du temps.
Même si cela prend des années.
Même si cela prend toute une vie.
L’essentiel est d’aimer ce que l’on fait, mais surtout ce que l’on est !
Et de le faire et d’être soi même avec tout son cœur.
🌱 Cette Équinoxe est un nouveau départ.
🌞 Une renaissance.
🔥 Le moment de s’éveiller à la vie.
Alors… osez.
Le monde n’attend que votre lumière.
✨ Et si aujourd’hui tu te sens éteinte, perdue ou déconnectée de ta joie intérieure, sache que je peux t’aider !
Si tu ressens l’élan de te reconnecter à toi, on peut en discuter ensemble.
Tu peux m’écrire en message privé ou prendre directement rendez-vous sur Crenolibre.
J’ai aussi créé un programme pour te reconnecter à ton essence. Tu peux le découvrir et rejoindre mon programme en ligne « les 33 essences de l’âme » en lien dans ma bio. Fin des inscriptions le 31 Mars 2026 !
🌸 C’est peut-être le moment de te choisir.
Belle journée
Eva ❤️
18/03/2026
“Je ne comprends pas pourquoi je réagis toujours comme ça…”
Peut-être que tu t’es déjà dit cette phrase.
Après une dispute.
Après une remarque qui t’a touchée plus que prévu.
Après cette vague d’émotion arrivée sans prévenir.
Tu sais que ce n’est “pas si grave”.
Tu sais que la situation ne mérite peut-être pas une réaction aussi forte.
Et pourtant… ton corps s’emballe.
Ton cœur se serre.
Les larmes montent.
Ou la colère explose.
Et si ce n’était pas “toi le problème” ?
Derrière certaines réactions disproportionnées
se cachent souvent des blessures anciennes.
Des mémoires émotionnelles qui n’ont pas été totalement digérées.
Des expériences passées que ton système garde encore en alerte.
La thérapie AIT permet d’aller libérer ce qui reste bloqué.
En douceur.
Sans forcer.
Sans avoir besoin de tout revivre dans les détails.
Sans dramatiser.
On ne cherche pas à effacer le passé.
On vient simplement retirer la charge émotionnelle qui l’accompagne encore.
C’est comme permettre à ton système de se mettre à jour.
De comprendre que le danger n’est plus là.
Que tu es en sécurité aujourd’hui.
Et parfois…
ce qui semblait insurmontable devient simplement apaisé.
Ce qui te déclenchait hier te laisse plus d’espace.
Ce qui te faisait douter devient plus léger.
Si ces mots résonnent en toi,
si tu as l’impression que ce post te parle particulièrement…
ce n’est peut-être pas un hasard.
Peut-être que c’est simplement le moment.
Le moment d’explorer.
Le moment de te libérer de ce que tu portes depuis trop longtemps.
Nous pouvons en parler ensemble, en toute simplicité.
Sans engagement.
Juste pour voir si la thérapie AIT peut être juste pour toi.
Parfois, la première étape,
c’est simplement d’oser ouvrir la porte. 🌿
Je suis là si tu ressens l’appel.
📲Séance disponible en visio ou au cabinet sur Carcassonne uniquement sur rendez-vous directement sur Crenolibre !
🛎️Si le sujet est trop vague ou trop vaste, je vous conseille de commencer par un bilan psycho-énergétique pour cibler les thématiques à travailler !
Belle soirée à vous
Eva ❤️
13/03/2026
✨ Se retrouver. S’écouter. Se reconnecter à soi. ✨
Il y a des moments où le monde autour de nous semble aller trop vite. Les journées se suivent, les obligations s’accumulent… et au milieu de tout ça, nous, on s’oublie. On oublie d’écouter la voix douce de notre cœur, les signaux subtils de notre corps, les désirs silencieux de notre âme.
Prendre le temps de revenir à soi, c’est comme ouvrir une fenêtre après un long hiver. C’est respirer profondément, sentir le soleil réchauffer la peau, laisser ses pensées s’installer sans jugement, et retrouver le fil fragile mais précieux de notre essence.
S’asseoir quelques instants avec un livre, une tasse chaude entre les mains, sentir la brise sur le visage, et se permettre de simplement être, sans performance, sans attente. Écouter ce que notre cœur a à dire, ce que notre corps réclame, ce que notre âme murmure. Ces moments nourrissent notre énergie, clarifient nos pensées et renforcent notre lien avec nous-mêmes.
Se reconnecter à soi, c’est un acte d’amour. C’est se rappeler que la paix, la joie et la créativité naissent quand on prend le temps d’écouter et de respecter notre rythme intérieur. Aujourd’hui, je choisis de me poser, de ralentir, de me reconnecter à ma propre essence. Et vous ? 🌸
Offrez-vous ce cadeau régulièrement dans votre quotidien même que quelques minutes par jour 😍: ralentir, écouter, sentir, vous reconnecter à votre monde intérieur, et retrouver cette sérénité que seule la présence à soi peut offrir.
Belle soirée 😍
Eva
10/03/2026
C’est par les petites actions que se créent de grands changements. ✨
On croit souvent que pour transformer sa vie, il faut tout bouleverser, tout comprendre, tout réussir d’un coup.
Mais la réalité est différente.
Ce sont les petits pas répétés chaque jour qui construisent les grands projets.
Ce sont les petites prises de conscience qui amènent les grandes guérisons.
Ce sont les petites attentions qui nourrissent les relations solides.
Une décision.
Un effort.
Une parole.
Un choix plus aligné que la veille.
Rien ne paraît bouger sur le moment… et pourtant, c’est ainsi que tout change.
Que ce soit dans nos projets, dans notre évolution personnelle, dans notre santé ou dans nos relations, chaque petite action compte toujours.
Alors aujourd’hui, demande-toi simplement :
Quelle petite action puis-je faire qui va dans le sens de la vie que je veux créer ?
Belle soirée à toutes ❤️
Eva ✨
04/03/2026
🌕Pleine Lune en Vierge
Cette pleine lune éclaire avec précision…
Une lumière douce mais lucide, qui vient révéler ce qui demande à être ajusté, purifié, réaligné.
La Vierge nous invite à revenir à l’essentiel,
à faire le tri, à remettre de l’ordre,
à prendre soin de ce qui compte vraiment.
Sous cette pleine lune, tout devient plus clair :
ce qui nourrit… et ce qui épuise.
ce qui élève… et ce qui disperse.
C’est le moment de te demander :
✨ Où ai-je besoin de simplifier ma vie ?
✨ Qu’est-ce qui mérite d’être réorganisé ou libéré ?
✨ Comment puis-je prendre soin de moi avec plus de conscience ?
Observe les détails.
Les petites tensions du quotidien.
Les habitudes automatiques.
Les exigences trop lourdes.
La Vierge ne cherche pas la perfection rigide.
Elle cherche l’harmonie intérieure,
l’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit.
Cette pleine lune est une invitation à te réaligner avec douceur.
À honorer ton rythme.
À purifier ton espace intérieur comme extérieur.
Prends un moment pour respirer profondément.
Écris ce que tu es prête à laisser partir.
Range un coin de ta maison.
Allège ton agenda.
Offre-toi un geste simple de temps pour toi.
Dis-moi en commentaire :
qu’est-ce que tu choisis de purifier ou d’harmoniser sous cette pleine lune ? 🌕✨
Belle pleine lune en Vierge 🤍
Eva ✨
03/03/2026
Il y a des périodes où on ne sait plus trop dire où l’on en est.
On ne peut pas revenir en arrière.
Mais on ne se sent pas encore arrivé quelque part.
On avance… sans avoir l’impression d’avancer.
On change… sans savoir exactement en quoi.
Rien n’est catastrophique.
Rien n’est spectaculaire non plus.
Juste cette sensation étrange d’être entre deux versions de soi.
Comme si quelque chose s’était terminé…
mais que le nouveau chapitre tardait à s’ouvrir.
On doute plus.
On se compare plus.
On se demande si on a fait les bons choix.
Alors qu’en réalité, on est peut-être simplement en transition.
Un sas invisible.
Un temps de réalignement.
Un espace où l’ancienne peau ne nous va plus,
et où la nouvelle est encore en train de se former.
C’est inconfortable, oui.
Parce qu’on aime les repères.
Les plans.
Les certitudes.
Mais l’entre-deux ne veut pas dire que tu es perdu.
Il veut peut-être juste dire que tu es en train de devenir.
Si tu ressens ça en ce moment… sache que tu n’es pas seul(e).
Les transitions ne font pas de bruit.
Mais elles sont pourtant nécessaires pour avancer.
Et c’est elles qui changent tout. ✨
Et toi…
Est-ce que tu as déjà traversé cette période où tu ne te reconnaissais plus vraiment, sans encore savoir qui tu étais en train de devenir ?
Ou peut-être que tu es en plein dedans en ce moment ? ✨
Belle soirée à toi ❤️
Eva
01/03/2026
✨La vraie liberté n’est-elle pas juste d’oser être pleinement soi ?
Être fidèle à soi-même, c’est parfois dire non, ralentir, changer de direction.
C’est écouter cette petite voix intérieure plutôt que le bruit extérieur.
✨Quand te sens-tu réellement libre ?
✨Et dans quels moments es-tu profondément alignée avec toi-même ?
La liberté commence là… dans le courage d’être sincère avec ton cœur. 🤍
Belle soirée à vous.
Eva ❤️
01/03/2026
✨Les inscriptions sont ouvertes. ✨
Mon programme en ligne ouvre officiellement ses portes aujourd’hui. 🤍
✨Rejoins un espace de transformation, de reconnexion et d’apaisement intérieur.
✨Un cocon pour t’ancrer, te recentrer, libérer ce qui t’alourdit et avancer à ton rythme.
Au programme :
🌿33 ateliers prévus un samedi matin/mois de 10h00 à 12h00.
🌿 Méditations guidées & soins méditatifs
🌿 Exercices de libération et de déprogrammation ou des techniques énergétiques
🌿 Outils d’auto-coaching concrets
🌿 Conseils en phytothérapie
Si tu ressens l’appel de revenir à toi, d’écouter ta vraie voix intérieure et de faire la paix avec ta sensibilité… cet espace est pour toi.
Choisir ce programme, c’est te choisir !
🌺Cet abonnement comprends :
✨Un accès à la plate-forme en illimitée. �✨Un atelier mensuel en live, disponible en replay.
✨Les méditations et ebooks.
✨Accès à des réductions sur les futurs programmes en ligne et les soins collectifs à distance.
➡️Tous les ateliers seront disponibles en replay via l’abonnement sans engagement.
🌺Conditions d’inscription :
✨Les inscriptions sont ouvertes du 1er au 31 mars 2026 uniquement.
✨Le tarif de lancement est disponible jusqu’au 6 mars 2026 inclus.
✨Chaque grande thématique ouvre environ 2 fois par an.
✨En cas d’inscription en cours d’année, vous aurez accès uniquement aux ateliers à venir (pas aux ateliers déjà passés).
✨Les prochaines dates d’ouverture sont indiquées sur la page de vente.
✨L’accès aux ateliers est valable tant que votre abonnement est actif.
Beau dimanche ❤️
Eva
28/02/2026
Parfois, on se fait petite pour ne pas déranger…🌿
Mais ta place est déjà là, elle n’attend que toi. 💫
Et si tu t’autorisais enfin à l’occuper pleinement, sans peur ?
On peut explorer ensemble ce qui te retient et comment reconnecter à ton espace intérieur. ❤️
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Essence d'Havah - Au coeur de Soi - Thérapeute intuitive publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
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Envoyer un message à Essence d'Havah - Au coeur de Soi - Thérapeute intuitive:
J'exerce comme thérapeute intuitive psycho-corporelle et énergétique depuis 2017. C’est en 2018 à Carcassonne que j'ai décidé de créer le cabinet “Essence d'Havah” à la suite de mon congé parental.
Et aujourd'hui je vous reçois dans mon cabinet sur Cazilhac mais également à distance.
Pourquoi suis-je devenue thérapeute ?
J'ai été bercée par la médiumnité et la cartomancie dès mon plus jeune âge, grâce à ma grand mère avec qui j'ai grandie. Elle m'a appris à être à l'écoute de ma petite voix intérieure. Tout ce qu’elle m’a transmise, m’a permis de m'ouvrir aux mystères de la vie, aux médecines alternatives et à tout ce qui nous entoure.
Depuis petite, je ressens tout intensément, et j'ai très vite eu besoin de comprendre, de déchiffrer, de trouver la cause de mes émotions qui ne m'appartenait pas. Et surtout j'ai ressenti très tôt un grand besoin d'aider les autres. Sans trop savoir pourquoi, ni comment.
Et de fils en aiguille, j'ai rencontré des gens qui m'ont permis de guérir mes blessures, d'évoluer, de grandir et de trouver mon chemin.
C’est à ce moment là, que j'ai compris ce que j'avais envie d'apporter aux autres.
De vous reconnecter à votre corps et à votre âme pour retrouver le chemin qui est le votre.
Vous guidez pour vous permettre de retrouver votre propre vérité. Vous guidez vers une meilleure connaissance de vous même, afin de vous sentir plus en accord dans votre corps et votre coeur. Vous accompagnez dans les caps difficiles de votre vie, afin de vous permettre de l’aborder de manière plus sereine et plus vraie.
Je vous accompagne à travers diverses techniques de développement personnel et de bien être auxquelles j'ai été formées ces 12 dernières années :
Formation en magnétisme (2008)
Diplôme de praticienne santé naturelle et conseillère en phyto-micronutrition à EIBE à Toulouse:
Spécialisé dans l'accompagnement par le toucher (Massage nursing Touch, Ayurvédique, chinois et californien) médecine chinoise, ayurvédique, réflexothérapie, somatothérapie, auriculothérapie, aromathérapie... (2012 à 2014)
Initiation en lithothérapie énergétique (2017-2018)
Initiation au Reiki Usui niveau 1 (2018)
Chemin initiatique (1 an) des 13 mères originelles de Jamies SAMS (2018-2019)
Fluide thérapie chez Ifrace (2020)
Technique d'auto-correction du corps par touchers informationnels. Elle relance le mouvement respiratoire primaire en réajustant le corps et l’esprit."
Praticienne et enseignante LAHOCHI (2020)
Formation au bol de Kansu et Au triangle d'Or d'isis (En cours)
J'accompagne les bébés, les enfants, les adultes, les femmes enceintes, les personnes âgées et les personnes en fin de vie. J'accompagne aussi les personnes sous suivi médical, et les personnes sous traitement chimiothérapie/radiothérapie.
Je réalise des consultations en cabinet mais également à distance.
J'anime aussi des ateliers et initiations autour de la spiritualité et du bien-être.
Chaque séance est individualisée et unique comme vous.
La séance ne se substitue en aucun cas à un traitement ou un avis médical.Tous symptômes inquiétant doit faire l'objet d'un diagnostic médical préalable que seul un médecin conventionnée est habilité à donner.
