Vitale Harmonie / Morvana Feyfant

Vitale Harmonie / Morvana Feyfant Toutes mes info centralisées ici : https://taplink.cc/morvana.feyfant
Je t'attends pour le démarrage du ZENITH Journal le lundi 07 juillet ! 📖✨🎉

Entendre est une chose.Comprendre vraiment, en est une autre.Dans la communication, la profondeur vient de l’attention p...
02/09/2025

Entendre est une chose.
Comprendre vraiment, en est une autre.

Dans la communication, la profondeur vient de l’attention portée à l’autre.
En PNL, j’écoute ton vocabulaire, ton rythme, ton canal dominant… pour entrer en résonance avec ta manière unique de percevoir le monde.

C’est ce qui rend l’accompagnement efficace : créer un espace où tu te sens entendu.e, reconnu.e et compris.e.

Dis-moi : dans tes échanges humains, à quoi reconnais-tu qu’il ne s’agit pas d’une discussion de surface ?

Nous ne percevons pas le monde de la même façon dès réception de l’information par nos sens :certains voient les choses,...
01/09/2025

Nous ne percevons pas le monde de la même façon dès réception de l’information par nos sens :

certains voient les choses,
d’autres les entendent,
d’autres encore les ressentent...

🤓 Le VAKOG, c’est ce modèle qui révèle ton canal sensoriel dominant.
Savoir lequel tu utilises te permet :
✔️ de mieux comprendre et accepter ton propre fonctionnement,
✔️ de gagner en clarté dans tes échanges,
✔️ d’harmoniser ses liens relationnels.

Un coaching PNL t’offre l’opportunité de découvrir ton canal privilégié et de gagner en flexibilité dans ta communication avec ceux qui n’auraient pas encore conscience de leur propre fonctionnement.

Petit jeu ! En plus de ton champ lexical privilégié (voir dans le carroussel), tu peux noter le positionnement de ton regard lorsque tu cherches une information en toi (une idée, un souvenir, un projet futur...) 😃

⬆️ Regardes-tu vers le haut ?
↔️ Balaies-tu de droite à gauche ?
⬇️ Plonges-tu ton regard vers le bas ?

Raconte-moi ta tendance en commentaire et je te fais part de ton possible sens dominant 😊

(Crédit identité visuelle mline.graph
Crédit photos .thewildthings)

26/08/2025

Sais-tu que ta manière de voir, d’entendre ou de ressentir explique beaucoup de ta façon de communiquer ?
Et inversement 😊

En PNL, on appelle ça le VAKOG : Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif et Gustatif.
La plupart d’entre nous privilégions un ou deux sens, à savoir que les visuels, auditifs ou kinesthésiques sont nettement plus représentés.

En séance, je note attentivement le lexique qu’utilisent mes coaché.e.s, ainsi que la direction de leur regard. Tout cela m’aide à comprendre leur monde intérieur et m’y adapter.

Découvrir ton canal privilégié, c’est la première étape pour mieux communiquer avec toi-même et avec les autres.

Te concernant : lequel de tes sens penses-tu être le plus dominant ? Partage-nous ton impression en commentaire 😃

(Crédit identité visuelle
Crédit photo de couverture .thewildthings )

La créativité, l’élan, la vitalité… ne surgissent pas de nulle part.C’est une énergie en lien direct avec la situation d...
24/08/2025

La créativité, l’élan, la vitalité… ne surgissent pas de nulle part.
C’est une énergie en lien direct avec la situation de ton terrain, l’aspect de tes fluides : de tes humeurs.

En naturopathie, l’humorisme nous rappelle que ton équilibre interne nourrit ton équilibre externe.

🐬 Une circulation fluide renvoie à plus de clarté d’esprit, d’énergie, d’inspiration.
🪼 Des humeurs stagnantes, à plus de fatigue, d’idées grises, de manque d’élan.

Prendre soin de ton corps peut devenir un formidable moteur de tes idées ! 🌊

💬 Dans quelles conditions trouves-tu ton état le plus créatif ?

Ton corps a son océan intérieur, qui a lui aussi besoin de renouvellement et de fluidité pour rester propice à la vie. C...
24/08/2025

Ton corps a son océan intérieur, qui a lui aussi besoin de renouvellement et de fluidité pour rester propice à la vie.
C’est le principe d’humorisme au cœur de la naturopathie.

Quand tes fluides circulent librement :
🪶 tu gagnes en légèreté,
💫 ton énergie est disponible,
🌤 ton mental est plus clair.

Des gestes simples, au quotidien ou par périodes, font la différence :
🥗 alimentation vivante et peu transformée
💧 hydratation adaptée aux besoins
🏃‍♀️ activité physique qui stimule la circulation
🤲 massages et auto-massages
🚿 douches écossaises
🌱 plantes drainantes
⚖️ soutien des organes émonctoires

💬 Parmi ces pratiques, laquelle fais-tu déjà… et laquelle aurais-tu envie d’intégrer prochainement ?

(Crédit identité visuelle mline.graph )

23/08/2025

Ta “bonne humeur” 🧡 dépendrait entre autre de… tes humeurs 🫀

En naturopathie, on parle d’humorisme. Pas du sens "comique" 😜, mais des humeurs : les fluides de ton corps (sang, lymphe, liquides intra et extracellulaires).

C’est le courant hippocratique qui a posé ce principe fondateur : la qualité de ces fluides est essentielle pour ton équilibre.
👉 Quand ils sont fluides, bien nourris, bien drainés → ta vitalité rayonne.
👉 Quand ils stagnent, s’encrassent ou s’appauvrissent → l’énergie baisse et l’équilibre se dérègle.

Prendre soin de ses humeurs, c’est prendre soin de soi de manière globale. Cela commence par des choix simples et réguliers d’hygiène de vie.

Tout est en lien : l’état de tes fluides intérieurs et celui de tes émotions... (amorce pour le prochain sujet !)
💬 Et toi, quelle habitude te met naturellement de « bonne humeur » ? Partage en commentaire !

(Crédit identité visuelle mline.graph
Crédit photo de couverture Julie Alasset • The Wild Things )

🐦 Ton opinion n’est pas une vérité figée. Elle est mouvante.Tout simplement parce qu’elle repose sur tes filtres, tes ém...
21/08/2025

🐦 Ton opinion n’est pas une vérité figée. Elle est mouvante.

Tout simplement parce qu’elle repose sur tes filtres, tes émotions (qui varient d’un jour à l’autre), et sur les raccourcis neuronaux que ton cerveau utilise pour gagner du temps.

💁🏽‍♀️ Autrement dit : l’opinion est par définition changeante et subjective.
La reconnaître comme telle, c’est faire preuve d’humilité.

➡️ En gardant en tête que ton opinion ≠ la réalité, tu développes ton esprit critique, ton ouverture et ta liberté de pensée.

💬 Quelle est la dernière opinion que tu as changée… en découvrant de nouvelles informations ? 😃

🌼 Nos émotions sont de précieuses boussoles… mais elles peuvent aussi nous rendre vulnérables.🔗 Lorsqu’on confond faits ...
21/08/2025

🌼 Nos émotions sont de précieuses boussoles… mais elles peuvent aussi nous rendre vulnérables.

🔗 Lorsqu’on confond faits et opinions, on perd une partie de notre liberté intérieure.

🔸️ Faits = concrets, observables, vérifiables.
🔸️ Opinions = interprétations, émotions, filtres personnels.

💡 Développer son discernement, c’est apprendre à prendre du recul. Cela ne veut pas dire se couper de son ressenti, mais savoir faire la différence entre réalité et narration.

Et si être vraiment libre commençait par cette distinction ? 🌟

💬 Raconte en commentaire : comment tu fais pour prendre du recul face à une information ?

20/08/2025

🔍Penses-tu discerner les faits et… les opinions ?

Dans toute information ou récit, il y a deux niveaux :

Les faits → le « qui, quoi, où, quand » 🗂

Et le reste… souvent teinté par des filtres, des émotions, des croyances... 🎨

C’est normal, on le fait tous : notre cerveau adore “raconter une histoire” autour des faits.
Donc un récit n’est pas neutre : il porte la subjectivité de celui qui transmet.

👉🏼 Prendre conscience de cette nuance, c’est se donner la liberté de prendre du recul. 🦅

🛡Tu peux alors te forger ton propre avis, plutôt que d’absorber celui des autres.🧽

💬 Est-ce que tu as déjà réalisé qu’un récit que tu croyais “objectif” était en réalité une interprétation ? Partage ton expérience en commentaire.

(Crédit identité visuelle mline.graph
Crédit photo de couverture Julie Alasset • The Wild Things )

« Ta santé est ta première richesse, il faut t’en occuper au superlatif. » (Dona Maurice ZANNOU)💰 On peut courir après l...
19/08/2025

« Ta santé est ta première richesse, il faut t’en occuper au superlatif. » (Dona Maurice ZANNOU)

💰 On peut courir après la réussite, l’argent, les projets… mais sans la santé, tout s’effondre. 📉

La bonne nouvelle ? Beaucoup de clés pour préserver ton équilibre ne coûtent rien ou à peine.

Elles sont dans les piliers hygiénistes :
🥗 manger du naturel, simple, peu transformé, varié
🌬 mieux respirer,
🛌 s’accorder du repos,
💃 bouger,
💧 boire de l’eau de qualité.

Ton équilibre n’a pas besoin d’artifices et de promesses commerciales. 💸
Il ne mérite pas non plus d’être négligé jusqu'à être dépendant du grand recours. 🏥
Il se cultive dans les choix simples, au quotidien, de manière préventive. 🫒

💬 Si tu considères, toi aussi, ta santé comme une richesse, quel petit geste as-tu envie d’instaurer aujourd’hui ?

🫣 Dans un monde où tout va vite, la santé peut sembler compliquée à préserver.🧘‍♀️ Pourtant, les bases de l’hygiénisme n...
19/08/2025

🫣 Dans un monde où tout va vite, la santé peut sembler compliquée à préserver.

🧘‍♀️ Pourtant, les bases de l’hygiénisme nous rappellent qu’elle repose d’abord sur des gestes simples, accessibles à toutes et tous.

⚖️ Alimentation, respiration, repos, activité physique et hydrologie : 5 piliers fondamentaux pour aider ton corps à garder ou retrouver l’équilibre.

🪷 L’hygiénisme, c’est remettre de la conscience dans ton quotidien.
Pas besoin de tout changer : commence par une petite habitude qui te fait du bien.

👉 Quelle habitude de cette liste est déjà ton pilier ? Laquelle aimerais-tu renforcer ? 💬

19/08/2025

🌱 La prévention santé ne tient pas à des solutions compliquées, farfelues ou nécessairement coûteuses… mais à des gestes du quotidien que tu connais déjà ? 🛁

⚖️ En naturopathie, on parle d’hygiénisme : une approche qui s’appuie sur le bon sens en lien direct avec les fonctions vitales selon ce que la nature a prévu pour notre équilibre.

🌬 Le principe d’hygiénisme repose sur des procédés simples : l’alimentation vivante, la respiration, le repos, l’activité physique et l’usage de l’eau (bains chauds, froids, douches, mais aussi l’eau que l’on boit).

❤️‍🔥 Ces piliers soutiennent la vitalité et accompagnent le corps dans sa capacité d’auto-régulation.

🚶‍♀️Tu n’as pas besoin de tout révolutionner : parfois, un meilleur sommeil, une marche quotidienne ou une simple respiration consciente font déjà une grande différence.

💧 As-tu déjà une idée de ce par quoi tu pourrais commencer dès aujourd’hui pour élever ton énergie ?

➡️ Prêt.e à t’engager dans une voie progressive pour un changement bénéfique durable ? Tu peux réserver ton créneau (lien en bio)

(Crédit identité visuelle mline.graph
Crédit photo de couverture Julie Alasset • The Wild Things )

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